日曬後緊急修復美膚的方法
你知道嗎？每個人的皮膚都具記憶系統，能記錄每次陽光對皮膚的傷害程
1 C' K* m7 q5 O" F) j8 [4 d5 b- j5 V度，記錄越多，皮膚中的陽光能量消耗越大，而曬後修護，可以幫你撈回. D3 Y6 C# d( f( @
一些“本錢”。
: Z- s! V9 Q$ v. u8 Y
0 p- W( J, ^& }! ~4 q" X; J# Y暴曬 5分鐘 " c ?, S: ?2 E5 D
症狀：皮膚有些微微發紅
* l0 m& B7 P9 w# B$ i. f) @3 j分析：只是表皮被陽光輕微灼傷 s: u! O3 P- o" i3 u
灼傷程度：★☆☆☆☆ 9 y, H; y! k7 r! l
SOS緊急修護：用涼水洗洗，或噴上些補水噴霧，狀況馬上可以得到緩1 ^2 u$ L' F% i( l& t* p! G
解。 * a: p* i' j+ A4 z% L
. {6 q0 C# ?, D% A( b暴曬 30分鐘
$ X2 b9 x0 R1 K7 {# }5 t症狀：皮膚發紅或發癢 ) z1 h4 Q- M" r4 ^6 G4 N& ]2 ^
分析：皮膚被陽光灼傷，甚至出現敏感現象。
2 s% c" C# h( b2 d灼傷程度：★★☆☆☆ 6 m. I8 ]1 C" v9 L( q& b3 }
SOS緊急修護：哪兒的皮膚發熱、發紅就在哪兒噴上補水噴霧，或塗抹曬
/ _. v& W: y/ T$ _% K後修護乳液。 5 V, Z- w L* p) X
2 I4 W2 N) N7 T# c) c2 R* X暴曬 120分鐘
+ `4 T: M7 i ~/ R症狀：皮膚通紅，臉上出現片片曬疹
( I$ ^: D2 {. T, i+ Y6 k! c灼傷程度：★★★☆☆
& Q6 W$ u$ b5 L D/ \SOS緊急修護：冷卻→補水→退紅
- v0 j- r. v+ a1 Z' U1.可在臉上、唇上噴些補水噴霧，幫助皮膚降溫。 J3 d$ G* ?) e5 u4 H
2.毛巾在冷水中浸泡冷敷局部15-20分鐘，冷卻被曬紅的皮膚。
. ^# i# E' l- n9 R小竅門：將西瓜皮搗爛冰鎮後敷在曬紅的肌膚上，不僅補水鎮定，退紅的7 o" _ D. j7 B% D6 b
效果也不錯。 : s/ B6 v3 z$ o
貼心提示： * b# W+ X+ m& {4 i
1.千萬不能用熱水洗臉，這會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至/ p6 I. [6 C7 l O
長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱退紅的作& o3 o! T6 ^& r- c: n1 x
用。 & S" }4 B7 I+ |8 i
2.暫停去角質的工作：曬後的肌膚很脆弱，即使是輕柔的去角質也會給肌: k% H* H& F( b/ x4 R: u3 A
膚“雪上加霜”，可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一週後再考慮去角質的護理。
" v3 T4 j8 B; J: [ h. D9 |" G6 ^ l/ F& v. X( M5 P5 ^. J
暴曬 240分鐘 5 \) b" r. S) v7 L! b
症狀：外出遊玩或遊泳很容易出現大面積灼傷，甚至曬出小水皰
+ E5 {5 k& Y8 }- q2 H Q# L灼傷程度：★★★★☆ 5 @1 u% R" R/ K7 `* G
SOS緊急修護：冷卻補水→鎮靜舒緩 0 q) Q% u2 ~+ ~
1.冰水冷敷，冰塊冰鎮，使灼傷的皮膚迅速冷卻；拍上些爽膚水，為肌膚4 Y0 h1 w7 j" |% B: N# m
迅速補水；塗抹曬後修護乳液，舒緩被灼傷的皮膚。 $ e# E6 O/ |2 e" Y! b
2.第二天可使用含有薰衣草、錦葵、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒. b1 ]3 T! r6 m! S: r
緩成分的產品，不僅可達到鎮靜舒緩的作用，還能防止肌膚因缺水而出現) ^. C4 K c! @% w
老化現象。 9 J/ j' v1 {1 V9 m3 D, b& _) L
貼心提示：
0 t1 K1 {4 h9 u% t- @) F1.如果皮膚有水腫現象，就不能再使用香皂及化粧品；情況嚴重時要停用# i/ Q# x# W% r3 c6 {' ~! e
一切產品。 " {; ^3 |8 D+ F4 Z8 H
2.曬傷的皮膚會明顯缺水，要及時大量地補水。 " D0 v. @; ^" I) V' _9 L5 K+ x& X) M
3.勿用含果酸成分的產品。有些果酸產品會出現輕微的脫皮現象，而新生
. y" V5 ~3 [. W: T皮膚暴露在外，很容易受到再次灼傷。 4 L, f4 l k4 r5 p9 U
w- U( ]! t' T; S
暴曬 480分鐘 ) U/ R) n$ B! i( M2 N9 E
症狀：烈日炎炎的時節外出郊遊時常容易造成全身被陽光灼傷的情況。胳" F* W8 k: C: T5 I' }2 y
膊、肩背等身體皮膚被曬得發紅髮熱，甚至出現脫皮現象。
. G7 ]6 k4 w: a. c1 F2 D3 j+ f灼傷程度：★★★★★ 3 W$ q5 E8 I. C/ d& b4 n0 c" T
SOS緊急修護：全身迅速冷卻→局部冰鎮冷卻→DIY治療→鎮靜舒緩→全身: S( R# X7 H: a
補水
* @7 J! i W/ |) R& G6 a1.用綠茶泡水洗澡，讓全身的皮膚立即冷卻下來；如果有可能最好在水中0 c/ u o$ c/ \4 c' v1 c* U
加上一小瓶“十滴水”，迅速為皮膚防暑降溫。
. w& h$ o: Z9 s0 ? v, l: e2.將冰塊放進塑膠袋裏再用毛巾包住，冰敷發紅髮熱的部位。 , e6 s; q0 q0 }5 ~
3.可將蘆薈搗成黏糊狀，敷在發紅的肌膚上，舒緩刺痛、脫皮、發癢現- ^, S ]! F5 ^$ c5 }
象。
% s W; v, R' y' O2 C4.大量喝水為身體補充水分，最好喝些鮮榨果汁，補充維生素C。
6 \+ z$ c& [- y5 d% x5.第二天洗澡可將5-10滴薰衣草植物精油滴入偏涼的洗澡水中，全身浸泡8 G% q& n/ L( R B5 v
20分鐘，舒緩曬傷的皮膚。
# M" b! k2 v, W/ X" D- O/ L8 P6 [6.洗澡後要全身塗抹曬後修護乳液，並輕輕按摩，為灼傷的皮膚補充水) H$ A; v6 ^$ g* M0 O
分。如雅頓、水芝澳、佰草集、薇姿、理膚泉等品牌都有專門用於曬後退" c4 t! \$ M8 T e0 e- l- f
紅、補水、舒緩等針對性的產品。
