一接觸就哈啾 可能就是過敏原
- U$ I; U" J" L7 k9 c; x
更新日期:2008/10/09 04:09
! t; ^* e, E- P6 B$ [! ]9 D文／陳孝雙
5 ~! O! k1 k# f4 E+ V' N* k- m, |
9 S% ~1 [* b; V6 l/ J; o4 j
& Z- H! v9 A% `接觸過敏原時，會產生流鼻水、打噴嚏、蕁麻疹，甚至氣喘的症狀。此時，應該先找醫師鑑定過敏原，然後儘可能的避免這些過敏原，才能減少過敏的發生。
! Q0 s9 T, G2 c8 r" [3 \
^9 v/ t6 n# b1 A+ H& f
7 M1 G5 b4 V; i
過敏原包含塵螨、動物、食物、花粉、黴菌、蟑螂等。塵螨及其排泄物是最常見的過敏原之一，適合生活在溫暖及潮濕的環境，看起來像是小型的蜘蛛或扁蝨，附著於灰塵表面，或各類紡織品上，如寢具、枕頭、床墊、地毯等，以脫落的皮屑為食物。
9 I& W' Z" s% n3 q- m" @; G
: }6 [/ Z c5 E
% E, e0 W) e n) Z◎預防塵螨，除了日常的打掃外，還必須注意一些特別事項：
( f& s1 A) N6 O# s- ]
3 [1 i" o1 b& ?
: C' L4 v3 R; n% b" h●床墊應該常常在太陽下晾曬，以保持乾燥，建議採用無致敏性的化學纖維被罩及床墊。
; ~+ e) T; j6 J, ~& R) g
- w, Z9 ~: Z, y H8 m
' h% X* ]: u A6 N●枕頭避免用羽毛絨毛或木棉作為枕心，可選用其他合成材料，並定期更換枕頭。
4 c0 b3 M& V9 t; p
2 A/ v/ r% y8 r1 l6 [6 q% M. q' L0 @; k3 G' Y3 ?: ~
●寢具勿用羊毛毯、羽絨被，可用耐洗、純棉或化纖毛毯。另外，被單應用熱水勤換洗，宜用低致敏性的合成材料，及定期在太陽下晾曬。
% S/ |2 J5 o6 k. o* T2 ~ G& X! i# L( J* s1 l7 p
3 B% S: {& n+ i* g; o4 d●儘量用磁磚代替地毯及軟墊。
8 l6 d" K) P0 e0 p( ?5 Q" D2 t2 t; u g! m1 b- _# _/ o* h
( A, ?9 {( F3 W1 t●房間必須定期清掃，由於清掃過程中，會有大量塵?飄浮在空氣中，應戴上口罩，或到戶外躲避。
$ b W9 @# ~9 Q, B1 F
& z0 Y: s$ `) A! A; U: P( V$ h+ V9 |2 X
●寵物應經常清洗，建議勿讓寵物進入睡房。
6 ]3 Q) {* Z2 c j5 O
5 v3 ]1 R, M7 j
% y$ K7 e* e5 z2 q b& Z●建議使用除濕機或空氣清淨機來保持室內空氣的乾淨。
2 @6 D+ x3 w8 T5 K9 D3 P- b* X+ h C j6 N+ m
' N+ r" o) E8 D$ c3 E
在動物過敏方面，最常引起過敏的動物有貓、狗、豚鼠、雀鳥、兔子、牛及馬，動物的過敏原來自牠們的上皮、唾液及尿液，這些過敏原會像黴菌及塵螨般存在家塵中。
' q+ \3 @2 m# Y! \; n) M
. E T; ]0 y E% H, d B( @; U' X3 D( Q
過敏體質者應盡可能避免飼養有皮毛的寵物，避免使用飼主的車，及不要搬進曾經飼養寵物的居所；如果非要飼養不可，也應該常為動物洗澡，而且不要讓動物舔你。
! x+ Z" [9 B6 g; m) Q
4 P( i6 g) t2 p4 \2 Z" `( k% `! j! c/ B# O# N& l5 O
（作者為天主教耕莘醫院新店總院過敏免疫風濕科醫師）
- u2 T# w7 f1 \3 c% q; c, I
7 v4 a u5 R5 m( w, u
