原來熟透的香蕉比較好

您可能會發現不久的將來 ......香蕉會缺貨 !!
9 @8 k2 i. }/ Q# _2 g5 \, m香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
: P, r* S! o; @4 W& o日本人愛吃香蕉不是沒原因的，
3 y5 ^# \2 ]2 @每日五蔬果，疾病遠離我喔......
, z9 u: @# Y+ }$ D根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質TNF。
0 w  E# z- S* I: t, @1 ~而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
8 w$ C: l- h# K! {日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，+ j) [( g2 u% P
比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、
: B; g4 ~3 j, o) M0 F& Z6 o梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，
$ R5 d% f8 q0 Q; E能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，
& ~- Q6 \  g- B還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF。% z3 ^2 ^# S- M
山崎 教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多， : |8 `4 M2 ?2 m: \* ~, |
它的免疫活性也就愈高。
# N3 [- u+ K) p" W) U! c& F( ~+ _所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
5 m6 V; L, t* O; k$ Y9 x3 h7 m4 P香蕉不會使白血球盲目增長，只有在數量少的時候才會大幅度增加。 . R& w0 H( v8 S, u$ v! z
因此，專家們研究認為，/ L' ~/ A+ {$ a2 d9 M
香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,+ K( @3 w9 L* X5 P5 t
在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高." I) P( G( n! A! a4 ^% s& g. B, I
但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。/ Q( R& x1 @9 F7 e% j! T3 H

, G8 X6 z, Y. e3 ?3 L. P3 V因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，3 b" T: S( J$ N9 L# `( ?* Q
透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。 ! K- o8 O5 N) ~9 f. z

, \3 C! E: u# [7 d7 P$ B# ]山崎 教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉， * V& ?% n! m" ]6 n
其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強８倍