糖尿病患者旅遊注意事項!您不可不知!
糖尿病患者旅遊注意事項!您不可不知!
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日前一名五十多歲劉姓男子,因呼收道感染、中耳炎、發燒等症狀被緊急送至童綜合醫院急診室,經醫師詢問後得知,劉姓患者已罹患糖尿病近十年,前一陣子跟著親友到大陸旅遊7天,卻沒有隨身攜帶降血糖的藥物,再加上遊玩期間開懷暢飲、大吃大喝,遇有不舒服的狀況發生,也一直隱忍直到回台才尋找醫療協助,故釀至如此嚴重的狀況,導緻需住院治療。2 j5 [5 A7 o7 x
2 |$ k) c' L; K( y6 a! z. \4 ~* G# w4 x該院新陳代謝科主任蔡政麟表示,以該患者為例,由於患者本身已有長期的糖尿病史,出外旅遊若無按時吃藥及控制飲食,很容易發生糖尿病急性併發症,它的種類有三種:1.低血糖:如果活動過度時,即會產生低血糖,它主要是交感神經及中樞神經系統的影響,症狀表現有煩躁、心悸、冒冷汗等;2.糖尿病性酮酸血症:若大吃大喝、飲食沒有控制得宜時則會發生,症狀有腸胃不適、呼吸變快變深等;3.高血糖高滲透壓非酮酸性昏迷:其原因以併發其他疾病,如感染、中風、心肌梗塞居多,它的症狀有意識障礙及嚴重脫水等。
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" T: `- H" E& Z1 U5 y為讓出遊者能顧及遊玩品質及健康,蔡政麟主任提供一些旅遊時的注意事項供糖尿病患者及家屬參考:
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. R1 p) O. C5 `" \/ D) y2 |4 e1.請醫師開具病情摘要,以英文或旅行目的地使用的語言書寫,且最好能夠隨身攜帶糖尿病的識別卡以備不時之需。) d1 O, x K! b
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2.胰島素切勿放在拖運行李中,亦不要放在太冷或太熱的地方。
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' u; K8 U& ]' f# y3.準備誤餐時用的餅乾、三明治、水果等。
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4.備妥血糖或尿糖的檢測配備。
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5.備妥旅途中需要兩倍的藥物,一份自己隨身攜帶,一份託同行者。8 K7 ]+ |, C. j- v0 ^ f3 s2 a
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6.隨身攜帶方糖、果汁、汽水等預防低血糖的食物。 f( K8 I- T3 h5 s1 ~5 O
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7.準備乳液、指甲刀、棉襪或毛襪等足部護理所需的物品。, s! g$ ~2 q" q* _
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8.帶兩雙方便行走的鞋子,以供長期步行時替換。$ A$ M+ u) S1 |) A$ ?2 u" G
( w& s- B* P" S9 K& |蔡政麟主任呼籲,糖尿病患在旅遊期間,若有不舒服的現象得儘快就醫,若拖延診治,病情只會變得更加嚴重。雖說,旅遊是一件快樂的事,但對於一個長期糖尿病患者,還是應如往常一樣做好飲食的控制及降血糖藥物的治療,若因一時大意而忘了服藥,可能會釀成大禍,甚至昏迷而被擡著回來,得不償失。最後醫師奉勸各位糖尿病患者,旅遊中務必攜帶足夠的降血糖藥物以備不時之需,並維持平時的保養、按時服藥,方能同時兼顧健康及享受旅遊的快樂。