女性必知的十項生理常識
女性必知的十項生理常識
& C: |* E( O- X) _出處:健康網
4 v6 q( P) e/ }" s2 N 黴菌感染猶如“婦科感冒”，世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反複發作，可達一年4次的複發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人群。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離黴菌，做個健康的完美女人？看看以下10條健康小貼士吧！$ j& W+ p2 D" D, J1 K$ |
1、單獨清洗内褲
, u4 f( P* G5 q9 G 黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，内衣褲一定要單獨洗哦。
, k. ~' E8 x. l; p& B4 E) M+ [ 2、放棄濫用抗生素4 A U" |# [1 ~
咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
, |( E8 E' `6 S) r: u5 |4 b 3、切忌過度清潔& q5 G( M2 z5 K; S0 Y/ b( |
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮濕酸性環境。弱堿配方的婦科潔護産品更适合日常的清潔保養。
~+ c+ T: Z- j& Y+ j: q( c 4、重視懷孕時的護養
: e% K1 J$ u( Z 妊娠時性激素水平、陰道内糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。4 X9 {3 n$ p1 e
5、警惕洗衣機
$ j7 C- X% R+ t9 y; ~ 幾乎每個洗衣桶内都暗藏黴菌！而且洗衣機用得越勤，黴菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機裏的黴菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！
) @! m' P {' H( v; Q& J6 ? 6、注意公共場所衛生, h, C( ~1 o+ f m
公共場合可能隐藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用适宜的個人清潔護理産品。
* v$ r3 L+ w( Z$ Q% L- u Q 7、正确避孕
% I7 d _8 |5 s4 d5 i 避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反複發生黴菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。0 J8 T: M- t) ]: |7 l
8、伴侶同治
' n Z x( l w' _& C, @# w 如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。4 o9 M4 H6 K, t7 X
9、穿着全棉内褲
! L3 A$ ~% u7 K) Z 緊身化纖内褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的内褲吧！( _- H( d- s1 s1 P. `: K
10、控制血糖，堿性産品清洗外陰
/ x8 Q- x# ?! s3 Q0 h" ~ 女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性産品。
