健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？
, P8 P9 K/ U6 P7 C! B 1.普通的血液和相同的東西
# i: _5 [* Z8 E 2.剝落的子宮內膜和血液
0 G2 }/ j1 u" i& M3 { 3.分泌物和血液& W; ~0 k6 s w: G( f% u" i
( d; i0 |/ N6 S- ]Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
; g4 f$ J3 d6 a8 i 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個/ G) [8 \9 P u! z4 g
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
1 z, }, v1 z& t" i" o8 h 子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產6 w; w: W3 a# o
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
- H( _/ G% B* W4 w, x 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
! |% H$ _% Z9 ]/ Z6 D5 g 較多。7 f# @& y r. N9 o* R, R
1 s+ j( u ~/ f, f* p- w0 ~, N( N, Y 正確解答：2
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! O: ^. ]3 }. p- K3 C3 s/ |Ｑ：控制月經的是什麼？5 |: d1 o' `. V5 f( M5 R- K
1.子宮
8 `3 c4 g8 `2 m! z 2.卵巢. d1 ~& r5 M, X; C6 Q8 w
3.腦" C+ d( j9 b7 t: \" [. m
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
4 ]$ J" J9 |; k) w" U, X 。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的; U$ J$ O! z- _& P. i( h
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩6 }: S: I: m2 Y. O' {, D% o
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
% d0 }& [/ K: E$ l3 U 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
: X9 j2 Q: G2 A3 D3 a) X+ b& u 經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
9 V: k3 J; F [7 D) c8 p 的健康也是相當重要的。9 S- C: V0 ^- o5 `, H
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正確解答：3
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/ J5 J/ i" Q% y! t3 z' j, sＱ：月經的週期是如何計算的呢？
5 `% B% L0 \6 ~( U8 M1 t4 ~1 L 1.從月經的第一天到下一次月經的前一天5 }+ l' f; Z1 ^
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
2 E: z7 K# T& I# O 3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
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9 T% q9 o( M V9 X$ w; |6 k0 [& xＡ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
; ?& d' d, J% u 是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7
: Y* z; \" ]) o% a 天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
5 ^4 `6 j7 C3 V) ^/ O3 A 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。) r) J0 n9 E( M6 S: Y0 ~# ]
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正確解答：1, L+ ~ v3 O. e6 Y, R* F* S
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Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？
" k- J9 _, }4 ^; h$ K 1.無味
) I Z+ w4 S( u) u( |+ N! n3 b 2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
: F7 Q X; c6 O* J' X 3.有一股酸甜的味道) t! [7 H% f4 C( q. W( H
2 B# D: Y1 r) VＡ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
2 |) p" k4 r( f 或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌- Q+ H$ [* D8 I
的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈& P7 g% y" M- h
現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
- }# |, n& x. z 疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多$ d# S4 e U& g/ ~0 m
加注意。0 z' R! z1 M& Y' \( u2 ]9 R
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正確解答：3
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0 o _1 S0 D/ Z9 u) \6 qＱ：正常的分泌物的狀態為何？6 r2 ^$ F6 ~. |4 |) U1 l2 E) o
1.透明且清清爽爽的
5 a' A& ]# A Q8 d0 r2 } 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀8 Y8 J* _3 G$ s5 K
3.白色且像殘渣般的散落
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& a' O' w1 i- R3 ]- kＡ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的. E! U: x' B& J1 @2 K/ U1 S0 P. O
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵% { I# O ?3 _- K6 ^0 N. I1 t
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較; n; b* U( Y" Z$ r6 [
容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、! | h1 P! s6 u: b% x
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
' m2 Q- @9 g/ I* U: H, F! J9 P 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即( M. X' P! ]. t8 b5 ~
到婦科醫院求診。
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, X9 Q: E1 u: A h+ P" M 正確解答：1和2
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, Y8 {( H# H7 c- g7 yＱ：分泌物的對策何者是正確的？7 Y; J( j3 k. K# b, _# Z. p( i: `. s
1.一天使用一片分泌物用的墊片. K; c4 |) a) D# k. t' ]% z! G
2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
2 Q1 g1 \+ g+ f" d0 S/ |& o 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
$ G8 G. g3 `# J; O4 R4 |- d: P 炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
& R' n3 i, t9 O" M5 Y 不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內4 a, U- ^8 U4 x/ t" h- F& f* G) \
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著# a$ c( d. c& i6 v" N
也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的& k0 P/ K3 I6 @" H; X. ~# B
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差# d! `$ F2 \6 d& i
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
( h# ~' ~# k) D! g4 {; o 少要使用4片。
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3 I+ E5 W O8 x' f( S 正確解答：3
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總和評價（答對了幾題？） L3 a1 L1 v; ~% S# u4 ~1 T
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
. Y. ^% [7 K* n 有充分知識的成年女性。* [2 K; R2 v- _' k+ O. {: v# E
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當" V# S/ ]0 F0 \( b+ T% b) P
多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。2 T; f4 w# U1 _# } Z& C( b
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一
! h5 \# g# P+ x& s0 b1 F5 c) g6 \9 [ 點關心多多學習吧！
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6 i9 B' ]8 A9 T# }本文由【健康Plus雜誌】提供
