9種疼痛的意外真相
9種疼痛的意外真相
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/ M9 ]$ g6 N; I( B我們已經不會再做疼痛“忍者”，但疼痛仍在賣弄小把戲，聲東擊西。而有些疼痛確實純屬“意外”，排除了最常規的誘因，讓我們看看9個泛疼痛區的事實真相，透視那根針究竟紮在哪裡。 , K- s/ }, ~& u7 O* N9 a
5 F! _9 K( G Y+ Y3 Y, y0 h5 X$ e頭痛： 7 Z! a4 r( v! W$ r5 b4 P, N- T
讓我們頭疼的事情很多很多，不讓我們頭疼的事情很少很少。莫非腦子裏長了腫瘤？
) }) E* X7 i8 h) s$ z: [6 W意外真相：
# i* u* j7 g! J9 m腎上腺素增高。不光緊張會使腎上腺素增高，發酵的麵包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，體內腎上腺素增加，就會引發頭疼。 ( ^% T- ^+ j3 [- p& Z
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) d4 A8 i+ L& g, i' ?( t# R# G眼睛痛： : H/ ?$ a% r+ Q/ e% N0 _* S, \
對著電腦一天下來，很多人會眼睛疼。所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過度引起的視疲勞。
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經期目痛症。如果眼睛專門在月經來的前後疼得特別厲害，很可能是這個原因。月經期間，雌激素代謝異常就會引起植物神經功\能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，使眼睛感覺很疼。除了調理月經外，用些淚\液性的眼藥水可以緩解疼痛。
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耳朵痛： : o% j3 \; G+ X# K
提起耳痛，馬上就會想起中耳炎，但並非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。
4 T% Y1 V U S意外真相： . N1 j6 U! o7 E* W3 i0 i4 w
泛迷走神經地區不適。耳道皮膚由迷走神經控制，這條神經行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以它所過之處誰有點兒不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。用有鎮靜作用的精油香熏可以緩解這種神經疼痛。
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+ ?9 Z; c7 u2 p$ ?% M) v肩膀痛：
) H. T$ L) ] @8 N+ u6 D) {肩膀疼有好多原因，最常見的是姿勢不對引起的肌肉酸疼。
0 `$ ]* b5 d! L6 k: E9 p: }意外真相： + m( J8 ]5 [) F& N0 u1 F
膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分，所以膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀，最好去醫院檢查一下你的膽囊。
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頸背痛：
5 f x) z* T A9 t& q: ~5 v頸背疼痛是因為工作的姿勢不對，肌肉僵硬引起的。
$ X, W D1 V* I4 X( {8 L3 E意外真相： 6 G' B7 U0 P1 m
胸罩綜合征。由於長期使用肩帶過細的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細鐵絲。人體連續活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦，時間長了，這些肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而變得僵硬，也就出現了頸背部的疼痛。
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心絞痛：心區疼痛一定是心臟出了問題，沒準兒就是心絞痛。 0 R" Q( I8 S: E5 w* P0 Q, m
意外真相： / q. x2 A L& }
頸椎病。頸椎退化或小關節的錯位，會使椎動脈受壓，引起腦幹供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣，産生心肌缺血，出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等症狀，也叫“頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續時間比較長，可以持續數日。 `" D5 |# s+ u; F
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腳痛： * q/ ^" x3 J+ f# ^
高跟鞋簡直是鎧甲的一部分，覺得腳疼時，我們會怪罪鞋子的不舒服。 ) C5 [1 [" T1 B2 T+ B2 P
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痛風。這是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內尿酸含量過高，尿酸鹽結晶析出並沈積在關節處，足關節最低，沈積也就最嚴重，最易發生痛風。
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臀部痛：
6 }- o- {! L2 I2 F, x早晨正健步如飛地趕路上班，白天正聚精會神地趕報告，夜深人靜睡得正香，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達一側的腿部和足部。屁股也會疼痛作怪？
5 p5 m# ]$ @! [* W5 W意外真相：
4 l. S0 M; z$ V8 `. v3 h坐骨神經痛。我們的辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學發生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導致椎間盤突出，壓住了坐骨神經，從而引發了那些不時襲來的劇痛。
