6招 讓皮膚不油
7 N+ i0 _6 Z' D% a" a5 W O
夏天最讓人受不了是臉上油膩膩，國泰綜合醫院皮膚科醫師詹融怡教幾招夏天控油方法。
# S: h. a; }7 k& g, o. g" n! q A, ~$ K+ L8 @. s. k
第1招 抹酸性保養品
" Q& V1 O9 X* j2 _" ?9 ]; M
易出油的人可每晚塗抹濃度較高的果酸、A酸或是水楊酸的醫療級保養用品，可有效抑製出油狀況，白天則不要塗抹這類保養品，易吸收光線讓皮膚變黑。
2 p5 q& O' R' @$ K4 F+ _9 c8 i' p2 X& k4 G/ ]. P7 k1 ?+ D0 U. d; _
第2招 A酸抑製出油
; _# I; V \. J
服用低劑量A酸口服錠，1天大約10mg(毫克)，約服3到5個月後，可讓皮脂腺變小改善出油狀況，之後易出油的高溫天氣，間歇性的服用如3、5天服用1次就可以有抑製出油的效果。
7 r% a6 ?& G( W! X- b# I, v
1 S. E2 x* J, H+ {* @& g& |
第3招 用溫水洗臉
3 A$ [6 J/ M* j( p; c; c0 h
洗臉可將臉上油脂帶走、降低皮膚表面溫度達到出油量減少，但是T字部位易出油的人，肌膚也較敏感，一天不可洗太多次臉，大約2到3次即可，而洗完臉要再擦上保濕用品。
) Q; X5 ^4 h" J. J0 B Q4 ]+ y2 q+ P+ T! W4 J
第4招 少吃油量高食物
7 _+ w. l& e* @( Y) S
最好要避免油炸類的食物或是高油脂的食物，也可幫助減少出油狀況。
" e; ]2 O6 m+ C5 a7 P; A8 Z* w
3 O& j9 l- O8 ~第5招 降低皮膚表面溫度
4 n% D* H& D5 J, J* S! P% S高溫會使出油嚴重，可選含有薄荷、蘆薈、洋柑菊化妝水、控油凝膠等保養品，降低皮膚表面的溫度減少油脂分泌，不過無法維持長時間，只要覺得臉部幹幹的就可以補充。
+ Y5 [1 W8 T# Q/ q
5 n2 a" ]" m! p4 d; p, g第6招 脈衝光短暫改善
3 g3 q/ k Q5 L- l: w7 _
有些門診的病人覺得進行脈衝光約7、8次後，出油狀況好像改善，詹融怡醫師表示，這可能是因脈衝光可改善角質，讓皮膚變得較光滑，毛細孔變得較小，皮脂腺也跟著縮小一點，上妝時可以較均勻，不過脈衝光並非改善出油狀況的手術，因此效果只是短暫性。
" n4 ]" H; ?9 U2 p, X- D. z3 \# E+ f, T0 p5 W. f
