糖尿病患者旅遊注意事項！您不可不知！

糖尿病患者旅遊注意事項！您不可不知！
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) e" W! A. T) u8 d日前一名五十多歲劉姓男子，因呼收道感染、中耳炎、發燒等症狀被緊急送至童綜合醫院急診室，經醫師詢問後得知，劉姓患者已罹患糖尿病近十年，前一陣子跟著親友到大陸旅遊7天，卻沒有隨身攜帶降血糖的藥物，再加上遊玩期間開懷暢飲、大吃大喝，遇有不舒服的狀況發生，也一直隱忍直到回台才尋找醫療協助，故釀至如此嚴重的狀況，導緻需住院治療。
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該院新陳代謝科主任蔡政麟表示，以該患者為例，由於患者本身已有長期的糖尿病史，出外旅遊若無按時吃藥及控制飲食，很容易發生糖尿病急性併發症，它的種類有三種：1.低血糖：如果活動過度時，即會產生低血糖，它主要是交感神經及中樞神經系統的影響，症狀表現有煩躁、心悸、冒冷汗等；2.糖尿病性酮酸血症:若大吃大喝、飲食沒有控制得宜時則會發生，症狀有腸胃不適、呼吸變快變深等；3.高血糖高滲透壓非酮酸性昏迷：其原因以併發其他疾病，如感染、中風、心肌梗塞居多，它的症狀有意識障礙及嚴重脫水等。
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3 X& V" j0 f4 f1 E% H# v/ S8 N5 n為讓出遊者能顧及遊玩品質及健康，蔡政麟主任提供一些旅遊時的注意事項供糖尿病患者及家屬參考：6 v1 |. s8 Q% q- r

; d. U' Z, F' F1.請醫師開具病情摘要，以英文或旅行目的地使用的語言書寫，且最好能夠隨身攜帶糖尿病的識別卡以備不時之需。2 ?/ }) d9 i% s. e6 b2 y, s

7 b1 O2 D! K! S+ `, q9 ?1 E# I2.胰島素切勿放在拖運行李中，亦不要放在太冷或太熱的地方。& _" k: \1 }3 K

' i5 y  C3 R. K0 B3.準備誤餐時用的餅乾、三明治、水果等。
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$ F) |, i- N: n% F) L; t4.備妥血糖或尿糖的檢測配備。) J$ J# n; }+ l8 }

4 }& |/ d0 `1 ~/ E3 M5.備妥旅途中需要兩倍的藥物，一份自己隨身攜帶，一份託同行者。9 h& x/ h7 `  K
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6.隨身攜帶方糖、果汁、汽水等預防低血糖的食物。
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7.準備乳液、指甲刀、棉襪或毛襪等足部護理所需的物品。# L$ A0 P8 {$ j: Q. _# Y

3 C5 k4 s8 F6 {& n8.帶兩雙方便行走的鞋子，以供長期步行時替換。
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7 t5 @) H- ~4 C& Y* ^/ ^) i3 J) w) P蔡政麟主任呼籲，糖尿病患在旅遊期間，若有不舒服的現象得儘快就醫，若拖延診治，病情只會變得更加嚴重。雖說，旅遊是一件快樂的事，但對於一個長期糖尿病患者，還是應如往常一樣做好飲食的控制及降血糖藥物的治療，若因一時大意而忘了服藥，可能會釀成大禍，甚至昏迷而被擡著回來，得不償失。最後醫師奉勸各位糖尿病患者，旅遊中務必攜帶足夠的降血糖藥物以備不時之需，並維持平時的保養、按時服藥，方能同時兼顧健康及享受旅遊的快樂。