正面的網路族看過來...護眼法寶..

正面的網路族看過來...護眼法寶.. 6 A. Z# ~2 s' K
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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的
4 H4 ?- F+ |9 c2 L! L) b# k眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸  H# \- t, w4 s. _: s2 t- v7 B
痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼
/ m3 b8 F- }3 X睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃. V4 H7 R4 E& ~6 f
光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸
; S$ Q' v8 y9 {" h4 c痛等不適感！0 Z) z/ g7 n5 Q! x1 k, }& E
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相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫
) D" S- V: `: w* y3 f9 s) P& v師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想
# L2 c0 q# j6 j+ d3 ?' c在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你& c) t0 O/ T+ S7 ^' N! N% J
的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提
: x. I' P" ]5 v( y8 k3 L& W出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用： / m7 D% L* a4 w! n( Q1 n, i+ l- J
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1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。
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" j/ y! T1 u; t! b! K+ I2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。
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: {' q! P5 |. m4 X- `3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。
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8 [5 J8 F' O) J& v4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。
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5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作 - k3 E5 p9 X  f  A
　人員的視線可以離開螢幕休息。
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6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分
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