暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法 1 u3 t( M* o! Z0 ]

3 Z6 M' n% P/ w/ m: |1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機 2 R" J6 b3 n: g8 z% f0 J

0 O4 V( [- Y- {2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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+ o! @8 M9 o2 D% r6 c2 n# o3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸 . M8 I+ D/ `, D. O7 b  S& w
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4.避免飲食過量
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5.保持空氣清新 0 d" l+ D' t- K8 [: q5 A1 Q

1 R: z% X- o4 G" o6.避免飲酒過度 : n$ V3 p3 h$ l

5 z! _0 S" r* @7.睡眠充足
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0 ~; P( i; w/ }) v" h; q8.盡量固定頭部 # z5 q) [. f$ _3 e- p8 \6 e# ~0 v

0 ]  ?% B% \. o4 h! A9.坐在前座 ! _8 u- `9 I' A; b  a% r
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?
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2 j( f0 A# c9 t* e  Q4 y6 P11.到通風的地方透氣，例如甲板
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8 {0 j& r) ^* t- \12.注視固定物體，有助平衡感覺系統
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  e* v! e: [/ m13.服用暈機藥 7 w0 {: [% T; d

" b+ }' b+ B% a/ x3 E; S7 h4 M14.食用薑粉膠囊
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15.吃點橄欖或檸檬
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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& h! M( ?8 S/ F* S; j. g# v17.喝些可樂或其他碳酸飲料/ J6 m' v1 K; S

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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809. 9 B6 M/ M3 O# D" Z0 t% K