暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法
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. `5 M7 g8 Q% @, k8 P; P! z1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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* Z+ `# `8 E. c. B# @8 l6 k2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味 ; |4 G# v' ^8 N# l% y
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3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸
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4.避免飲食過量 * y  m2 a1 W! V! g
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5.保持空氣清新
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6.避免飲酒過度
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0 Z  g$ z+ D/ x5 [1 \: Z7.睡眠充足
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4 {4 U, ?, E' g( n8.盡量固定頭部
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9.坐在前座 + L. Z3 T# S$ O' k1 v3 ~1 q- r: \

: H+ q% Z) n, Z10.勿在顛簸的車上或船上嬝?  J0 {# Y, N% s9 n' ]* j

6 `3 O3 T6 }5 f/ d" ]# P11.到通風的地方透氣，例如甲板
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- C) d! j. c. o# k! K7 w12.注視固定物體，有助平衡感覺系統
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" m0 ?0 o/ {/ M! H2 o1 `) R( X13.服用暈機藥
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14.食用薑粉膠囊 , p  k) w' Q# p/ [

( p, c2 N4 b+ }  e5 ^1 d15.吃點橄欖或檸檬
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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: ^6 I& e& c$ S% {: l7 x6 v9 P17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809. . _" H! V) m# J7 I8 N: p5 r+ r