健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？" o4 b' ^4 p' \3 z, O6 l
1.普通的血液和相同的東西3 Y( `& y: l) s1 Z+ X4 X1 m
2.剝落的子宮內膜和血液
/ R8 @4 w) U8 @$ X6 H$ Q' c 3.分泌物和血液
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6 f9 l. X& F( t2 B5 \' r3 b% [Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
7 Y3 o8 H* F* s* h6 L6 ` 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個( R5 S) [: ?; E
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
/ d/ ]/ q& w3 X- {0 y4 C 子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產! Q, u, Q' x1 ]% F! F, g. U
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是5 n0 Z( E- X$ c3 ]+ w& K; }8 Y
子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
4 V2 Y0 d4 N' P2 ]8 D" [# T0 b5 j3 \. c d 較多。2 _) p0 [! q8 S9 l6 p" F( L$ }
: w. @4 f8 r, D9 F+ D 正確解答：2' ~4 `" F& k* `, `, I; O6 m/ g' V
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4 [" }. M5 e" J$ d4 M Z) {' }. bＱ：控制月經的是什麼？. \: h- V& k" `/ x3 c9 h& m
1.子宮
9 j* L! A* B3 U4 M7 F% L 2.卵巢3 [" O" x/ m. a V& I- \" T/ N$ D
3.腦; m3 e( h- l% x+ `
# q; N" y( Z/ ~& b) FＡ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
" `- g' s/ u& W$ n Z 。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
" r$ p4 ~5 e g! i 下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
9 X& I0 L# n! j+ g3 T' z 等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
7 ?, j5 o6 v" D2 {' d6 l9 l) q 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
4 v& B" k: o; ]* d) U5 l/ | 經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
6 s; `/ Q* e# A& I {! B 的健康也是相當重要的。# x6 U4 B3 _0 ~1 W' K8 `+ B, _
, V' G* X& ?3 h7 h 正確解答：35 S9 P$ e1 k" @1 z3 J/ e
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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？) N2 [0 z% J7 C4 ?9 m \
1.從月經的第一天到下一次月經的前一天% L4 i2 n0 f1 J* s9 g
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天! w/ d+ |- r: C2 P7 \; k
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天0 g+ N( y4 v, h
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Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
& V# { k& V4 o6 u! `; n9 W J2 n 是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7
8 C5 A1 F* j- G 天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過( o" j5 }0 X7 l ^
當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。2 n( v4 P& F9 m2 t4 v" B. g4 y; x
+ g: l$ ~* Y+ v* h. g8 T 正確解答：1
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Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？
5 W& h% t G6 i- \. e 1.無味* g h& }% s' m0 h l
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道 [3 A6 f% B3 j, w2 X
3.有一股酸甜的味道; p9 G! f6 A: m
$ I. s* m' ~+ |9 \Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌2 ~/ X& |9 t+ l$ Y9 v5 C
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌5 j; W# x" s% T- L! P* K
的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
$ o. f3 o/ Q+ R- z; T 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
+ C: s7 H7 X2 s( S 疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多* l0 P; @- B0 h4 I) I
加注意。+ O& b4 ]0 M: Z2 K# e! F
: X6 B5 K! w" D5 ? 正確解答：3
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! F7 q* H6 T' b NＱ：正常的分泌物的狀態為何？
3 j8 Z. e M/ S! } 1.透明且清清爽爽的% f$ I' G4 ~ u, o
2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀8 a1 N1 {4 w0 c$ v& o8 D
3.白色且像殘渣般的散落
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, E* H, F: T$ J1 G7 b+ W* WＡ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的! K# C' \- c9 h- ~: y4 Q
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵$ V4 |, R- f( j$ Y% c/ T8 x) j
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較! M% U8 `( z$ K& x
容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、
+ h) N: k1 I" U8 Z 或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
' n9 c7 U/ [1 n% y: M9 E1 a& L x% D 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
" Q' l( o' D4 g) J+ x) E 到婦科醫院求診。
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6 t5 @' q0 e( K6 v, S 正確解答：1和2
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" Y% u9 o) }7 r" Q7 }2 oＱ：分泌物的對策何者是正確的？2 [9 i7 T6 p- J/ t5 l
1.一天使用一片分泌物用的墊片
" [% y: n1 j9 ?8 |1 Z9 ?* v- V 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨- v! I$ D' E0 ~$ i/ y5 e5 ]
3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰+ ^ ^9 t' O8 p6 X1 y1 B V
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情/ Q; {" E) L1 S# c2 |) R
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
2 }. D; p! |1 M3 P 部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著+ ]" ^) S2 t) v# V( I" ~: {! J
也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
9 g' Q) R$ D2 m0 Q7 l# n" [$ T. C 吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
! s3 C6 v1 W1 S: H- f6 I ，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最& N$ {4 x" q2 z8 ?
少要使用4片。# W4 _. q# q0 n
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正確解答：3
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8 T0 P& P/ h: h8 S總和評價（答對了幾題？） I+ Q- H a8 M) U1 b: h. k; ~
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
; e0 h% v6 z4 f* H7 }4 s 有充分知識的成年女性。
. v) G- }" l% ?4 a3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
- `. g4 \: g: f& y/ M2 [ 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。3 d& \; q: N6 t! j7 c: K. J- u
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一6 ]& z3 [4 J! K H6 O
點關心多多學習吧！
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5 l0 g* D1 k, _8 Q: F本文由【健康Plus雜誌】提供
