6招 讓皮膚不油
( Y6 o! M, C* Q; _) L夏天最讓人受不了是臉上油膩膩，國泰綜合醫院皮膚科醫師詹融怡教幾招夏天控油方法。
, c2 N( l# x( T! G7 ?% C# \
j8 E( F3 K. \3 d( H第1招 抹酸性保養品
3 p* r* i, r# F! L% |易出油的人可每晚塗抹濃度較高的果酸、A酸或是水楊酸的醫療級保養用品，可有效抑製出油狀況，白天則不要塗抹這類保養品，易吸收光線讓皮膚變黑。
7 y" `9 D: Z k2 G/ ]! c0 y; V% @
第2招 A酸抑製出油
0 ] K( n1 ?" R5 W3 B8 J. `$ u3 W
服用低劑量A酸口服錠，1天大約10mg(毫克)，約服3到5個月後，可讓皮脂腺變小改善出油狀況，之後易出油的高溫天氣，間歇性的服用如3、5天服用1次就可以有抑製出油的效果。
* w) ?7 W9 W$ Q5 C" a3 C0 n
+ o6 Y1 q6 T! W1 W. L4 ?% s5 r第3招 用溫水洗臉
# q, |- m$ W0 @6 X' N洗臉可將臉上油脂帶走、降低皮膚表面溫度達到出油量減少，但是T字部位易出油的人，肌膚也較敏感，一天不可洗太多次臉，大約2到3次即可，而洗完臉要再擦上保濕用品。
) i4 J2 E5 s( z6 N( I! m5 H5 ?3 |+ z8 X1 H; U7 Q( s
第4招 少吃油量高食物
$ ~# h3 I2 V4 i! M
最好要避免油炸類的食物或是高油脂的食物，也可幫助減少出油狀況。
7 ]/ Z% ]1 i( X2 k ]+ m9 O2 B/ a/ }# U& P' }6 z- r
第5招 降低皮膚表面溫度
/ y; _% J! Z# y! t- ?高溫會使出油嚴重，可選含有薄荷、蘆薈、洋柑菊化妝水、控油凝膠等保養品，降低皮膚表面的溫度減少油脂分泌，不過無法維持長時間，只要覺得臉部幹幹的就可以補充。
w' l& U- y/ |
* E7 w2 R! j! v) A6 v. V5 H第6招 脈衝光短暫改善
# t) F+ M8 ?5 D, t9 V
有些門診的病人覺得進行脈衝光約7、8次後，出油狀況好像改善，詹融怡醫師表示，這可能是因脈衝光可改善角質，讓皮膚變得較光滑，毛細孔變得較小，皮脂腺也跟著縮小一點，上妝時可以較均勻，不過脈衝光並非改善出油狀況的手術，因此效果只是短暫性。
6 J) L" @- w5 P, j
' H5 Z& P* y9 k e
