6招 讓皮膚不油
" N7 \( t9 u0 n" Y, t! C- A
夏天最讓人受不了是臉上油膩膩，國泰綜合醫院皮膚科醫師詹融怡教幾招夏天控油方法。
& z0 [& l- v, T. M0 W( L
/ |& R# E% H2 b/ V# I! s
第1招 抹酸性保養品
6 H4 F. a% Q: C
易出油的人可每晚塗抹濃度較高的果酸、A酸或是水楊酸的醫療級保養用品，可有效抑製出油狀況，白天則不要塗抹這類保養品，易吸收光線讓皮膚變黑。
: Q/ t" p- |& s4 }5 U L4 F Z+ |8 m
+ Z6 M: _* C8 ^# t6 Q7 Q0 [2 U第2招 A酸抑製出油
% `) l$ g/ s# ]" X; e服用低劑量A酸口服錠，1天大約10mg(毫克)，約服3到5個月後，可讓皮脂腺變小改善出油狀況，之後易出油的高溫天氣，間歇性的服用如3、5天服用1次就可以有抑製出油的效果。
7 {" ~; Y! ?9 w2 h* h
9 V; F/ o+ m0 [. ~* w第3招 用溫水洗臉
# D' F; S1 J* {洗臉可將臉上油脂帶走、降低皮膚表面溫度達到出油量減少，但是T字部位易出油的人，肌膚也較敏感，一天不可洗太多次臉，大約2到3次即可，而洗完臉要再擦上保濕用品。
/ e! i( g {+ @2 B2 g
9 Y5 w% S/ ~ E* r3 ~& x+ V第4招 少吃油量高食物
4 R* N; m. y& @! R5 i最好要避免油炸類的食物或是高油脂的食物，也可幫助減少出油狀況。
* m% W$ j, l; a+ h/ ~1 \5 `1 D ?# \: P6 u t
第5招 降低皮膚表面溫度
8 O l) T6 c+ r% X* b2 q/ [& B# J. [- M高溫會使出油嚴重，可選含有薄荷、蘆薈、洋柑菊化妝水、控油凝膠等保養品，降低皮膚表面的溫度減少油脂分泌，不過無法維持長時間，只要覺得臉部幹幹的就可以補充。
, K1 M* \; h! ^$ J! w' Z% N- t3 I& T
第6招 脈衝光短暫改善
8 I) F0 s0 r4 B有些門診的病人覺得進行脈衝光約7、8次後，出油狀況好像改善，詹融怡醫師表示，這可能是因脈衝光可改善角質，讓皮膚變得較光滑，毛細孔變得較小，皮脂腺也跟著縮小一點，上妝時可以較均勻，不過脈衝光並非改善出油狀況的手術，因此效果只是短暫性。
h( \; J; k/ L5 v
( E# C! O6 a% G7 R
