暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法
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1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味 / }0 t. y& M: j6 u* f7 U6 ~9 n

% g# N7 C" R; z- ]7 k- d3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸
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% y/ l/ m" U+ J9 |: a4.避免飲食過量
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8 _. d, l  `3 }4 s! c/ [7 p5.保持空氣清新 " g: A: F% J7 k/ a7 D

5 w- \/ F. o/ U5 D& f6.避免飲酒過度 ) Y; x0 }' i' h; T$ }4 R5 M" w
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7.睡眠充足 + P: q$ O' o) n
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8.盡量固定頭部
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9.坐在前座 % T+ _/ k; r1 |- i
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?
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11.到通風的地方透氣，例如甲板 - Z& X% l! i! A

3 l8 U& Q. L; P3 i9 q# v12.注視固定物體，有助平衡感覺系統 & V+ h# J0 t+ z! Y5 Z
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13.服用暈機藥 2 ]2 R* {; p% y6 ^( T$ X

- h4 i3 f8 l- V1 x2 ^14.食用薑粉膠囊 # r8 [- _& d/ X! ~" Z5 k
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15.吃點橄欖或檸檬 / ^" O1 A! Y1 }. q# P

0 A0 O) j( U/ A: ?" F& y) F( W16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 2 }1 i( U2 O% @
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809. , N+ P* S+ ]$ b. s: E+ j$ ^