日曬後緊急修復美膚的方法
你知道嗎？每個人的皮膚都具記憶系統，能記錄每次陽光對皮膚的傷害程. Z) i7 N8 U7 M# n# G
度，記錄越多，皮膚中的陽光能量消耗越大，而曬後修護，可以幫你撈回! ]* z: `/ r2 W* {. e
一些“本錢”。
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" O6 M6 D# J8 }& ]暴曬 5分鐘 # W8 m+ O8 |3 n
症狀：皮膚有些微微發紅 - C- p, `. S8 e. i/ r- G$ g: [
分析：只是表皮被陽光輕微灼傷
6 N2 Q, p4 M- ]: I h) b9 _灼傷程度：★☆☆☆☆
6 p/ b% k9 d! k+ g9 a" o5 p& r- bSOS緊急修護：用涼水洗洗，或噴上些補水噴霧，狀況馬上可以得到緩
" j' c; a! a9 v6 h/ u' ], K) K6 ~解。
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暴曬 30分鐘 ' ~4 }# a3 X, R) g6 e/ b0 \, Y
症狀：皮膚發紅或發癢
8 x1 h" I$ \9 r3 A1 \' g! A分析：皮膚被陽光灼傷，甚至出現敏感現象。
* n) ~' \ P/ J灼傷程度：★★☆☆☆
0 P8 O) l# N0 x" R) s3 ISOS緊急修護：哪兒的皮膚發熱、發紅就在哪兒噴上補水噴霧，或塗抹曬
9 }, R: ?0 w1 y" r後修護乳液。 / d( ^7 v0 t% K* |
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暴曬 120分鐘 : u1 Y" u$ S L1 F+ f1 p
症狀：皮膚通紅，臉上出現片片曬疹 j! A# {( I, ^+ n& P; x `- I4 ?
灼傷程度：★★★☆☆ $ ~5 T1 C6 [( D8 R& j) `
SOS緊急修護：冷卻→補水→退紅
# B' ~1 e& P2 U4 F- u1 v1.可在臉上、唇上噴些補水噴霧，幫助皮膚降溫。 ; h, a# h2 ?, o* Q% M1 R
2.毛巾在冷水中浸泡冷敷局部15-20分鐘，冷卻被曬紅的皮膚。 7 I- p# b2 N! {) J# U/ C1 w
小竅門：將西瓜皮搗爛冰鎮後敷在曬紅的肌膚上，不僅補水鎮定，退紅的. A! Y* Z( j# g; A' ?% o
效果也不錯。 7 e7 ]( J4 G+ j9 { O6 X7 Z2 h
貼心提示：
% t9 i$ R1 j* v. `- D1.千萬不能用熱水洗臉，這會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至( E, v4 i0 z9 t% E+ R) ]' Z
長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱退紅的作) r5 j( j5 @; q
用。
+ G( c' e( f4 p. @+ c2.暫停去角質的工作：曬後的肌膚很脆弱，即使是輕柔的去角質也會給肌' b0 c" ]6 Y) L! N" d+ G9 b3 |( x" R
膚“雪上加霜”，可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一週後再考慮去角質的護理。 ) e9 ]4 j9 Z9 u/ i4 J7 e
1 V4 {7 ^# k& \$ Z6 z& w0 z暴曬 240分鐘 ) M+ ~1 l# o; R; R |) i/ s
症狀：外出遊玩或遊泳很容易出現大面積灼傷，甚至曬出小水皰
/ O# m2 N1 m" m' K灼傷程度：★★★★☆
+ z' {$ s" c$ f8 A8 {6 ^SOS緊急修護：冷卻補水→鎮靜舒緩
6 c, I9 Y Q: E9 ^9 C1.冰水冷敷，冰塊冰鎮，使灼傷的皮膚迅速冷卻；拍上些爽膚水，為肌膚2 P- y8 r' F& i4 E( E
迅速補水；塗抹曬後修護乳液，舒緩被灼傷的皮膚。 / ^5 D- j0 D9 w
2.第二天可使用含有薰衣草、錦葵、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒, a5 p# \+ ?( `: h7 Z1 l* C+ V
緩成分的產品，不僅可達到鎮靜舒緩的作用，還能防止肌膚因缺水而出現
# }* N" R; t2 ~# `老化現象。 1 y+ M- {5 r/ L4 d- p
貼心提示：
* ?( S9 u8 @5 E5 Q: E# q1.如果皮膚有水腫現象，就不能再使用香皂及化粧品；情況嚴重時要停用- j; L2 d3 X* I& N. I
一切產品。 * l5 j! H( R" c1 x# a0 x3 |2 C
2.曬傷的皮膚會明顯缺水，要及時大量地補水。
. y( X: Z5 B9 |/ K' E5 P3.勿用含果酸成分的產品。有些果酸產品會出現輕微的脫皮現象，而新生
: y# p: z8 M8 S. d( r& Y. \: J) s# M; Q皮膚暴露在外，很容易受到再次灼傷。
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暴曬 480分鐘
# \: c9 `# ?2 c. a( l) s0 D症狀：烈日炎炎的時節外出郊遊時常容易造成全身被陽光灼傷的情況。胳
; C7 P$ H4 v! {# x6 g膊、肩背等身體皮膚被曬得發紅髮熱，甚至出現脫皮現象。 % G: V3 t+ U8 _/ N2 q# w% [
灼傷程度：★★★★★
0 Q1 H+ r( ?- B3 g- m" T5 S2 m" YSOS緊急修護：全身迅速冷卻→局部冰鎮冷卻→DIY治療→鎮靜舒緩→全身
4 N# ]/ x" Q6 M4 }補水
& o/ F# y. M" M6 ^7 [1.用綠茶泡水洗澡，讓全身的皮膚立即冷卻下來；如果有可能最好在水中- d2 z! y! e- g
加上一小瓶“十滴水”，迅速為皮膚防暑降溫。 ' a& P% F$ _- [9 {% o7 W; C
2.將冰塊放進塑膠袋裏再用毛巾包住，冰敷發紅髮熱的部位。
% o2 R6 h( n. H/ {/ M1 K6 m0 D! O, w( ~3.可將蘆薈搗成黏糊狀，敷在發紅的肌膚上，舒緩刺痛、脫皮、發癢現' _. {5 e k: N) `
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4.大量喝水為身體補充水分，最好喝些鮮榨果汁，補充維生素C。 % A- L% e# S k$ f" ^6 {/ z
5.第二天洗澡可將5-10滴薰衣草植物精油滴入偏涼的洗澡水中，全身浸泡6 X: F2 A8 V1 c
20分鐘，舒緩曬傷的皮膚。 . n, z% |# x9 c( B! @. D
6.洗澡後要全身塗抹曬後修護乳液，並輕輕按摩，為灼傷的皮膚補充水
1 i" c" a6 @2 ~分。如雅頓、水芝澳、佰草集、薇姿、理膚泉等品牌都有專門用於曬後退
0 H# G% Y1 ]9 v9 i" l7 v紅、補水、舒緩等針對性的產品。
