女性必知的十項生理常識
女性必知的十項生理常識
6 W/ E4 ^5 `+ t3 n出處:健康網
! `8 _- g) U, S/ H) `% o 黴菌感染猶如“婦科感冒”，世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反複發作，可達一年4次的複發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人群。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離黴菌，做個健康的完美女人？看看以下10條健康小貼士吧！& }1 ]! U$ \6 \% O* z- w0 B
1、單獨清洗内褲1 K6 @# e* C5 d( u6 x1 O$ ?
黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，内衣褲一定要單獨洗哦。
; [. \3 z y* ~! u0 u) ^ 2、放棄濫用抗生素 B. ?: O: e2 \! u' [# X
咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
" z' R- v! b& ~' ^6 J9 ~: K- Y 3、切忌過度清潔
1 s y, E- j( [, P 頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮濕酸性環境。弱堿配方的婦科潔護産品更适合日常的清潔保養。5 m8 j: w' ^5 Y @0 w
4、重視懷孕時的護養7 q- h, n, P4 l1 n6 d
妊娠時性激素水平、陰道内糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。 A7 G- o1 ^5 H# |- z u
5、警惕洗衣機
8 E3 n6 w7 C3 t2 ]0 i 幾乎每個洗衣桶内都暗藏黴菌！而且洗衣機用得越勤，黴菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機裏的黴菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！2 H$ z9 J' u- ]1 U: F9 l7 @: K
6、注意公共場所衛生
! g2 B- @2 c4 O% \ x( P 公共場合可能隐藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用适宜的個人清潔護理産品。
+ ~6 Q0 R, {8 n2 r, W' n 7、正确避孕6 g- k6 d x' [) Y- q8 d8 L' M
避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反複發生黴菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。5 X7 j$ ]# q; L5 H+ U5 x2 H
8、伴侶同治3 Y( C7 ]8 T# {
如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。
# Y9 L8 C Q8 ]8 E# n, S+ b 9、穿着全棉内褲
: f5 g. R9 H% Z: r f( | 緊身化纖内褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的内褲吧！$ S% C+ S7 u. c& P
10、控制血糖，堿性産品清洗外陰- S; S2 Y1 w2 e! p' ~
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性産品。
