暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法 & K5 [* p  z7 D4 z* Z0 O- A$ w

/ H3 m) S$ O7 ?' r5 U  p1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸 - I4 p* l! l5 {5 p$ C: h

- U! s6 M2 T  F3 s( I4.避免飲食過量
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8 i4 G- D8 K" J: {$ w5.保持空氣清新 6 K4 _8 F, B0 o$ s$ C! u% w- j9 h! v. V; P2 s
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6.避免飲酒過度
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1 d& m( c2 o/ u& ^9 X7 }7.睡眠充足 " P! U4 o& c0 @9 b- _
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8.盡量固定頭部 $ J6 e$ d  g. ^7 d% ^

3 G; V# y  e5 W7 W9.坐在前座 * [. j. h, M7 m6 A
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?
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11.到通風的地方透氣，例如甲板
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12.注視固定物體，有助平衡感覺系統
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* c$ J  f& Z& t0 u4 _, {13.服用暈機藥
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% r$ M; N' ~* q8 O+ q14.食用薑粉膠囊 / I) B! W4 ?% h" V, e5 T

& k7 X* @( `7 l15.吃點橄欖或檸檬 9 ~+ I2 s, ^6 Z$ e

. o, Y0 Z) R8 Y5 T& k16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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  I: h9 W( @7 G0 [1 [2 c  ]5 C* F17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809. % f: a- P8 n. N- p& k- z0 N& ]