6招 讓皮膚不油
' v6 M( f% H6 G0 C1 G; s7 b
夏天最讓人受不了是臉上油膩膩，國泰綜合醫院皮膚科醫師詹融怡教幾招夏天控油方法。
( g$ G) d4 U7 q7 p; ~4 C' Q [, o! U
8 w& ~ N( I3 x1 ^! a1 L第1招 抹酸性保養品
4 F. n& G. ^* {7 K* o7 |5 n
易出油的人可每晚塗抹濃度較高的果酸、A酸或是水楊酸的醫療級保養用品，可有效抑製出油狀況，白天則不要塗抹這類保養品，易吸收光線讓皮膚變黑。
' O0 G$ P: p' l9 R3 R
5 S* f! Y, M2 s2 K0 E# n3 h4 p
第2招 A酸抑製出油
& N# E: |* V6 j. U
服用低劑量A酸口服錠，1天大約10mg(毫克)，約服3到5個月後，可讓皮脂腺變小改善出油狀況，之後易出油的高溫天氣，間歇性的服用如3、5天服用1次就可以有抑製出油的效果。
! p9 T+ }2 H$ b I4 r% }" q* `
8 h @( R" l. P3 F6 j# ~# {" P第3招 用溫水洗臉
5 B6 R8 R! {1 W) A
洗臉可將臉上油脂帶走、降低皮膚表面溫度達到出油量減少，但是T字部位易出油的人，肌膚也較敏感，一天不可洗太多次臉，大約2到3次即可，而洗完臉要再擦上保濕用品。
6 H; K# n; f# f9 O- L0 q0 F! w/ `: M
) R' u4 A% N# {% G
第4招 少吃油量高食物
' R# y l: w# @8 W- Q
最好要避免油炸類的食物或是高油脂的食物，也可幫助減少出油狀況。
6 o! Y+ B) ]6 z" w$ H2 E
( p0 W2 t1 b P+ r _9 w7 S第5招 降低皮膚表面溫度
4 v, D2 W, e: y* \9 @4 C0 @
高溫會使出油嚴重，可選含有薄荷、蘆薈、洋柑菊化妝水、控油凝膠等保養品，降低皮膚表面的溫度減少油脂分泌，不過無法維持長時間，只要覺得臉部幹幹的就可以補充。
+ `6 o, R& s; t! ?0 `# w
& L: s3 ~3 |0 o; z第6招 脈衝光短暫改善
& V% p" y2 h7 ?0 Q$ `; a w有些門診的病人覺得進行脈衝光約7、8次後，出油狀況好像改善，詹融怡醫師表示，這可能是因脈衝光可改善角質，讓皮膚變得較光滑，毛細孔變得較小，皮脂腺也跟著縮小一點，上妝時可以較均勻，不過脈衝光並非改善出油狀況的手術，因此效果只是短暫性。
1 y% |0 x% f8 w/ I7 u' M( e
2 {- Z T/ d& S* l9 R$ x: d% i7 |
