認識食物的水大與火大特質

水大:: K, O$ K0 m9 D. q) C2 o/ ^, G7 r
1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.
5 \" L5 @+ }0 |0 l6 h' ^2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.- t3 ^6 l0 b% ~5 p  D! l
3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,( W1 o9 f7 Q, ?% G7 t
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.: B6 n! n- L5 K0 U
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應吃水大食的狀況:
/ {+ v% [# J- r' Y* R身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).8 y, `/ b6 u, i; \- p  _/ S/ c7 \
心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).2 h  |8 ^% |6 F$ t' G( ^3 Y* i4 C( l
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火大:
$ F5 l! e$ X/ a% K4 M1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.
- K0 v- Y  K0 K7 P# f2 v4 t8 G: y+ l2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪
2 r' f4 t: @, {1 }' S3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)6 |( ^4 @- F) G. [. T8 L5 ~
4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果., M4 }2 ^4 F, G" d
5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.2 C/ X9 }8 }+ A5 @0 {8 j3 V4 z
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果