暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法
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1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機 ; X2 s+ g8 J! B5 U; I

# ^' a) ^, o. r: k0 w2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味 7 m" H' r8 S! H( ]/ U, Q) N% N

* R: n5 u% i! v' C% t# j2 j3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸 # A7 m* [/ P7 J5 [- U
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4.避免飲食過量 . p1 R2 ~$ O) A- [1 r
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5.保持空氣清新
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9 w3 X: C7 P1 h6.避免飲酒過度
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7.睡眠充足
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1 m- F: n% e6 Y. _) k8.盡量固定頭部
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9.坐在前座 4 _* b2 D# {# `# l5 Q

8 g, ?- S1 o$ `* p, _10.勿在顛簸的車上或船上嬝?; X9 D8 ?0 [8 j
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11.到通風的地方透氣，例如甲板 ! o1 u7 j2 E) Y  B5 O' H
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12.注視固定物體，有助平衡感覺系統 # Q5 ]: ^2 R+ {- W" C( X3 ?/ G

  {7 l9 F* _3 ?" p13.服用暈機藥
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" X0 @* x/ x$ G3 D( W' }$ t9 H14.食用薑粉膠囊 ( i: J- [' C: ^  ]( {

0 |( y! k; x, S  s. G% S/ ?/ s) t15.吃點橄欖或檸檬
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) e7 H9 I% I( g. F. Y1 S16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 1 a( v2 v" I* B8 O  j( l' C
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809.# F. F! ]. W8 u" V6 h/ U# J9 k+ a* a