過敏性鼻炎 從改善體質著手
5 ~+ q9 i5 N, W( I過敏性鼻炎患者常與本身免疫系統出問題有關，治療時應從改善體質著手。中醫師黃伯瑜表示，中醫用藥採用健脾益氣，溫補肺臟等方向調理，加強患者的體質；辨證治療大方向可分為寒、熱、虛、實。中醫治療的特色是配合體質用藥，較少副作用，可以有效調節免疫系統，改善過敏症狀。
( {- c6 v+ F3 H0 z3 d( G* H4 t, X中醫師黃伯瑜表示，過敏性鼻炎中醫辨證治療可分為寒證、寒飲證、熱證、虛證以及實證五種，包括：
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一、寒證：患者症狀包括鼻塞不通，或涕出不停，或鼻子呼吸氣息不通暢，當天氣環境，遇風或遇冷容易誘發。治法應採辛溫通竅原則，常用中藥有辛夷、細辛、川芎、白芷、蒿本、升麻、防風、羌活、荊芥、防風。
: s' K: T9 c6 I- Z9 b7 d二、寒飲證：患者症狀包括鼻流清涕，發病時間較長，長期無法痊癒，出現鼻涕倒流。治法應採溫化寒飲方式，常用中藥有麻黃、桂枝、半夏、乾薑、五味子。
/ {" k# ]# }5 y( t三、熱證：患者症狀包括鼻塞不通，涕出不停，鼻息熱風，咽乾口渴。治法可用辛涼通竅方式，常用中藥如辛夷、桑白皮、石膏、黃芩、梔子、知母、枇杷葉、麥冬、百合。
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四、虛證：患者症狀包括鼻塞，鼻涕，鼻涕倒流，出現反覆感冒。治法應採益氣解表原則，常用中藥有黃耆、白朮、防風。
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五、實證：患者症狀包括鼻塞鼻癢，目癢目赤，鼻乾咽乾。治法可用瀉熱通竅方式。常用中藥如龍膽草、黃芩、梔子、木通、澤瀉、車前子、柴胡、甘草。
% A F* S9 t& Z: m! Z( g忌食生冷、辛辣、油炸
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預防過敏性鼻炎，日常生活保健有何須注意？中醫師黃伯瑜表示，本身有過敏體質者，平常飲食應避免喝冰冷飲料，也應少吃生冷食物。飲食少吃辛辣、油炸等刺激物。目前正值天氣轉熱的時節，吹電風扇或冷氣，也應避免直接對著鼻子或頭部部位吹，以免加重症狀。
$ `: k! K) [2 c( i( W1 t/ @黃醫師表示，預防過敏性鼻炎，平常應積運動極鍛鍊身體，加強身體免疫系統，活化肺部機能，才能減少發病的機會。飲食部分，最好少吃生冷食物，住家環境常見的過敏原像是塵蹣、寵物毛屑等應遠離，棉被、被單應定期清洗、曝曬。並遠離菸酒、辛辣物等刺激飲食。也可以多加按摩鼻子附近的穴位，像是鼻孔旁的迎香穴、鼻唇溝與鼻翼的交會點的鼻通穴，有助於達到疏通氣血，通利鼻竅的作用。
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