正面的網路族看過來...護眼法寶..

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$ U* X% |) O7 s電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的2 R5 h& A* Q* q2 ^% Q5 F
眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸- [( |* k) u3 _! ?( \5 d
痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼, O% m; U& x. W3 H, l4 O
睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃
4 [/ E! j+ D" |6 M+ X光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸
% u: M! `6 _9 X' \( J5 W; y0 x痛等不適感！
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9 E$ U- a) Z$ }; @% ]1 o相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫
8 ]& \( Y/ S2 W# t師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想
9 g1 w# l/ f' g在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你
  g/ w0 J3 c9 T/ \# h的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提
/ l0 z+ n4 F1 T/ A) U$ x出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用： 1 P1 u( D' E8 R1 R8 l
　　　
! E) M5 B' }/ U. G2 @1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。
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2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。
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3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 , |: S# {$ o& s
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4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。8 ^# |9 j, d1 t# x  [$ C' \
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5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作
! {$ t: G  i2 K) W  i　人員的視線可以離開螢幕休息。 ' l* ~% L: q; _

, e% Q1 W( }7 c8 n. y6 {4 I1 q6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分
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