認識食物的水大與火大特質

水大:
5 ?/ K& `, U1 X4 f1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.
5 R0 d, t3 Y" |; @0 y' r3 `) a2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬./ N+ w2 h& M& u$ ]: _: B' V* E
3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,
' k$ m0 P0 W+ I4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.
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應吃水大食的狀況:
$ K1 S0 r( _- n' z" r- l身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
1 N" I- v% i* F  d" t( n心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).
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火大:
  Q; P6 z" C2 r' N# J9 h1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.
- h, v" [6 i3 o& {; V! w2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪3 u7 Z* ^* w& p' L4 {& \1 z, }9 Q1 }
3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)
3 r0 l* B$ @' R( i; S4 r2 a) z4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.$ w7 p. Q+ ^- p/ @3 _
5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.# q$ b$ y2 ~; S; j, y9 M
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果