認識食物的水大與火大特質

水大:
* n5 r1 g9 d9 f1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.* m) y4 [4 q- V% v
2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.8 {  F* Z% l: ]* ~
3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,
9 E' _2 v) Q0 y8 s: U' p4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.
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應吃水大食的狀況:
* I( f: S, c# ^身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).0 O+ ]! O3 ?! I2 e- h
心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).9 _" [4 @% X& D& u. i
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火大:! ?5 l/ w$ x# s7 Y: ]2 a
1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.' v" \" X4 i- L) f8 j
2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪
; L& t+ f' `0 r/ T4 z# R; W& r3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)7 z/ V# k7 P1 _0 y
4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果., d; J9 O& R" a$ o. U9 J
5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.2 c7 Q  b% g; b
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果