認識食物的水大與火大特質

水大:
6 y5 J6 p5 r( p2 @1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.) j3 ^, M! A8 o* C. H* G
2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.
; z# d) _! B. M4 O/ X# D# T3 s, c3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,/ G- b. @9 j+ v* I; I
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.8 b2 Q. @) C2 b  U0 E
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應吃水大食的狀況:; _! ?7 E8 `9 c, Q
身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
1 Q8 P3 b/ E: a* S& E/ ?9 G' v/ i心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).
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火大:
" i* o" S' N5 G8 c# w# s1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.
9 N( z8 v. K6 a; }* V9 @2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪% u! m/ Q9 e) W
3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)
. r, o) W5 m2 L  w4 u4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.: s9 [: k+ \/ h$ V
5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.
! n7 d( F, J4 ?9 R9 n6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果