嘴破和落枕的處理方法
) a/ Y6 F0 K/ i/ z1 F' O6 [; s嘴破怎麼辦??
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用啤酒漱口 也很有用
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) K/ ~; e1 c# U6 v- ~嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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吃東西時真是痛苦萬分;
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. q. U$ j* V) _/ h m2 Y( ^$ g有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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3 g6 J$ |. E8 `' l4 e有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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9 U; w5 q: M" w# ~6 r' Y* o7 l造成免疫力低落而引起的。
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2 G( H' Q( u9 N6 F如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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# T1 f. Q. G/ ?5 J" }$ h9 A晚上十點上床睡覺 ,
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; s1 f+ {7 K( _三餐都有水果 ,
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0 q( W' @+ }; w. ?. a7 `# N3 N% m以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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就可迅速痊癒。
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體力透支引起嘴破時,
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若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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/ U4 I5 m1 I2 y' W' x- P; ]另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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5 m" b, b, S" o- E6 I就可以迅速好轉。
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奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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- U- y8 C! b; g' _' o葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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# g, t( K3 K: l* |. {可以有效地清理嘴角的火氣。
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假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
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Y) P% [3 O% {- j- j% O% R: {8 P6 t您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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8 k/ j1 q( F! L* X3 f幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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& F: V- V* P I' D3 q _是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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+ A" O9 f4 U7 S3 Q現在,恭禧你,收到這個訊息。
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$ u9 N/ B) Y/ i8 p' a一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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. D6 _3 \0 t# ^2 @/ M9 l3 i4 Y8 {慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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則您的落枕,將獲得最大的修復。
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, G5 K) ?( `* G% |# N如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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8 Z' Y4 n* l8 p9 g- y- J記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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+ ?% H) v- z- H5 g雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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& ]& ^8 q& Y2 R+ \但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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有助於預防您脖子的傷害。
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