生化湯到底該怎麼喝？ 阿媽的祖傳秘方

生化湯到底該怎麼喝？ 阿媽的祖傳秘方 - W8 V5 f% o5 y( `% t: @

9 w9 a# a# f5 o5 i1 f$ g/ d生化湯的服用，必須經由中醫師依照個人體質予以處方建議，因為生化
$ W" x6 |, E  S湯的服用必須適人適性，如果服用不當的生化湯處方，反而會有反效果" H6 F1 R9 j( k: L/ u; j) {
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有經驗的婆婆媽媽們，一定會建議剛生產完的產婦吃些生化湯，到底生化$ m2 K- B3 S+ l4 i
湯應該怎麼吃才好呢？很多頭胎生產的媽咪都會有同樣的疑問，即便是經2 c1 A: x) R4 o% r8 `$ o) B
驗豐富的老阿媽也說的似是而非，各種說法莫衷一是，到底該聽誰的？在! m; t& V" X, ^' q# v) G
此專家給您一些建議。/ \) ^+ G$ t( I& S, l" {! w' |

/ M, \( e/ R5 t$ K/ p生化湯是我國自古以來，被民間廣用於產後婦人去污血生新血的調養藥。/ I% U5 n. x) P3 v5 H& u1 {
產後服用生化湯，經研究已證實，它對防治產科毛病頗有功效。8 n+ A4 z* }' b4 G- R

" a1 K  f9 @4 V( j3 L4 V1 a生化湯的材料' z- B: d' t5 {# c3 b! v- w* I+ p
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生化湯的藥材有當歸、川芎、丹參、桃仁、紅花及乾薑，這些成分有促進
* ^* W4 _- s$ ]4 \3 Y. x乳汁分泌、調節子宮收縮、鎮痙、鎮痛（減輕子宮收縮的腹痛）、安神、
& l2 `' L, b" N' M  c. H  @消炎（防止產褥感染）、袪瘀血等作用。3 b8 C& h* d2 W6 D: e

, l2 B* V9 ~" B8 o# E2 C4 X生化湯的功能雖被中醫師們所肯定，但是以目前大多數產婦在產後未經醫
. A" ^' e/ J9 c5 [1 Q師診斷，且每個產婦體質、體重均不同，因此直接向中藥店購買已熬好的+ Q7 K5 x4 X; o1 J6 V! K& X. c% v
生化湯服食，所可能引發的後遺症，中西醫師們均表擔憂。由於生化湯中- R' o3 c7 M8 b7 S3 I  B5 m/ i
的桃仁、紅花，是引發出血的藥材，因此產婦在妊娠期或產後，一定要先
( L! r, B  j" i* x" Z  A  y' P7 S2 x經中醫師診斷，讓醫師根據病患個人的體質及情況，酌量增減生化湯中的
  {0 _' q& z9 J' P7 ^2 U各種藥材劑量後再服用，才是正確服用生化湯的方法。* r7 w  s/ e# w, I+ K; u8 \

$ N; ~* I1 _$ ~' J& w( k# r服用生化湯的功效
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本方有產後第一方的美譽，產後必瘀，宜養血和血，去瘀生新，生化湯顧
( v' y$ I1 m- @/ E' [+ x名思義，它的主要目的是生新血，化瘀血，所以生化湯為治產後惡露不行
) p' |8 A! B  F9 ~- y! s7 q，瘀血內阻的常用方。本方劑具有活血化瘀，促進乳汁分泌，調節子宮收
5 ^: K& K8 S5 @  \/ m縮（使子宮功能迅速恢復），減少產後腹痛，預防產褥感染的作用，因此1 @0 E( o( C9 f" v4 d$ }
民間常常用來作為產後必服的方劑。但是那些產婦最需要服用生化湯呢？
) @  W* ^1 }  i( x凡是產後腹痛不止，惡露有血塊，伴有腰酸，或惡露長期不止，或惡露速
: d  V( f" P  q7 |* n止而腹痛持續者，可經由專業的中醫師，為您辨證處方服用生化湯。8 A  V8 n. G4 V# R" f7 L

& t" A4 w" U1 I# p8 z誰可以喝生化湯？
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在國內，幾乎每個產後的婦人，都會很「傳統的」服用生化湯，然而根據
" n) S) B8 m) A/ n: p婦產科醫師臨床發現，生化湯並不適用於每位產婦，部分產婦且因此引發! b4 Q3 W, `$ `9 m  I* j
產後血崩等合併症。中、西醫師們同時呼籲產婦，仍應由專科醫師診斷後
0 s6 [7 Z3 b5 P6 g處方後再服用，才可避免意外發生。
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3 v" |# E- V! `- w9 a, L本方為婦女產後常用方，可作為產後習用之劑，或於人工流產術後使用亦  {6 Q% _) w2 b+ _/ \3 |
可，但當審證明確，如產後感染，惡寒發熱而瘀滯者非所宜。如正常產後
1 j8 j& \2 R4 J9 K( a1 ?# v或人工流產術後使用，可幫助排除惡露和促進子宮復原，但需沒有外感才' P& w$ X! r8 l  v
是本方適應證。凡是產後腹痛不止，惡露有血塊，伴有腰酸，或惡露長期# I0 w( W6 w9 ]) a. i
不止，或惡露速止而腹痛持續者，無論是否自然產的產婦，及剖腹產的產
3 a2 w# b( r! }* {婦都可以喝。/ P* d6 ?* m  b
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台大醫院臨床發現，近幾年來上該院每年都可見到廿至卅位產婦，因服食
" d( m+ f; }7 K4 y8 i8 Y+ M# u生化湯後，發生遲發性的產後血崩及子宮內膜炎，尤其多見於剖腹產者。2 h) C/ r0 g; i
探究原因，產後被禁食的剖腹患者，其子宮頸本來就開得不大，出院時可5 \/ T: h1 O- K0 B3 ~& |
能已收縮得小，此時產婦再服用生化湯，會造成子宮突然剝落大量的蛻膜2 _) F6 }/ _8 C8 [% j
，造成瘀血積在子宮腔內。如果子宮收縮力不絕，則子宮內的血竇更長大
! ~* F6 E1 q! D; g, c: c8 T而流血不止，就會造成延遲性的產後血崩。# I+ z5 x3 ?' W: A/ J' u

