女性必知的十項生理常識
女性必知的十項生理常識
2 l1 }( ]4 Z: t/ e$ ?, q( d# ~2 J6 [出處:健康網
9 }9 @* N1 C# Q% v 黴菌感染猶如“婦科感冒”，世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反複發作，可達一年4次的複發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人群。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離黴菌，做個健康的完美女人？看看以下10條健康小貼士吧！' [9 X) B- {% m5 G9 ~) l2 B
1、單獨清洗内褲 B5 g& a. ^' n/ t% x$ J0 }! J: u
黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，内衣褲一定要單獨洗哦。, S$ h( F& m8 a$ X* M! b7 P1 j
2、放棄濫用抗生素4 ~" v, w" J% \9 W" _2 M8 }4 t
咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。0 W( r7 t$ ?! p) h, u
3、切忌過度清潔
* B- ]6 \+ y8 q6 X7 f! j2 I 頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮濕酸性環境。弱堿配方的婦科潔護産品更适合日常的清潔保養。
& f0 o/ Q9 L1 P- C8 L 4、重視懷孕時的護養: H. s9 o# }' ?1 K- `! u! p
妊娠時性激素水平、陰道内糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。+ X! U8 t: v0 x) O* ^: @
5、警惕洗衣機
# G3 V) w5 ?+ U 幾乎每個洗衣桶内都暗藏黴菌！而且洗衣機用得越勤，黴菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機裏的黴菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！% P: ~3 R( r5 C: V( i
6、注意公共場所衛生
# n0 k: k0 H" q' s+ B; a4 }2 a 公共場合可能隐藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用适宜的個人清潔護理産品。4 d- w1 i3 X. w& ]( S# S/ S: y& z
7、正确避孕
, q9 E9 f1 O8 {9 N 避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反複發生黴菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。) O2 i" T9 M8 {1 @: \
8、伴侶同治
{- Q- ?( F& K: o" e( j& l1 j! ~ 如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。
+ ]" d8 ^# T1 X0 q' P" M 9、穿着全棉内褲
5 y' [& p, ~4 T+ ?* r2 a# S2 o2 S1 ] 緊身化纖内褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的内褲吧！
: c* y& c8 V* @# o6 j- q 10、控制血糖，堿性産品清洗外陰
/ b9 E, g3 Q' k) N. l# Q 女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性産品。
