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發表於 2008-6-26 12:27
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什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷？
| 什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷？ |  | 文：臺安醫院復健科主治醫師 黃翠莉醫師
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8 R2 u; Q- I) B+ ]熱敷及冰敷看似簡單，但總是有機會聽見患者說：「喔！用熱毛巾敷嗎？」有時候，也會聽到他們說：「我受傷的那一天就該開始熱敷了。」用熱毛巾熱敷效果不好，很快就涼了。剛受傷的時候該用冰敷，而不是熱敷。至於熱敷及冰敷的生理作用如何，什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷，可參考以下的表列說明。3 X$ Q: d8 X7 B. E- D' p6 A" Q
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! A9 v0 t* ~7 _9 c註解
1 {+ K* i8 X/ f' c1 V0 M# j1.可用塑膠袋裝水加冰塊，袋口綁緊。5 P/ n2 V1 s9 n; C- C# U) C7 [$ } E7 q
2.缺點是比較刺激皮膚。
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0 T" R7 U7 t' Y* S7 s6 h另備註5 T7 f! i9 s# n, ?
1.肢體的熱敷及冰敷可用「泡熱水」取代。溫度：38-40度。2 \& O6 n: K U5 a8 b4 w
2.若有末梢神經或血液循環異常，勿在局部使用熱敷。也勿在傷口處熱敷。' D* N8 `$ G0 N2 R
3.可用毛巾厚度來調整熱敷包(墊)及熱水袋的溫度。
; V1 x: V$ d7 J5 p s( q4.為了達到有效的冰敷，勿用厚毛巾包裹冰枕(袋)，用一層薄布即可。 |
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本文作者【復健科主治醫師 黃翠莉醫師】) p5 {6 F6 l* [9 A- D5 _# M
本文由【基督復臨安息日會臺安醫院】提供
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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