旅遊小藥箱：出國應備急用藥物&疫苗注射
0 p$ z. j( g+ l
9 B1 }- j/ \# v文：天主教耕莘醫院永和分院 藥劑科．劉奎良藥師
. [6 z. b4 @0 C* I# r( w/ U+ V. ~8 y2 L6 A: R
隨著國人生活水準與休閒觀念的提昇，出國旅遊已是非常普遍的事了，在歐美推行多時的旅遊醫學在國內也漸漸受到重視；所謂的旅遊醫學就是旅遊行程前、中、後的醫療保健。建議所有即將出國旅遊的人，出發前四週依個人健康情況與旅遊行程，找醫師作健康諮詢以及必要的檢驗，讓旅程更加盡善盡美。出國旅遊雖然快樂，但仍有潛在的危險性，以下有兩項自我保護的評估是不容小覷的：
9 O `7 k* n# U0 X; l" n0 u
+ b. c# ?7 _9 |+ A; ] W2 S% x/ B( V
0 ?' D, [+ ?* N2 L* C0 e) K T, E6 C
一、隨身攜帶藥品的準備
# n% l) q9 M/ _5 U% S5 D
: ^2 I: K: k3 a1.個人疾病的處方用藥要足夠
' z7 i( O2 [& `4 H. G, c; U/ G( f6 @7 {1 b
2.一般性備藥（暈車/船藥。腹瀉/腸胃藥。解熱鎮痛藥：如普拿疼、阿斯匹靈。不嗜睡的感冒藥）
0 g/ M/ \& o; q3 u+ q. d9 ^4 f+ n* _. T y
3.如有睡眠障礙者，可事先請醫師開些安眠藥以克服時差造成的失眠
" o+ h5 }4 |' R. k. T3 t$ [. H( t" F. e2 ~& W2 q
4.抗生素藥膏、類固醇藥膏、黏性繃帶
* K( j1 L' P {) ^, d( Q4 ]
I, W6 j; S3 X+ N/ s/ |" |) L" t5.SPF至少15的防曬用品、護唇膏
+ T! U1 E4 z6 _9 L3 j% w7 }. g
; h! Y% J: J) O& e. k, `3 E6.個人病歷摘要（含藥物的名稱、劑量及用法）
/ e+ x1 L) N: K! T! c
0 n, P9 R5 h' _, V8 x0 z) ]3 P二､疫苗接種
* j5 f$ v. w. x
! k) h+ O; f3 @
1.例行性疫苗接種（Routine vaccination）：包括B型肝炎、破傷風、白喉、小兒麻痺、卡介苗、麻疹、腮腺炎、德國麻疹、日本腦炎等疫苗，出國前只需確認是否完成注射，未完成的部份給予補注射即可。
! O2 p {* O$ I9 N4 z* h0 D% L0 d: a6 l& Z# F; f( R
2.必須性疫苗接種（Required vaccination）：指世界衛生組織(WHO)規範接種的疫苗。包括黃熱病、天花、霍亂。天花因全球已根絕，所以無需再接種。霍亂疫苗則因副作用大，且保護力較弱因此並不建議接種。因此目前WHO規定必須接種的疫苗只有黃熱病（十天後才具抗體保護效果，一劑可維持十年免疫力）一項。另沙烏地阿拉伯則要求朝聖者必須接種腦膜炎球菌疫苗（十天後才會有抗體的保護效果，且可維持三年的免疫力）。
1 C8 s a5 H9 N8 o; X% v n) {0 Y0 q) g$ g: t
3.建議性疫苗接種（Recommended vaccination）：包括A型肝炎、傷寒、狂犬病、流行性感冒、肺炎雙球菌疫苗。因此，如果每個人在出國旅遊前都能事先做好適當的健康諮詢，那自然就「乘興而遊，盡興而歸」了。
1 a3 I0 a+ C6 x/ a+ p; @7 U- d
7 {- N7 Y$ o K" x, \
