認識食物的水大與火大特質

水大:. S3 g# i2 K% G$ @/ B
1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.
' L) Y( C* y8 {2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.
% t- Q9 S+ h+ c& b0 K9 l) A3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,
" R. g8 S  c+ s/ M" ]) \) G4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.6 U; Q, n/ G+ ?4 `' |5 u
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應吃水大食的狀況:" ?& |9 M+ S/ G& A
身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
3 ~" O, |, J2 C3 f- E6 A心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).' I9 _3 C! l8 s. m* l* P2 `
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火大:
- F5 v; u; i6 o0 ?1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.
( a. P* F3 o5 c3 z5 a/ }2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪! {, E" D! A; _7 P- y5 V/ \8 G
3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)
# ~# d' Z" L1 ?& p3 G4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.$ O% |1 [9 ~/ h. G+ I$ P1 G
5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.
' H  b3 Y' u/ ?8 _- _6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果