健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題 & z* j5 t5 ~' r, B* h+ F8 k
d( w; s1 W# d1 QＱ：月經血到底是如何形成的？
c3 C) V% O6 b+ ~; e9 ]1 V 1.普通的血液和相同的東西3 b& ] B7 e: @3 I
2.剝落的子宮內膜和血液
0 `" f, ^- v" n 3.分泌物和血液
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Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
% ~( |# O* ^0 m2 g 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
/ ^+ o( X* i' `/ ?! P; k$ W 懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從- X( H0 u, V C# }0 B4 @
子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
9 ^ C$ a' @& w# ~9 J 生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
, b2 Q8 N% M& [& l 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能. j7 W4 ?8 p! p0 }
較多。
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& @8 X9 G) I! }& b# Y' u 正確解答：2
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Ｑ：控制月經的是什麼？* H& w& @" z9 @1 `' u" y
1.子宮' h. [' c' G. i1 k# o
2.卵巢* F3 [. X/ g$ P6 T' _
3.腦
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
3 ]3 M+ X8 H7 @& I3 A9 P 。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的) k/ ^' G% a; R5 W2 }; g0 p0 ~
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩5 o8 g6 I1 U/ Z- k
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精4 [% Y, U. T- Q8 j8 Z3 i
神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月8 ?; G- T8 e. o' [3 g
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
/ B' X3 r1 x5 y: ?$ m 的健康也是相當重要的。
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正確解答：34 z: h3 U, x$ k) d4 B: V b
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& M& f A" d) t; qＱ：月經的週期是如何計算的呢？
S) I& i; [5 @6 K) \ 1.從月經的第一天到下一次月經的前一天 v; T; S3 I" W& p1 L
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
" z0 }, F4 {' g# H: d( g/ K+ Y 3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
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Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
, I* y' N+ C1 ] p1 M( V1 c 是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7/ _/ Z; U! c) B& S9 W7 ?* q& I
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
2 \$ Q/ \$ F8 _0 _' D& ~ 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
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$ d! k0 Z+ Z& F7 E6 E4 x/ h 正確解答：1
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' r" W$ W: Q( m, w e* H5 \Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？9 n0 k2 j7 Q8 |* q+ x
1.無味
( e# s* t" X9 U, N8 S 2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
# ~" t5 ^' p7 h8 f 3.有一股酸甜的味道
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: _; S) `2 r# h5 F8 \& L4 U0 V1 VＡ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌2 X: }) ?8 M- P8 k) Y
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
. U1 q6 F W7 f: _8 G 的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈2 s; U# }) a! K/ w3 v& l* Z, l
現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等# Y2 N: ~* m5 T W
疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
4 s$ S8 q- l- c- C7 r- }& X 加注意。& f2 |+ j2 X8 f. ]2 a* Y
* B+ k- ^( S1 _ 正確解答：3
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6 B# n, M- M: TＱ：正常的分泌物的狀態為何？( V0 e8 q" b0 C9 {
1.透明且清清爽爽的8 ~: Q# M" Q# R; z4 x& C/ E2 c
2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀+ G- \) H9 f4 n/ U9 c( Y
3.白色且像殘渣般的散落9 j* o0 R" j) w5 ?% M) R
& A$ x: H6 M0 ?* QＡ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
1 q' H* y |( K. J+ ? ，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
/ g: P( X& k4 M+ H$ W 期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較* s/ l8 K/ L2 p* a8 `0 b
容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、
* F! Y' Y6 _, I0 s( r2 G 或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
( ^$ N/ h1 R- P4 i/ ^ m# U 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即) ^8 T z& _, {
到婦科醫院求診。
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. S9 |: {) B5 y9 N 正確解答：1和2
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Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？
( s4 L" z" H: a0 H 1.一天使用一片分泌物用的墊片, |- A7 i% N% Y- j% W& O/ l i" X
2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨0 C0 g1 b9 _) K% [3 v
3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰0 c' K. E6 j: T9 K
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情& m4 K% p: V! g, v. k
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
! |* l, L- V" I+ \9 S4 Q$ y 部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
& F7 {- }; B- L* Y" I 也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的" t' R( f) b) u
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差4 d0 A$ R: A5 Q7 O6 a. `
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最: ]$ e) g+ I6 b/ Z# ^ J
少要使用4片。* x6 z% T$ D {9 q6 X4 p
" {& M2 t: q' S0 S6 Q 正確解答：3" A% R+ k- l) v% G B! q
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$ s* H) i' c9 G: L總和評價（答對了幾題？）# ]$ K3 k/ v6 j0 q) O4 |3 Q
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁: D7 L" X% v9 z% f) m* P0 e8 L
有充分知識的成年女性。; e H( }- V5 r2 l! {1 Q/ `
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當# a' R) Z8 B/ o- a& V
多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
! X) K7 ]- {) H0 D3 J( d1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一! v1 `, i9 `3 r+ C
點關心多多學習吧！
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, \: I. V1 w$ Y- @; |9 O本文由【健康Plus雜誌】提供
