正面的網路族看過來...護眼法寶..

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. P3 n* @/ N7 R3 S電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的( p; q8 e9 Y% y8 [/ [
眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸, H. n) O9 e% ^6 r1 g7 h
痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼
9 b: B1 B) ]% E' j' p* _睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃
+ b2 o- ]$ O/ ^. p- U3 ~  e6 A光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸
+ p% l* I5 |6 S+ h( j% g( e% f痛等不適感！+ _' B5 N% \5 U5 D% Q  u7 k# C

6 \. N: m4 t; i" Z; N, P8 P! ?0 n! S相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫' `" ~- S& K/ b5 |  r  i
師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想
! t( p5 Z: V+ y. G在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你
) x6 ]. V6 o$ \的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提" c: L$ K4 Q8 S2 v2 I; ^
出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用：
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# C6 e: p* d- m. A/ Y- ~, G1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。
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9 Y! o) o8 {3 @$ \0 R. i! n+ t  _2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。
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  G, H; `: n  V, q) G6 C. G+ w3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 % N4 a5 c- g# d0 ]) j8 v% b
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4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。# O( Y3 B. P( N+ q$ [, ~

( T: n; {. P; P7 p5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作
6 p, J5 T2 I8 e0 p) W" f5 ^　人員的視線可以離開螢幕休息。
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6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分 8 ~+ U% @0 J6 K1 u- G
　之間。  
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