女性必知的十項生理常識
女性必知的十項生理常識
+ x q( j! P4 l. [$ P5 \' _! m出處:健康網. V* j" | \* f' H! V- F
黴菌感染猶如“婦科感冒”，世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反複發作，可達一年4次的複發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人群。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離黴菌，做個健康的完美女人？看看以下10條健康小貼士吧！
( X7 O+ |* t8 ?1 ~# S" P 1、單獨清洗内褲
Q+ \+ d8 Z1 l$ Q4 D: K& u 黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，内衣褲一定要單獨洗哦。
. r0 a, o) \1 L R- _# B2 K) k 2、放棄濫用抗生素
) F `$ |: K! U: K; R 咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
, l9 }+ d0 [7 T. w, L0 h% H: I8 z 3、切忌過度清潔/ ^: L+ y) w9 U& x+ v
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮濕酸性環境。弱堿配方的婦科潔護産品更适合日常的清潔保養。
, |: x, _3 ~- [+ C 4、重視懷孕時的護養
/ M/ u- q) {; m 妊娠時性激素水平、陰道内糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。
6 g( f( O) H# ^* r* S) v 5、警惕洗衣機
P; v6 b+ L0 Z( f; `) } 幾乎每個洗衣桶内都暗藏黴菌！而且洗衣機用得越勤，黴菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機裏的黴菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！
& {/ u- W+ s v9 A* G 6、注意公共場所衛生
% O& R, T& t; F3 e% F1 X3 |+ O( d 公共場合可能隐藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用适宜的個人清潔護理産品。
" P7 N* E+ T7 G+ P# p L6 ? 7、正确避孕* W' O8 d5 X- N1 V7 v; E' i5 B9 C
避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反複發生黴菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。$ o& h& a- t8 {8 f" _8 l0 _
8、伴侶同治
* ~4 P5 ^# S3 c3 s 如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。
# j+ V" R4 s) a! P, n, ]( P 9、穿着全棉内褲
! l1 z: H! L' z( E( W @ 緊身化纖内褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的内褲吧！
& o4 _+ I$ K* G7 \2 T) F- E; T 10、控制血糖，堿性産品清洗外陰$ Z0 e! v# K! ~/ z( |8 x/ d! ~: c
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性産品。
