正面的網路族看過來...護眼法寶..

正面的網路族看過來...護眼法寶.. 6 {& q4 h: y5 r/ ~. J$ i* E
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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的
9 {8 [+ g# N. y- R! b9 {眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸
: D/ C. m' Q  n9 c痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼* v' O, ~. ~. I) }, E4 M
睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃
$ i# \4 q  Y# ~光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸- s: ?( r2 a+ S* h' S
痛等不適感！
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/ D5 g, O4 @7 D8 H. D相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫
# H1 [* a9 @6 B) D0 @4 H  E, d師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想
+ |' x- p1 `( J& }* m& V- ]  D在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你
' _3 t& Y6 u2 s7 W3 G/ f的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提& [* ?" f: S3 G+ J+ X- _4 |
出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用：
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' M) K, g, L! Y1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。
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2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。 2 c; c. c, [, w3 K
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3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。
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4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。5 m7 h7 p2 n1 S8 Q+ r' l4 w; g
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5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作
) ?& H. a: L+ i3 g　人員的視線可以離開螢幕休息。 ) p' U5 \' Y" c- L

  _: C& [) W; J6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分
6 m6 Y0 Q" z- G9 y　之間。  
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