小心別吃太多的口香糖
小心別吃太多的口香糖# i8 ~: _% D' G/ D7 v+ t
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖；調查顯示，人們認為口香糖
/ z5 u/ F; `" d5 G可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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x' O- `/ Y& [. z( o雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，但醫學專家指出，& ~6 F% P; r3 a3 C% N4 V
嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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9 _4 ~! Z7 ?0 t由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停: j- [8 m6 c6 H+ j. M' O
留，口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋
6 ^( e& [1 W8 m放出來，造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危3 Z9 l& I4 d: K: y3 F+ ?
害。
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5 R/ X: Q; k1 b" d. O另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。6 {2 T- Z7 x- r4 @. i; M
3 i4 T" A' ?+ c0 t6 b+ R* P3 w牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，有胃病的人更不宜長時間嚼
( @. c7 [# Z" p* I口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不2 J' k) O0 y: s
振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
