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發表於 2008-6-26 12:27
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什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷？
| 什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷？ |  | 文：臺安醫院復健科主治醫師 黃翠莉醫師" }- t" ?; k$ D, _
% o! g; I; |- Y) v: M. ]熱敷及冰敷看似簡單，但總是有機會聽見患者說：「喔！用熱毛巾敷嗎？」有時候，也會聽到他們說：「我受傷的那一天就該開始熱敷了。」用熱毛巾熱敷效果不好，很快就涼了。剛受傷的時候該用冰敷，而不是熱敷。至於熱敷及冰敷的生理作用如何，什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷，可參考以下的表列說明。
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1 s. r# N' n( m: G$ @註解
' D6 Z. B2 q) T0 D5 y o, Z0 y1.可用塑膠袋裝水加冰塊，袋口綁緊。9 M: |% Z3 x, k! j3 R8 T u
2.缺點是比較刺激皮膚。, G- a* ~* a( s8 e6 M/ {
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另備註 k+ X+ w9 y5 d$ [0 V3 M$ `% S
1.肢體的熱敷及冰敷可用「泡熱水」取代。溫度：38-40度。- R2 J2 \. `" k/ }
2.若有末梢神經或血液循環異常，勿在局部使用熱敷。也勿在傷口處熱敷。
) e: x- J$ o* Y& ~$ |3.可用毛巾厚度來調整熱敷包(墊)及熱水袋的溫度。
# E! F8 P9 k- U4.為了達到有效的冰敷，勿用厚毛巾包裹冰枕(袋)，用一層薄布即可。 |
( L" ]8 ]8 Y. T' b本文作者【復健科主治醫師 黃翠莉醫師】* ?# D" E! k+ i* J+ m/ w
本文由【基督復臨安息日會臺安醫院】提供
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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