健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題

健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題 # n, J% b8 q, W$ ]& ?7 N8 t
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？
* y4 o9 h/ }8 Z　　1.普通的血液和相同的東西; D6 l1 O* p9 B2 u
　　2.剝落的子宮內膜和血液
/ C* Y( V4 N9 d) B3 C4 M; C　　3.分泌物和血液: q2 G7 T) e/ r1 @6 s0 C
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Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
( b5 ?0 b6 J0 v2 [+ C& h( h- i4 F　　。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個1 j4 Q1 E% _, q# q( z8 J
　　懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從5 p% M7 i( R2 c% p+ S$ E! t
　　子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產8 \: G( g1 n6 H" {$ J! D
　　生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
, O4 z- ?$ t1 s. M# F8 f　　子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能3 i% h+ V7 N- h, @$ W! V
　　較多。
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1 F; j! Y" J' p3 C5 r　　正確解答：2- n. C/ e; B' l! Y

, G- z2 o" _% F! X　
- m7 c6 u8 P/ i/ v' @8 F2 ]6 u4 dＱ：控制月經的是什麼？5 l9 {; H2 p! L5 [4 p
　　1.子宮5 l- T8 O  h3 P% Z  n8 d1 I/ W
　　2.卵巢
/ V* [7 f. F) j: Y% M　　3.腦% J: L- L0 V* }& g

. X  I6 Y- H6 p5 {  tＡ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的" H3 }$ P0 g+ B) f( g/ f
　　。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的+ M' E/ I; ?2 W, }/ ^
　　下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
( f" z# g3 U& f: o$ J$ l: i　　等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
& I# Z! g3 G' ?　　神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月6 z! K' H% b! d" P. G
　　經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
! _- L0 e7 E# [1 ^- M6 m( \& w　　的健康也是相當重要的。6 \" t4 E) w# {+ m) }/ v; F
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　　正確解答：3
* m- n% o6 }5 C% x! v' s# E& W, U1 |6 K; t  E( q, m8 D
　
) a* q4 |" s; r7 D5 C; E0 CＱ：月經的週期是如何計算的呢？
* |% n5 O7 g: S' j　　1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
3 }6 h% F% q/ D　　2.月經的最後一天到下一次月經的前一天/ P1 R: h* C: o2 q
　　3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天3 l4 C; `" c3 s; W
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Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
6 p/ X9 W6 _) j5 L2 @, L7 Q; F) S! Y　　是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼72 z6 l7 I; N1 q, f( D) z
　　天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過6 s- Y# ]. E4 H7 ?
　　當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。# y- t6 l- N9 @! T1 N
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　　正確解答：1
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　: n" K$ e. E  R! e
Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？
+ ]3 |* b) ~; p7 \　　1.無味- Q4 T! J2 ~; c& B4 i* t
　　2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道$ D0 ^8 A- ?. h) d. \1 _- L
　　3.有一股酸甜的味道. j4 G5 C! s& l

* |3 s0 A9 Y3 w4 @: K+ iＡ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
. b4 \! ~% I1 @$ C5 w6 i" }　　或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
4 c1 C: X# D' Z# D( c　　的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
: b! i$ Z) K( @# P+ K9 @! E" P0 t+ u4 S　　現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等; ~, e; y" \0 X' Y* w. d0 i* y
　　疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多: d  c6 k! L$ \
　　加注意。" w$ q# r' S% w( `
! B+ F6 ]/ A, Q
　　正確解答：3
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  Y1 }. ^. Q3 r) i　
" Y. v) W1 p; \9 v# oＱ：正常的分泌物的狀態為何？
% ~7 u! o; n% \, N' N2 x　　1.透明且清清爽爽的$ j  E8 }2 f/ D
　　2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
1 }5 \* i4 i' ~3 Y1 V　　3.白色且像殘渣般的散落" |0 d$ B3 ~. v
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Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
3 y  m) a( Q/ c7 d　　，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
/ D4 t  Z  K- N% G' f' `- @　　期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
- L7 v$ A) h3 y  l' `# D　　容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、
3 N8 U: o" X6 N$ v8 `" u' m6 z" a　　或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
1 b2 f4 G* C+ p; H- O2 P& _　　分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
5 H; o8 K, R2 \1 x4 O　　到婦科醫院求診。
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9 a4 G+ G$ t; V# S( h9 \6 z% S; r　　正確解答：1和2
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Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？7 B5 k: Y( f- d; s+ X' U
　　1.一天使用一片分泌物用的墊片3 s( G, L/ C! r& ^! g# i7 ]  V
　　2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
# X; L5 Q) m& S( q8 a# d6 _8 q9 I+ u" h　　3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲" |- o' C( L2 |

8 l6 D$ v" M& v/ yＡ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰9 ~5 \, G6 I: I2 }% N8 B8 v
　　炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
3 H- q, q* a3 K' R1 {, V　　不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
( K3 O0 i/ x4 d( l　　部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著, V: o9 O3 R" b
　　也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
2 f5 w: H* R( k. O8 }, P　　吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差1 @( I; i. \+ H* P/ w$ x( v* k( K
　　，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
7 P/ W6 Y2 |) M# i! i% A/ Y) b　　少要使用4片。5 A( p  k! f$ ]- Z: I: e2 [) d

$ C* X# f7 @- ^8 k6 A* b　　正確解答：3/ E. {8 }. L) G( l; Q  \
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總和評價（答對了幾題？）
7 Z( t% f+ X0 T% ~6 W5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
7 W, T8 V% ]; ?/ |, D　　　　有充分知識的成年女性。
$ l" x. B& x9 a, `1 G# k3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當/ y/ `( f' m: h# Q, E+ p
　　　　多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。7 x/ h, r( {  {4 |% W  _
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一
  n5 G7 }. e, N: F$ `8 U0 j# A　　　　點關心多多學習吧！ " d4 T8 _) R' b/ G( O- r2 M
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本文由【健康Plus雜誌】提供