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6招 讓皮膚不油

6招 讓皮膚不油

6招 讓皮膚不油$ n0 l4 [$ f( |1 V  ]
夏天最讓人受不了是臉上油膩膩,國泰綜合醫院皮膚科醫師詹融怡教幾招夏天控油方法。 + X, ?" o, ^' G% i& }& T2 p
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第1招 抹酸性保養品
" i. k( e2 Q4 G+ M; p9 |+ T! n易出油的人可每晚塗抹濃度較高的果酸、A酸或是水楊酸的醫療級保養用品,可有效抑製出油狀況,白天則不要塗抹這類保養品,易吸收光線讓皮膚變黑。 8 {) E' ~: O- C& m
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第2招 A酸抑製出油 " ^2 v/ Y% O/ I  B" v
服用低劑量A酸口服錠,1天大約10mg(毫克),約服3到5個月後,可讓皮脂腺變小改善出油狀況,之後易出油的高溫天氣,間歇性的服用如3、5天服用1次就可以有抑製出油的效果。 0 l$ Z* z. G) q4 V  \; t: @
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第3招 用溫水洗臉 % h; W+ A) L! u! ?3 X( U
洗臉可將臉上油脂帶走、降低皮膚表面溫度達到出油量減少,但是T字部位易出油的人,肌膚也較敏感,一天不可洗太多次臉,大約2到3次即可,而洗完臉要再擦上保濕用品。 ; p) K' h7 |' F' u
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第4招 少吃油量高食物 ; W5 d: G( O$ l4 z' S
最好要避免油炸類的食物或是高油脂的食物,也可幫助減少出油狀況。
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第5招 降低皮膚表面溫度 6 z9 Z! Z" _5 u: I/ }) \
高溫會使出油嚴重,可選含有薄荷、蘆薈、洋柑菊化妝水、控油凝膠等保養品,降低皮膚表面的溫度減少油脂分泌,不過無法維持長時間,只要覺得臉部幹幹的就可以補充。
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第6招 脈衝光短暫改善
: J' H, }( l% N: J' y9 D1 h有些門診的病人覺得進行脈衝光約7、8次後,出油狀況好像改善,詹融怡醫師表示,這可能是因脈衝光可改善角質,讓皮膚變得較光滑,毛細孔變得較小,皮脂腺也跟著縮小一點,上妝時可以較均勻,不過脈衝光並非改善出油狀況的手術,因此效果只是短暫性。9 g. o' [& D' M4 l) u+ h
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