認識食物的水大與火大特質

水大:
' Z" C' b% f4 r% ~1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.
. `. y( M9 A' p2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.- Y( A( Z: U1 e0 o  u
3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,2 d  d0 h* X/ u( P: R8 U
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.
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7 D5 p+ h. E) J# D, d2 Z; Y7 Y應吃水大食的狀況:
: x/ B. f7 ?, l6 B身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇)./ A; N) H6 o' p8 m! r! T/ k" A/ d
心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).
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7 d1 a6 T5 l8 n  G3 g/ p火大:+ T% S  x7 H- [* G
1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.
: h% ]" H# z1 u' T' U* n* Y2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪5 o" D' p1 K5 V: r5 r% j- M" K& D
3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)' e: V7 m8 w) _0 f& M
4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.: ?# {  T% s1 J
5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.
6 s7 S/ I  \* z$ b" k4 O, O1 }5 t6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果