認識食物的水大與火大特質

水大:
3 `; z2 @+ R5 H; L6 y) o: a1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.
' [. R* ?# O9 b2 g" Z6 }2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.7 K0 w$ R3 V1 N- Z) c, u* C
3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,0 G& T5 k9 g$ W$ j
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.6 o6 ]- E2 v* K6 r% _
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應吃水大食的狀況:
/ t- {  o+ Q- W  A+ ]身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).( q4 o" c. z: a# C% S: [4 p
心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).: ?5 e$ w( @6 [! ~
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火大:' x8 Z8 R% c. R* }# q
1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.9 p6 X4 M9 _/ B$ B9 D, w
2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪
  {" Y, Y. g% C  @3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)
) }- m8 y/ J* j* v4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
8 }* A' q3 x" N7 F" s0 F9 E5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.5 n2 [2 i+ B) m5 t8 |
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果