正面的網路族看過來...護眼法寶..

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4 U" l5 V8 \9 u6 [+ v1 W9 B( P電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的3 \) `* I. g4 f! `- b
眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸: }  G% H: u( ?, L+ @* V5 }+ O2 h
痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼
5 ?" ]% X/ L* p1 ~睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃
) C6 m% L0 x* |; T4 X光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸4 ?* g' y( J( ~* a6 u$ D; x, C
痛等不適感！
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相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫
9 u* T: l9 v: P$ B" T+ t師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想
; |' \( c/ J7 x* F% ?在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你
' L, c3 m: _/ Z/ k3 p$ }# q3 ?的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提
' z5 n$ y* |. j$ A* H8 k) z出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用：
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1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。 # Q& k4 q5 l' P6 L! @) N8 \

/ O( H2 |$ }/ e3 q6 t* Y2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。
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3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 0 M6 r- L2 D& A3 g

4 A9 \& Q, ]% o. V) ]/ b4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。
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, l% D( i" z8 p& V5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作
# ?, \# P3 d0 t& H$ P# E0 P' K　人員的視線可以離開螢幕休息。
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6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分
2 x8 H2 I3 Z1 @$ V　之間。  ' p# ]: g6 }6 R/ [

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