日曬後緊急修復美膚的方法
你知道嗎？每個人的皮膚都具記憶系統，能記錄每次陽光對皮膚的傷害程
7 V/ @8 q6 ]! M* x( r5 W度，記錄越多，皮膚中的陽光能量消耗越大，而曬後修護，可以幫你撈回
+ A# g1 b/ g, E) q0 y一些“本錢”。 , d- q" T$ m. U; U6 v _+ X
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暴曬 5分鐘 ! g$ X7 b6 }5 u5 F! i
症狀：皮膚有些微微發紅
1 B+ s6 k; S! W分析：只是表皮被陽光輕微灼傷
0 R: f, U9 u# z0 m/ a7 b3 f灼傷程度：★☆☆☆☆
) W6 X! u: Y2 d8 K, Y0 }/ B0 iSOS緊急修護：用涼水洗洗，或噴上些補水噴霧，狀況馬上可以得到緩
1 V7 r, H* ?) G& u5 m解。
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暴曬 30分鐘 9 c; P, D4 K7 t5 |9 S8 Q6 s
症狀：皮膚發紅或發癢 ( W3 K- p. X& |' x; e
分析：皮膚被陽光灼傷，甚至出現敏感現象。
0 w$ |: N: P2 q1 F! \. T, w灼傷程度：★★☆☆☆ * g% B: ^* H m. x" Y! k8 y
SOS緊急修護：哪兒的皮膚發熱、發紅就在哪兒噴上補水噴霧，或塗抹曬4 ^* h1 S1 `; W" E- n+ P
後修護乳液。 3 D$ X+ s; f$ F! U z4 j @& q
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暴曬 120分鐘
e$ x* O( @" Q2 m% G症狀：皮膚通紅，臉上出現片片曬疹 1 z, K* d# g8 \2 T8 N$ p. E
灼傷程度：★★★☆☆ . e* W" p& L4 j0 t; C$ f+ V+ z H
SOS緊急修護：冷卻→補水→退紅 7 j6 K! f. h- {+ A; q5 w/ b7 y" z
1.可在臉上、唇上噴些補水噴霧，幫助皮膚降溫。
* I& l' N s" U9 c3 L2.毛巾在冷水中浸泡冷敷局部15-20分鐘，冷卻被曬紅的皮膚。 # a' I- N$ L% H9 {. `; y
小竅門：將西瓜皮搗爛冰鎮後敷在曬紅的肌膚上，不僅補水鎮定，退紅的! ^, S) n5 \& ~5 ]
效果也不錯。 + W0 `- q% R, ]2 e7 G4 q
貼心提示：
- C/ R) r( g2 x2 \6 Z: r- b. C& d1.千萬不能用熱水洗臉，這會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至
# m, w- n0 P( A) `; F長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱退紅的作5 K- Y% e1 E5 S
用。 / e8 s+ o! P! i @8 s/ z! G0 Z. v0 {6 Q
2.暫停去角質的工作：曬後的肌膚很脆弱，即使是輕柔的去角質也會給肌
0 [' d0 b% ^& a' ~9 S膚“雪上加霜”，可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一週後再考慮去角質的護理。
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l, S+ @$ R. n) ?暴曬 240分鐘
! K/ d& e; b+ n7 ]# k9 I; y$ | z. r症狀：外出遊玩或遊泳很容易出現大面積灼傷，甚至曬出小水皰
/ A; z6 Y9 U- Y- O6 C灼傷程度：★★★★☆
3 P9 `* v: k# W9 S) p( k1 p9 C0 ]! RSOS緊急修護：冷卻補水→鎮靜舒緩
5 K4 c; I* v! ]3 E8 m1.冰水冷敷，冰塊冰鎮，使灼傷的皮膚迅速冷卻；拍上些爽膚水，為肌膚0 Q1 Q" {. v6 t7 M: [1 U0 C
迅速補水；塗抹曬後修護乳液，舒緩被灼傷的皮膚。
% o2 P" E2 `+ p6 A# v2.第二天可使用含有薰衣草、錦葵、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒
- Z% u6 T: q& N2 T( S& j9 d' e* V q& i緩成分的產品，不僅可達到鎮靜舒緩的作用，還能防止肌膚因缺水而出現
- l. d* u" h) L+ \- P; w t# k' c老化現象。 * y) k1 N9 I( [# S
貼心提示：
! [" X$ Z; b$ b" p; m( F2 f1.如果皮膚有水腫現象，就不能再使用香皂及化粧品；情況嚴重時要停用
% |+ l! C9 B$ Z0 u* ^一切產品。
/ b0 Q1 z+ B/ ]5 Y9 \. R8 P/ C# Y2.曬傷的皮膚會明顯缺水，要及時大量地補水。 " h0 E5 |" h# \2 c
3.勿用含果酸成分的產品。有些果酸產品會出現輕微的脫皮現象，而新生, U$ U/ k5 B" n1 i
皮膚暴露在外，很容易受到再次灼傷。 1 x* ~( v. \& ~, ~. {3 p
4 F: g' F9 ^) y, ?+ x5 o9 R8 P暴曬 480分鐘 8 c4 b# J, @; I6 Z. Q" j
症狀：烈日炎炎的時節外出郊遊時常容易造成全身被陽光灼傷的情況。胳
. X: K3 r6 Z! X' i膊、肩背等身體皮膚被曬得發紅髮熱，甚至出現脫皮現象。
5 L' i* T9 E9 z( i1 R' j灼傷程度：★★★★★
8 ]. I) \% @; M2 E" ~) _SOS緊急修護：全身迅速冷卻→局部冰鎮冷卻→DIY治療→鎮靜舒緩→全身& ?& c6 {+ I, Y1 E$ @. G
補水 " I; l# z {" \7 J, c5 @
1.用綠茶泡水洗澡，讓全身的皮膚立即冷卻下來；如果有可能最好在水中
. i0 A% k3 o9 X- Z& C% o$ s加上一小瓶“十滴水”，迅速為皮膚防暑降溫。
+ h9 D3 G5 e7 F: p7 o0 x1 R2.將冰塊放進塑膠袋裏再用毛巾包住，冰敷發紅髮熱的部位。
* W I7 |' v8 h* a3.可將蘆薈搗成黏糊狀，敷在發紅的肌膚上，舒緩刺痛、脫皮、發癢現
" O# Z! I d" C. K2 k; E$ l象。 + _, ?$ }9 A: W& C# I% f( h
4.大量喝水為身體補充水分，最好喝些鮮榨果汁，補充維生素C。 7 X/ G3 B) j' z J" M
5.第二天洗澡可將5-10滴薰衣草植物精油滴入偏涼的洗澡水中，全身浸泡0 Z$ M' ~; ]- u
20分鐘，舒緩曬傷的皮膚。 . q5 d$ ~3 T2 w' y) z7 y$ R3 t
6.洗澡後要全身塗抹曬後修護乳液，並輕輕按摩，為灼傷的皮膚補充水; P( U) x# \3 t8 I) J# z
分。如雅頓、水芝澳、佰草集、薇姿、理膚泉等品牌都有專門用於曬後退+ D* j5 z# y6 l; v1 x
紅、補水、舒緩等針對性的產品。
