小心別吃太多的口香糖
小心別吃太多的口香糖. \( }/ A9 H2 Y
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖；調查顯示，人們認為口香糖# d% B$ ?5 t% v1 v
可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，但醫學專家指出，
h5 l4 k$ K8 ?' w/ p& f ?; W嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停
' N- ]8 V; n4 A3 [+ }% c3 }留，口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。# s2 a% X3 D! c; [
8 t0 w4 e3 I* `1 j$ f3 k$ }# I( d其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋) E, ]' N& |% K" O& j9 f
放出來，造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危 [0 _ s7 k- Z% @( s w) y5 P9 C
害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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2 ]8 p/ G- b+ Y/ s; P; G牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，有胃病的人更不宜長時間嚼6 F' J2 V( x+ x8 e W1 r
口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不
, G3 Q# x4 |' x+ z振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
