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滑雪應注意的事項

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~五毒教-教主~

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樓主 大 中 小 發表於 2008-5-30 00:20  只看該作者

滑雪應注意的事項

滑雪屬於全身運動，整個軀幹尤其四肢都須活動，對心肺功能及耐力都有助益。但以下病人不適合滑雪：
0 E' J# T1 ~- O4 n) {$ M8 P1.心臟病人。: D" N8 G4 R2 j- @0 v7 {5 t2 g+ t
2.氣喘病人。
, D$ W+ E' ~( x+ |/ ~. ?" F3.有骨質疏鬆症的病人以及老年人。
$ O% U% h7 A* ?5 N, w還有，滑雪時必須使用適當護具：: m" C- g8 m7 I
1.護目鏡，可保護眼睛，避免因紫外線過度反射造成「雪盲」。" ^! V! e, y9 W, ?$ w; ^/ w5 Q/ B
2.配戴面罩，可防止與冷風高速接觸而產生凍瘡。# q# p2 O; v+ D  ]
3.大小適當的滑雪鞋來保護腳部。
北港媽祖臨艋舺(北港朝天宮)，粉紅天后會青山(白沙屯拱天宮)，參天武聖贊靈安(四湖參天宮)，落鼻祖師慶尊王(淡水清水祖師)
大甲聖母賀千秋(大甲聖母宮)，開山媽祖傳萬世(麥寮拱範宮) ，青山一脈震天下(全台青山王)，文武大眾蓋無雙(新莊地藏庵)


拱天宮20250927~0928 南投贊境

彰化縣20251121~1123 媽祖文化節


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                                    下雪星空仍然寂靜  ︱田︱田︱︱田︱田︱
                                       愛你所以幸福     ╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬
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▧ 有緣千里能相會﹏▨◈﹋無緣對面不相識 ◈

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