最佳美容護膚6時段
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4 ~7 Y' z" N' m. x. l每個人都有自己的生物鐘,同時,每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表,美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合,就可發揮它最大的功效。
% }! ~" S, i* x! v. x* b0 ] 晚11點至淩晨5點
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這時細胞生長和修復最旺盛,細胞分裂的速度要比平時快8倍左右,肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜,使保養效果發揮至最佳狀態。
7 b3 k/ c! k1 s* f3 q5 Z* d 早上6點至7點
+ U! g6 r! p/ W1 W 腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強,細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內,淋巴循環緩慢,一些人這時會有眼皮腫脹情形,可用能增強眼部循環,收緊
' [& E0 G6 O/ d 上午8點至12點
6 O, A2 e* ~# j 這時肌膚的功能處於高峰,組織抵抗力最強,皮脂腺的分泌也最為活躍。可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。
* v3 \7 Q5 T% F1 ^5 }) A; i5 G' Q 下午1點至3點
7 S# R8 G, f$ g! i o8 e: g6 G 此時血壓及荷爾蒙分泌降低,身體逐漸產生倦怠感,皮膚易出現細小皺紋,肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣,可額外用些精華素。
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下午4點至8點
6 Y7 L( m- z8 u1 B6 S4 N5 p1 j 隨著微循環的增強,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收營養,這段時間最適宜職業女性到美容院作保養,還可根據愛好進行健身運動。
- u6 D) ~" u! w, ~! y2 s7 P 晚上8點至11點
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此時皮膚最易出現過敏反應,微血管抵抗力衰弱,血壓下降,人體易水腫、流血及發炎,故不適宜做美容護理。
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