9種疼痛的意外真相
9種疼痛的意外真相7 i" l0 Q% r) K9 D3 V) r0 O2 B
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我們已經不會再做疼痛“忍者”，但疼痛仍在賣弄小把戲，聲東擊西。而有些疼痛確實純屬“意外”，排除了最常規的誘因，讓我們看看9個泛疼痛區的事實真相，透視那根針究竟紮在哪裡。
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, E, s1 {' x- ?5 e1 O) V頭痛： * I9 N2 b! v1 I' |9 q* ~
讓我們頭疼的事情很多很多，不讓我們頭疼的事情很少很少。莫非腦子裏長了腫瘤？
* F- C# L9 E; T9 B& b意外真相：
3 X0 D$ h) @8 S腎上腺素增高。不光緊張會使腎上腺素增高，發酵的麵包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，體內腎上腺素增加，就會引發頭疼。
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眼睛痛：
! o9 m+ l0 {9 Y對著電腦一天下來，很多人會眼睛疼。所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過度引起的視疲勞。
}- `7 r+ s; E. _+ t意外真相：
2 M$ ~9 `0 z" g0 b5 g經期目痛症。如果眼睛專門在月經來的前後疼得特別厲害，很可能是這個原因。月經期間，雌激素代謝異常就會引起植物神經功\能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，使眼睛感覺很疼。除了調理月經外，用些淚\液性的眼藥水可以緩解疼痛。 - N2 z2 _3 y A) o$ W7 ?4 i: |
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耳朵痛： 9 f" b6 y+ ~; a! P6 g- E9 r
提起耳痛，馬上就會想起中耳炎，但並非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。 ; [; x7 L1 t. k+ j$ Q
意外真相：
" c N- ?- ^, k$ P% R泛迷走神經地區不適。耳道皮膚由迷走神經控制，這條神經行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以它所過之處誰有點兒不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。用有鎮靜作用的精油香熏可以緩解這種神經疼痛。
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肩膀痛： & a& U; p3 z, T- c' r
肩膀疼有好多原因，最常見的是姿勢不對引起的肌肉酸疼。 . {+ z' M5 j2 Z7 i
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膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分，所以膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀，最好去醫院檢查一下你的膽囊。
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頸背痛：
$ p0 ~# U1 Q. m( I) y頸背疼痛是因為工作的姿勢不對，肌肉僵硬引起的。
$ N5 t/ @; \& I# z+ a意外真相： % ^& k+ r' }: e. V" J7 M9 M
胸罩綜合征。由於長期使用肩帶過細的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細鐵絲。人體連續活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦，時間長了，這些肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而變得僵硬，也就出現了頸背部的疼痛。 6 V0 m1 P* C' g' \' m, q/ r5 D
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心絞痛：心區疼痛一定是心臟出了問題，沒準兒就是心絞痛。 + W. ]* d0 d- ~: Z0 W6 v; ]+ b
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頸椎病。頸椎退化或小關節的錯位，會使椎動脈受壓，引起腦幹供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣，産生心肌缺血，出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等症狀，也叫“頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續時間比較長，可以持續數日。 : k) }8 i% r8 l. W# k: A
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8 s9 [: M. {7 s w腳痛： 5 Z; `! ~& Y: h9 h4 G
高跟鞋簡直是鎧甲的一部分，覺得腳疼時，我們會怪罪鞋子的不舒服。 Y% q% J2 `$ l6 O0 c) E
意外真相：
- W& N$ c' Z. o( P) a0 J# h痛風。這是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內尿酸含量過高，尿酸鹽結晶析出並沈積在關節處，足關節最低，沈積也就最嚴重，最易發生痛風。
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臀部痛： 3 v9 b5 ~ m+ ]/ N
早晨正健步如飛地趕路上班，白天正聚精會神地趕報告，夜深人靜睡得正香，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達一側的腿部和足部。屁股也會疼痛作怪？
4 u. J# W( W" q; L# W1 i7 x意外真相： 1 l' |: Y, u# o1 p3 X0 ]9 I. w: {
坐骨神經痛。我們的辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學發生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導致椎間盤突出，壓住了坐骨神經，從而引發了那些不時襲來的劇痛。
