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6招 讓皮膚不油

6招 讓皮膚不油

6招 讓皮膚不油( x2 e: e7 @4 J+ s
夏天最讓人受不了是臉上油膩膩,國泰綜合醫院皮膚科醫師詹融怡教幾招夏天控油方法。 1 C( x, H, I  ~, W( @* d

) b) i2 v; `1 d第1招 抹酸性保養品 2 d6 E/ z2 S. \+ b$ o( j( g1 q# a
易出油的人可每晚塗抹濃度較高的果酸、A酸或是水楊酸的醫療級保養用品,可有效抑製出油狀況,白天則不要塗抹這類保養品,易吸收光線讓皮膚變黑。
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第2招 A酸抑製出油
# X4 q5 c; U0 N( D服用低劑量A酸口服錠,1天大約10mg(毫克),約服3到5個月後,可讓皮脂腺變小改善出油狀況,之後易出油的高溫天氣,間歇性的服用如3、5天服用1次就可以有抑製出油的效果。
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9 {+ G* @' S6 a7 O& J+ X- q第3招 用溫水洗臉
+ D7 L- t" p8 o' S- d& B3 h! @洗臉可將臉上油脂帶走、降低皮膚表面溫度達到出油量減少,但是T字部位易出油的人,肌膚也較敏感,一天不可洗太多次臉,大約2到3次即可,而洗完臉要再擦上保濕用品。 " L7 A- Y1 a. H' B
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第4招 少吃油量高食物
8 ]2 d1 ~' }+ g# I$ M最好要避免油炸類的食物或是高油脂的食物,也可幫助減少出油狀況。 ! k' [" f, q$ o/ u1 ]

# U6 ]% ^: P+ q. ^* m6 A: e% H第5招 降低皮膚表面溫度
+ D; A9 Q0 {5 X) n高溫會使出油嚴重,可選含有薄荷、蘆薈、洋柑菊化妝水、控油凝膠等保養品,降低皮膚表面的溫度減少油脂分泌,不過無法維持長時間,只要覺得臉部幹幹的就可以補充。
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" @2 N4 x1 v+ t% k  w3 s* ~; K3 c第6招 脈衝光短暫改善 & m: \4 e( f2 @6 F5 O
有些門診的病人覺得進行脈衝光約7、8次後,出油狀況好像改善,詹融怡醫師表示,這可能是因脈衝光可改善角質,讓皮膚變得較光滑,毛細孔變得較小,皮脂腺也跟著縮小一點,上妝時可以較均勻,不過脈衝光並非改善出油狀況的手術,因此效果只是短暫性。
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