肩膀酸痛怎麼辦？一個常見的疾病：五十肩

肩膀酸痛怎麼辦？一個常見的疾病：五十肩
' ^+ b* W- p& ?6 K, \9 t$ c * I- n1 q  u8 Y
53歲的王太太是一位家庭主婦，平時操持家務，在一次大採購後，便覺得左肩膀酸痛，王太太不以為意，覺得擦一些痠痛藥膏應該就會改善；兩星期後開始覺得穿脫衣服有些困難、晚上常會有劇烈疼痛，因此轉往臺北市立聯合醫院中興院區治療。
4 O6 N& V) z  t8 D) W" Y+ t　　5 m1 p( P  w7 |: Q% B
經理學檢查發現，王太太左肩關節被動活動範圍受限，局部並沒有壓痛點，給予安排物理治療及鼓勵在家多做肩關節運動，王太太左肩疼痛及活動度受限問題便逐漸改善。7 i. L. W  _5 @" j2 C$ p
　　
& P& f: F& c/ V, T8 N: n臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師李佳指出，五十肩又稱為冰凍肩，又稱為沾粘性肩關節腔炎，常見於五、六十歲左右的中年人，此類患者常有肩關節劇痛，肩部活動範圍受限制等症狀，造成患者日常生活不便，如穿衣服、如廁等動作困難。
9 @% g2 {6 D% I9 J5 R5 J　　0 C3 a$ M( r4 Q2 y9 T% B9 ]
李佳表示，五十肩治療方法以疼痛控制及恢復關節活動為主，使用熱敷、短波等熱療及其他電療儀器減低病患疼痛。李佳鼓勵病患在家多做「鐘擺運動」、「手指爬牆運動」等活動，加上治療師施行關節鬆動術，都可以十分有效促進五十肩患者進步及縮短療程。" g7 o; O4 u- ?! b$ }* V3 j7 F
　　8 D2 G. u/ a( f$ [$ C( ^: b
她指出，並不是所有肩部疼痛都是五十肩，不一定都適合反覆肩關節活動，需要專業判斷及正確治療方式才會達到事半功倍效果。
6 j( [' b- x5 v4 p# @3 C& F
* w! l( y6 f# y新聞資料來源：臺北市立聯合醫院 李佳 醫師 ; t5 Z1 P8 [1 h- K

* V# y( z3 h$ l本文作者【臺北市立聯合醫院 李佳 醫師】