9種疼痛的意外真相
9種疼痛的意外真相
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. X6 @- |+ T# V4 ]5 S/ U6 `! |我們已經不會再做疼痛“忍者”，但疼痛仍在賣弄小把戲，聲東擊西。而有些疼痛確實純屬“意外”，排除了最常規的誘因，讓我們看看9個泛疼痛區的事實真相，透視那根針究竟紮在哪裡。
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頭痛： 9 B0 ^1 f- F8 R5 p
讓我們頭疼的事情很多很多，不讓我們頭疼的事情很少很少。莫非腦子裏長了腫瘤？
8 q; Y; f+ c- b/ f2 _意外真相：
# O6 @; Y6 I, u, t5 I$ W- S腎上腺素增高。不光緊張會使腎上腺素增高，發酵的麵包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，體內腎上腺素增加，就會引發頭疼。
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眼睛痛： # W" v5 H2 e6 `- _
對著電腦一天下來，很多人會眼睛疼。所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過度引起的視疲勞。 3 ^& g* \! |3 e, @+ k
意外真相：
3 Y( S( s+ D8 G經期目痛症。如果眼睛專門在月經來的前後疼得特別厲害，很可能是這個原因。月經期間，雌激素代謝異常就會引起植物神經功\能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，使眼睛感覺很疼。除了調理月經外，用些淚\液性的眼藥水可以緩解疼痛。 2 e% D' U- l, `" {' X" s
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耳朵痛： " b/ z" C7 S0 l9 ?5 F% ^
提起耳痛，馬上就會想起中耳炎，但並非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。 + H# O- `: d6 N, ]* h, ~4 w
意外真相：
) {3 a7 J' G& r' A- V9 T泛迷走神經地區不適。耳道皮膚由迷走神經控制，這條神經行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以它所過之處誰有點兒不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。用有鎮靜作用的精油香熏可以緩解這種神經疼痛。
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肩膀痛： # K1 P$ o# W1 }6 m# n7 Q9 Q' S
肩膀疼有好多原因，最常見的是姿勢不對引起的肌肉酸疼。
* }( k9 w* G0 E8 B, K% N4 _! j意外真相： Z- Z9 C# W/ J: s/ c
膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分，所以膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀，最好去醫院檢查一下你的膽囊。 - U4 N" h8 G" p% G. x5 A% N2 p
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6 a+ M( E4 m& w( W# e# j0 n頸背痛： / U a* H1 n$ R& j# M; f) d3 \8 d$ r
頸背疼痛是因為工作的姿勢不對，肌肉僵硬引起的。 + ~7 i" K+ ]" M& M1 K! g
意外真相：
- G+ Z& G" P: Q: f( g0 v胸罩綜合征。由於長期使用肩帶過細的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細鐵絲。人體連續活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦，時間長了，這些肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而變得僵硬，也就出現了頸背部的疼痛。 3 e1 P1 ~ o/ z ]2 Q
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1 F7 P. w' a, o2 h9 a; s3 a心絞痛：心區疼痛一定是心臟出了問題，沒準兒就是心絞痛。
( ]$ _7 T- Z& B1 {. v- @. ]5 P. h意外真相： 5 i+ p3 \$ U5 l1 r3 U
頸椎病。頸椎退化或小關節的錯位，會使椎動脈受壓，引起腦幹供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣，産生心肌缺血，出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等症狀，也叫“頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續時間比較長，可以持續數日。 - _" f6 k; v+ |! h
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. [" G" y* p1 ~$ @$ @4 M/ [腳痛：
: c" _$ ?4 t/ E; N& D" s/ V高跟鞋簡直是鎧甲的一部分，覺得腳疼時，我們會怪罪鞋子的不舒服。
) S( [* m2 V! t意外真相：
6 A8 k/ v9 Y3 u0 H& u! i痛風。這是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內尿酸含量過高，尿酸鹽結晶析出並沈積在關節處，足關節最低，沈積也就最嚴重，最易發生痛風。 N3 l j: Y. j' R: J
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臀部痛： # N( X3 T* K; X5 i. j: A7 T- n
早晨正健步如飛地趕路上班，白天正聚精會神地趕報告，夜深人靜睡得正香，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達一側的腿部和足部。屁股也會疼痛作怪？ 4 f( \3 H- o1 x% P: ]
意外真相：
4 I8 D: n! ~, l ]- ?9 d: Y坐骨神經痛。我們的辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學發生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導致椎間盤突出，壓住了坐骨神經，從而引發了那些不時襲來的劇痛。
