旅遊小藥箱：出國應備急用藥物&疫苗注射
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0 [# P. i& c3 c5 J2 `文：天主教耕莘醫院永和分院 藥劑科．劉奎良藥師
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* Z/ b6 S9 _$ e5 V) a% E8 l隨著國人生活水準與休閒觀念的提昇，出國旅遊已是非常普遍的事了，在歐美推行多時的旅遊醫學在國內也漸漸受到重視；所謂的旅遊醫學就是旅遊行程前、中、後的醫療保健。建議所有即將出國旅遊的人，出發前四週依個人健康情況與旅遊行程，找醫師作健康諮詢以及必要的檢驗，讓旅程更加盡善盡美。出國旅遊雖然快樂，但仍有潛在的危險性，以下有兩項自我保護的評估是不容小覷的：
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一、隨身攜帶藥品的準備
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6 {1 N- V* I8 u" p$ T1.個人疾病的處方用藥要足夠
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2.一般性備藥（暈車/船藥。腹瀉/腸胃藥。解熱鎮痛藥：如普拿疼、阿斯匹靈。不嗜睡的感冒藥）
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8 G. M& m0 B2 K, j8 Y3 m0 h( A3.如有睡眠障礙者，可事先請醫師開些安眠藥以克服時差造成的失眠
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4.抗生素藥膏、類固醇藥膏、黏性繃帶
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5.SPF至少15的防曬用品、護唇膏
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6.個人病歷摘要（含藥物的名稱、劑量及用法）
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二､疫苗接種
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1.例行性疫苗接種（Routine vaccination）：包括B型肝炎、破傷風、白喉、小兒麻痺、卡介苗、麻疹、腮腺炎、德國麻疹、日本腦炎等疫苗，出國前只需確認是否完成注射，未完成的部份給予補注射即可。
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- z, u& Z' T3 j, F2 E2.必須性疫苗接種（Required vaccination）：指世界衛生組織(WHO)規範接種的疫苗。包括黃熱病、天花、霍亂。天花因全球已根絕，所以無需再接種。霍亂疫苗則因副作用大，且保護力較弱因此並不建議接種。因此目前WHO規定必須接種的疫苗只有黃熱病（十天後才具抗體保護效果，一劑可維持十年免疫力）一項。另沙烏地阿拉伯則要求朝聖者必須接種腦膜炎球菌疫苗（十天後才會有抗體的保護效果，且可維持三年的免疫力）。
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3.建議性疫苗接種（Recommended vaccination）：包括A型肝炎、傷寒、狂犬病、流行性感冒、肺炎雙球菌疫苗。因此，如果每個人在出國旅遊前都能事先做好適當的健康諮詢，那自然就「乘興而遊，盡興而歸」了。
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