眼部皮膚護理

眼部皮膚護理7 B8 m1 c& Q4 }
爲什麽保護眼部皮膚很重要?8 W8 B2 L- S/ m' z7 Q- T2 D9 O
擁有一雙年輕、美麗和動人的眼睛是每個人都向往的。然而，眼睛卻是面部最容易衰老的部位。因爲眼部的皮膚是人體皮膚最薄的部位，加上眼部皮下的皮脂腺與汗腺分布最少，極易産生皺紋。一旦皺紋形成，往日的那充滿青春活力的神采便日漸消失，隨之而來的是面容衰老無華。所以，平時要更加注意呵護自己的雙眼。
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. m: y& D$ V/ R3 g7 _) k0 e怎樣保護眼周皮膚？ 3 B. b  J5 E: L
　
+ s9 V7 X( }- S3 p必須克服平時的一些不良習慣，如喜歡皺眉、眯眼、熬夜及面部表情過於豐富等。
0 @; J+ v- Q5 ?3 ?* k! W3 n$ D　其次要多喝水，經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的滋潤。' Q. t' v+ G/ `! z7 g/ s8 t
　適當地選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等。
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+ D$ q* ^. E+ W: d+ K, Q1 q　對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動，以促進眼部皮膚的血液循環。值得提醒的是，眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老。
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" ]  f1 u+ L9 C# Z/ d　可以用胡蘿蔔汁加一些橄欖油塗敷眼周和眼角皺紋處，或於睡前在上述部位敷以維生素E油劑，以增強皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的發生與發展。
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　雙眼浮腫時，可用茶葉水或新鮮土豆片塗敷或粘敷於眼周，對消除眼睛浮腫有一定的功效。, A1 K6 r- J/ d4 h: h, W% H
　眼睛的護理關鍵是要持之以?琚C只要能夠堅持對眼周皮膚的精心保護，相信一定會收到令人滿意的效果。
! B2 t# j! }# O6 V0 E% X　　小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。
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6 z. H7 Z; ]7 K% R6 m4 Z+ T　　預防眼部浮腫、防止黑眼圈産生，注意外出時擦適當的眼部保養是基本工夫根據統計。小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的産生有時是因缺水、或循環不良造成水份囤積、或是常在計算機前打字、戴隱形眼鏡，增加眼部疲勞，容易使眼部老化，除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。
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1 H" V0 a0 t- i　　預防眼部浮腫：平時因避免攝取過多的鹽，因爲鹽會導致水份囤積。另外循環系統不規則也會引起水份囤積，造成眼部浮腫，這種現象可能發生在任何年齡。" k1 J! Z) O: _7 _+ O9 K

) F3 f) O# Y2 V7 X; Q　　防止黑眼圈産生：過度疲倦、曝曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差，導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈産生。5 O2 t9 x; m( r' v7 Y  u! ]7 v

  ~7 _1 J, t7 T　對抗眼部肌膚老化（皺紋、失去彈性）：. P3 h# J9 j% |3 J$ n
1、注意外出時擦適當的眼部保養品。
( o5 O# d5 }; z4 H( R+ r" ?, d1 d2、適當的照明設備，不要太暗也不要太亮。/ w" K( y- v, l6 e% E) E2 I
3、不論配戴眼鏡或隱形眼鏡都要定期測量度數。. z. p, H( r8 W
4、在做眼部清潔時，不要過度拉扯肌膚，以免眼睛提早老化