正面的網路族看過來...護眼法寶..

正面的網路族看過來...護眼法寶.. ! G; Y2 g- _8 J' ~) g. D: P
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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的
$ T9 C# ~+ ?# X. I) w! G  h' I1 g眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸
% E2 O  b! P1 E: o* U% v: y痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼
+ O' N; t  H) L% a) X! }9 |睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃
. ]5 y0 i+ P$ I. i4 X# U光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸
! I* W6 u. X! T+ [+ O9 J6 ^痛等不適感！
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相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫
& y8 |( v/ L! l; W2 ]! S師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想, L) Y1 E' j; ]6 J0 Y' C2 n2 d
在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你
9 c1 T; X0 B- j2 e6 B的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提
# H0 G2 E" _2 N2 P4 M0 m3 Q出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用： * `; p" Y4 ~2 Z& \6 c& @
　　　
' o* i$ s6 p) x, a7 _: o  b1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。
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; h2 P, [- b* O8 g  f2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。
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3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 - ~: ~6 d* x) W7 d
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4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。- l+ l8 G- t2 _7 Y& w
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5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作 2 G9 O; H& X( ?0 Y0 L
　人員的視線可以離開螢幕休息。 5 a) ]$ Z! t6 C6 A) b- l

( z; {8 r  J/ l6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分 5 T8 _( O( H- Y
　之間。  5 r! q- ?$ m- ]# U2 I% J) i6 X
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