9 e' T1 p: @' k4 o! V  H此外，血瘀積在子宮內，會成為細菌的培養所，因此也可能引起子宮內膜1 J* q- ^( h3 p6 j0 p# U
炎。這些病患常需住院輸血，及接受抗生素治療，實在是得不償失。
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0 Q6 F6 f( s( f; z生化湯服用時機
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- |' @9 ]+ K9 `) c- h3 m那麼甚麼時候服用最好？在產後1∼2日內產婦會有輕微發燒的現象，而生
* j! k  W) R7 k3 e+ a- s$ ~0 p化湯一般都用酒煎煮含熱原，為避免與產後發燒相混淆，最好產後2∼3日
* n- F) g: p) Q: E體溫恢復正常後再服用。2 S6 \' e% n2 p2 ]/ [& @8 i2 `* q
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由於惡露在產後10天逐漸減少，子宮收縮也逐漸恢復正常，一般服用5∼7$ _* d2 j$ N" q& E" Z
帖即當停服，免得惡露反而隨著服用生化湯而來。有些住院生產後，會給$ R6 Q3 g! j! X% D. f
子宮收縮劑，可能會產生藥物的加乘作用，引起子宮收縮不止。若是服用
4 E  N3 Y1 n+ L1 U  J9 U過後腸胃不適、腹瀉，可能是體質、藥量不對，或吃了過多的生化湯所致
3 N& y! i$ T2 v- D; M) o，一般只要停服生化湯，或減輕當歸的藥量即可。
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與生化湯相沖的食物: O8 N$ F3 e, k+ K9 ]! t' x

' F8 F' b7 [" a產婦身體的特徵一般是「多瘀多虛」，在設計食譜時必須注意到這一點。
0 E  i3 Q8 c; X( v也就是說，凡是會造成脾胃（消化）虛寒，不利臟腑功能的恢復，妨礙惡! v2 F4 g% V/ r. d7 k* z8 k* y8 F
露下行的食物藥物都要慎用禁用。我國民間特別注意分娩後二個月內的飲
! d; m% g+ Y/ }# \/ {食調整，其原則是宜清淡，勿食生冷堅硬，少食肥膩煎炒。如果在這二個
; U6 g; f8 p6 C7 l: ]0 ~月內飲食不當，很容易引起疾病（俗稱月子病）。
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清淡健胃的食物最佳
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- B- x4 M. W; D; v* l9 i$ m產婦的消化功能往往較差，特別是在分娩後的七至十天內的產婦，更需要, Z5 w- L; o( P0 E- F
受到保護。如果這時吃過於油膩（如肥豬肉、肥腸）的食物，這些食物會% B9 ]* X4 M2 S
增加產婦胃腸道的負擔，易使其脾胃功能受損，引起消化不良，影響食慾
7 m4 T2 a5 ~, Z" U7 P；同時產婦面臨子宮復舊，消除惡露，生殖道復原及整個體質的復原（中
! `( Z+ D/ {6 h$ Y; [醫學史的「恢復元氣」）等問題，故飲食應富於營養，具有足夠的熱量，- m' |4 ]4 O) W. R8 {' ]# \
並吃些清淡而又能健胃的食品。
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新鮮的水果，不包括在「禁忌」之內。水果有促進食慾、幫助消化與排泄# o" o1 r- ~$ F8 X+ i
的作用。但偏冷性的水果最好避免（特別是分娩後七至十天內的產婦），3 G! s0 h" m4 P1 @* N+ _1 @- ?
如冬瓜、椰子水、楊桃汁、西瓜、梨子（鴨梨）、大白菜、橘子、葡萄柚
6 w/ J3 q0 l1 O4 u2 y5 Q! B. L、醃黃瓜、哈密瓜、竹筍、白蘿蔔、茄子（毒性蔬菜）等等。一般在室內
4 r7 f* x8 o8 Y: h! l: ^2 [, K放置的水果，不會涼到刺激消化器官而影響健康的程度；反之，在產後一
" A' s- B5 o, i" S/ v! g. |個月應多吃一些易消化的新鮮時令水果，以增加營養及補充維他命；在夏( J3 v2 C8 D8 h& g  B
季坐月子時可吃些適宜消暑的飲食，產婦出汗多，口渴時，可以食用綠豆
" B/ w( q5 n8 X; [湯、西紅柿，也可吃些西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免產褥中暑
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產後吃人蔘的禁忌
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清朝《濟生集》一書指出產後七日內，不可輕用人蔘、黃耆、白朮，以免) j2 h$ P! I% p, S
腹痛不止。以人蔘為例，惡露未乾淨前，切勿食用人蔘，免得有留瘀之患
$ x) V) U1 I0 Y  D' M，可能會抑制子宮收縮；但血崩者除外。
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台北榮星中醫聯合診所中西醫師　賴正均 ) i6 b# B, I' S7 ?7 g
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本文由【嬰兒與母親】提供