日曬後緊急修復美膚的方法
你知道嗎？每個人的皮膚都具記憶系統，能記錄每次陽光對皮膚的傷害程1 k; o; s6 o& I" X0 |
度，記錄越多，皮膚中的陽光能量消耗越大，而曬後修護，可以幫你撈回
% V {9 E+ j0 k, x一些“本錢”。 2 t. V# J% W: U, o" I& l
- C: ^8 H; `* e5 Q: {2 f; Z0 [暴曬 5分鐘 ) N0 R, Q, E8 r) O9 E* d# g
症狀：皮膚有些微微發紅 " {* w+ p. a, P& X
分析：只是表皮被陽光輕微灼傷
9 J) f, j8 ]6 k; N+ d灼傷程度：★☆☆☆☆
. f5 \, T( v, mSOS緊急修護：用涼水洗洗，或噴上些補水噴霧，狀況馬上可以得到緩+ b1 v7 p! `& N+ _2 M8 i! {$ |5 A
解。
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暴曬 30分鐘 & H+ Z+ x/ u7 e ]" k. N1 d5 I
症狀：皮膚發紅或發癢 ( w# k; O8 a. [5 W' c
分析：皮膚被陽光灼傷，甚至出現敏感現象。 7 f u4 \3 f4 [! w
灼傷程度：★★☆☆☆
$ G' f- d" D7 V: U- {; A6 M$ ?SOS緊急修護：哪兒的皮膚發熱、發紅就在哪兒噴上補水噴霧，或塗抹曬
; Y3 H- R" B) G, s8 X/ N0 M. T/ x後修護乳液。
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暴曬 120分鐘
! O( q# `* [8 J8 x/ S% y# W症狀：皮膚通紅，臉上出現片片曬疹
& V9 S. m; Y0 I6 k) D' h灼傷程度：★★★☆☆ 1 Y/ ~* W) Y9 ^+ d& j) A5 \
SOS緊急修護：冷卻→補水→退紅 % a9 O$ F( U8 N/ B; e
1.可在臉上、唇上噴些補水噴霧，幫助皮膚降溫。
6 \! A7 o' P' K% n4 j: s5 u2.毛巾在冷水中浸泡冷敷局部15-20分鐘，冷卻被曬紅的皮膚。
& D* u+ r; O r- H9 K/ x% F小竅門：將西瓜皮搗爛冰鎮後敷在曬紅的肌膚上，不僅補水鎮定，退紅的
) x- @3 W* v- P3 Y O& r5 u: Q效果也不錯。
' a; ^; D7 D% g6 g貼心提示：
w5 _) Y9 m- Q; t ?1.千萬不能用熱水洗臉，這會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至9 N* X+ d: u I+ o
長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱退紅的作
$ |* m4 V5 g0 Z6 {用。
( I* D7 }! j0 u- A; x2.暫停去角質的工作：曬後的肌膚很脆弱，即使是輕柔的去角質也會給肌6 r) ]& X6 b. t6 l2 V1 D2 o
膚“雪上加霜”，可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一週後再考慮去角質的護理。 ' E7 A: p4 _6 @
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暴曬 240分鐘 7 u/ _$ B: Z! j) @
症狀：外出遊玩或遊泳很容易出現大面積灼傷，甚至曬出小水皰
( x9 O' H8 g% `# ~灼傷程度：★★★★☆ o$ l; y! p4 |: Q
SOS緊急修護：冷卻補水→鎮靜舒緩 ( T, V2 w" @, Z4 }: }( p
1.冰水冷敷，冰塊冰鎮，使灼傷的皮膚迅速冷卻；拍上些爽膚水，為肌膚
- B( @ p6 @+ e4 l迅速補水；塗抹曬後修護乳液，舒緩被灼傷的皮膚。 ( m3 e; t( x+ Y! W3 ~
2.第二天可使用含有薰衣草、錦葵、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒6 f: O1 ], v3 {6 G9 I- [; i
緩成分的產品，不僅可達到鎮靜舒緩的作用，還能防止肌膚因缺水而出現
/ w8 g' w/ ?. U9 N1 b老化現象。 $ X5 O/ e- [, B% f* G
貼心提示：
/ v. Q1 W- [4 _1.如果皮膚有水腫現象，就不能再使用香皂及化粧品；情況嚴重時要停用
: S2 b; A" {! O/ ]- j* t一切產品。
8 E4 O5 U: c' W. P" N2.曬傷的皮膚會明顯缺水，要及時大量地補水。 * x4 ?1 a2 Q: n Q, H6 A6 g
3.勿用含果酸成分的產品。有些果酸產品會出現輕微的脫皮現象，而新生: ^9 {) V* i% y1 q( H( L1 M, C
皮膚暴露在外，很容易受到再次灼傷。
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暴曬 480分鐘 + M# r c5 E) `
症狀：烈日炎炎的時節外出郊遊時常容易造成全身被陽光灼傷的情況。胳
; Z/ O) ]' `' K4 a0 F3 h3 B' K% ]膊、肩背等身體皮膚被曬得發紅髮熱，甚至出現脫皮現象。
: Y; U1 R4 A' \* g# x灼傷程度：★★★★★ % c3 A; s7 Q6 {6 u% f
SOS緊急修護：全身迅速冷卻→局部冰鎮冷卻→DIY治療→鎮靜舒緩→全身4 |. m& S' l$ B# ^; A
補水 ' u; Y, ~5 n, f, k, O# A/ ^0 ~; K
1.用綠茶泡水洗澡，讓全身的皮膚立即冷卻下來；如果有可能最好在水中
1 b9 `/ C( T6 \9 D& f @. a# t加上一小瓶“十滴水”，迅速為皮膚防暑降溫。 D- _6 D- H. K+ {, }, V
2.將冰塊放進塑膠袋裏再用毛巾包住，冰敷發紅髮熱的部位。 " E& g5 K; {- j3 Y3 g3 ~; m5 O
3.可將蘆薈搗成黏糊狀，敷在發紅的肌膚上，舒緩刺痛、脫皮、發癢現
& {& _, @: m* V" R9 w2 v象。
( _) c% X9 S5 }( ]4.大量喝水為身體補充水分，最好喝些鮮榨果汁，補充維生素C。
1 c# e: w' Z: ~5 W, D2 Y5.第二天洗澡可將5-10滴薰衣草植物精油滴入偏涼的洗澡水中，全身浸泡8 Z# T4 z7 M* U* p0 I
20分鐘，舒緩曬傷的皮膚。 : {8 K, W' B0 i$ e1 A8 ^+ ^, y4 ?
6.洗澡後要全身塗抹曬後修護乳液，並輕輕按摩，為灼傷的皮膚補充水
. n* R( N, n# H2 d. H分。如雅頓、水芝澳、佰草集、薇姿、理膚泉等品牌都有專門用於曬後退
3 j9 w/ _- n* }紅、補水、舒緩等針對性的產品。
