健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？
2 J& [' I2 ]% `- Y; a 1.普通的血液和相同的東西& q7 Z* F' U$ o
2.剝落的子宮內膜和血液
4 i" E. k: [; D. l/ \8 [. [- Y 3.分泌物和血液
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: E) ^4 N# X6 Y# K" FＡ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
" p: Y* @: I+ w3 Q/ b2 s% {7 p4 a9 p 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
& h% L2 k2 k( M* L3 t7 n7 e: C/ W 懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從9 ^+ _3 i) R( S
子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產# D9 @0 l y# l3 w& ]4 m, h' X
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
, s- t& w5 J: |0 T( R 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能7 t, h" R7 z2 i+ i% r
較多。6 _0 `9 M+ ]& Q. ^2 u% ?; D
7 u' [. z+ Z7 I/ A, x 正確解答：2
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9 S! r8 p7 w% xＱ：控制月經的是什麼？
6 T8 ~! I4 G. G: C; { 1.子宮
- q! B1 M+ M) Z* T& E 2.卵巢
) K% _, Y8 T: Z2 T 3.腦
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
. f! ~5 ^" P" P( G3 q6 @ 。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的# g6 r/ \4 a4 f J/ f* W
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
. e x1 q' S7 X# Z' W T. ]' } 等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
x! `3 x; j3 ^, C7 t2 F5 `! @6 ~$ ?* A 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月) e' C0 \+ c4 H, W
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面# I& n5 W; s- Q. ` F" X U
的健康也是相當重要的。* F! a% Z j" B# q
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正確解答：3
7 |, d2 {1 Q) ^* l$ x9 J5 i* k0 O( o# X! x6 S7 }4 N4 d
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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？
' O4 ]3 ^: Z' M# u5 D u0 P3 o' e 1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
3 j- h7 T& f9 P; I* i3 |: k 2.月經的最後一天到下一次月經的前一天5 n, G1 \" O' f$ U: y; v( U
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天: h# X2 o" |; y; [
' a1 J8 i: D) x8 J! W% FＡ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
# x0 r* F2 I2 p# h1 c W 是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7) P) ?3 N8 o! \; E9 ?2 n
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
1 A4 ]$ Z8 _* S7 Q$ F& [ 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。$ ? s1 K! l$ K" B Q/ B, X
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正確解答：1$ |; A' a9 t) H1 G3 E$ ^# z
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$ y* ?$ {, k' j5 ~( iＱ：正常的分泌物有味道嗎？
% f6 B: \, x# ^$ |; Q, A 1.無味
/ Z6 @$ q! q5 w& {4 l: n 2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道. c) t" X/ G5 c2 l2 U
3.有一股酸甜的味道
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Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌, x# H+ |. Y/ ^8 G/ V* M8 O: B. e
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
, y% ^. ^) q% J 的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
( b1 K* X& Z" k2 e0 Y8 a2 K: g 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等) K5 u! E! ^# l& t. h
疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
A4 [# T+ K2 }1 w9 z4 N2 B/ ? 加注意。
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7 H% K% Y, h- H {) W6 c 正確解答：3% _4 ^/ X3 h/ @* c1 s
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3 p! F, ^6 i7 c
Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？
# \% J* R0 U! D! C( q 1.透明且清清爽爽的" O/ [6 t9 [* z7 c. u4 o
2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
" N' R, f$ |: I/ x: w1 T( P! Z 3.白色且像殘渣般的散落5 ~- n! \% ~' P
! r/ w# i7 p* O+ Z1 z0 gＡ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的5 A% \# ?, \0 H
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵$ o+ }$ \4 A' q! o+ h, ^5 X6 B* S' P7 i
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較& U+ l4 e, o, C. g. ~ G f
容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、; K/ v- D1 l1 k d1 J# D* Y+ [
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
' W$ B R: R5 L$ C, U+ O" o3 v) e# r 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
& M7 o" H$ D% E 到婦科醫院求診。+ E: M% ?* ?* K; C7 Y% G
$ l+ H$ e* b h% E" A 正確解答：1和2 K+ L. g/ Y. `: V1 K
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2 N6 N+ i# F( t& @# k7 K7 FＱ：分泌物的對策何者是正確的？
. \ {' I. K* o6 o 1.一天使用一片分泌物用的墊片
6 T, b) ~6 i0 r* b% w 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
8 n; E& k) B: b( q& A 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
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c+ P( a# }: A; ?; DＡ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
9 n4 a" x5 I: x2 Z9 f. }. c. j 炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
# P: |& t7 z- T! K9 O0 T: w 不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
8 Q% [/ o( F" P0 Q1 v; C" y/ Z3 b 部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
" G: \' W5 A% U3 h7 N 也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的/ {8 B( r7 N4 m, K9 J/ d
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差$ J: p3 ]' E' {# p }1 u
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
$ Y% D7 \0 o* x) L( g' m( D/ y; g5 l# Q 少要使用4片。) n/ o# Q" l0 K
# B0 ` o) d$ h/ A' s) D 正確解答：3; W: W% L+ X' @; |; L5 n7 t
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, s! V4 R9 p) x7 h- L總和評價（答對了幾題？）
9 K" k5 s5 R: j2 A5 N! n5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
3 r4 o4 w$ D( N! N% I 有充分知識的成年女性。, D: x0 u" R" q/ i- ` D
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當# W2 i3 I( _0 J6 n' I, f2 o( H
多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
; R2 V+ l1 p7 a, x* U, s1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一9 e+ @. J2 m- |, k' f+ j* E
點關心多多學習吧！
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本文由【健康Plus雜誌】提供
