認識食物的水大與火大特質

水大:
7 U8 A6 Z# @8 M1 l  f1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.; K- v* R3 S- d3 J5 U0 t
2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬." ?0 ?3 a! g3 t# [' T0 U
3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,
! N" {1 b, a( Y5 w* ]4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.. h! ]9 x4 l7 w( x, d. J; y
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應吃水大食的狀況:
/ h5 S9 x5 r% K3 H1 n) e$ U身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
* F5 E) d! ?6 u2 l3 r# N' b8 _+ V心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).
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. ^: A) e, O7 B2 a火大:* _8 b- c; R: ^. F; \# s& x
1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.4 L7 I( E  g0 Z- L  C- w6 J2 J
2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪& `% H! P2 u. L* K. y7 j5 N( m
3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)7 n3 C- ]( U, ^6 W4 W# R
4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
* H- O6 j' O; d& {! q5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.( c% k; n) H4 m0 d1 t  b" k
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果