認識食物的水大與火大特質

水大:
* B# w: T2 g5 p9 Y8 ?1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.- W* z! V8 I+ w
2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.
' j  \, h  e# X& T" }3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,& m  W( `  M) U6 P& u+ V6 C4 ^
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.8 r% F' |' b/ e$ t7 K$ p5 z
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應吃水大食的狀況:( B3 j6 g$ k( h3 }
身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).$ g' O4 K( \7 S2 k# f
心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).  Y. u- {- G1 u+ j6 B) @
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火大:( M  h! ]+ ~: ?( a5 V
1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.
1 q! c: a# h( [2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪( c) }3 ]. Q& k1 ]
3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)
& E) z/ ~  G$ v" I5 ]4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
9 N  Z3 s- ]1 a5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.! q9 [. |* a; |8 V
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果