七種水果不能空腹吃
番茄：
+ C4 S M0 i! B$ b7 ]* k( k含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。- v% R; ?* j4 D
這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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3 `5 u) F5 B+ L% r* b柿子：
# K( t8 h, U, K含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。& Z7 b; c1 }" R) H
在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。$ \# N- N9 F& k3 o1 h5 t
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) p( X/ c( d. T' W% K& c香蕉：/ A2 H: P! M5 f
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。+ a4 ?/ q0 t3 l! x8 A8 m- h
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0 T6 U# F* T5 ]1 _) c; _桔子：3 E: u; f; y5 p8 K# \6 n4 a: Q
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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5 a3 A' H) u* y& k! A. l# k甘蔗和鮮荔枝：
5 |1 F' D9 }6 h3 ]' r0 B空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。5 T4 j) i* r! O. `1 ?6 V2 n: S
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, ^- @& u; F, J. F山楂：
! r0 x- q" o8 j/ p- Y- |山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。
