小心別吃太多的口香糖
小心別吃太多的口香糖% \: J* K& u* S- U- a
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% B9 y8 t9 }5 U& ?6 e$ K走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖；調查顯示，人們認為口香糖; t" W; n9 {3 n* P I7 ^
可以讓口氣清新，有利於社交活動。4 L8 L ]. a9 m7 W) T+ |
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，但醫學專家指出，
% D+ j6 f8 N" l9 L嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。1 s4 v) q! x, j' f( @: E
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停
' M5 V; X+ u% M. t3 ?* t: F留，口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋
# Y- _8 o6 ~9 Q5 B( ^" I; e3 v放出來，造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危. ` Q: G$ h' z5 E) b1 x
害。
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1 Y s8 d- F$ ~' ]" E6 F m另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。3 y9 d( g- b; s
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，有胃病的人更不宜長時間嚼1 N' b& V4 k! b! b8 O5 t
口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不
7 e) t6 F/ K3 k" u1 ?: G, v' p% o振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
