嘴破和落枕的處理方法
; [" R- `" W5 @4 C% X2 S嘴破怎麼辦??
. n. E7 q8 Q7 q5 N# _" F
. R. {" L* s$ D0 V: c
用啤酒漱口 也很有用
: L, s Z9 c; Z2 }/ \% K& j& x/ h- w: k4 {* K4 n' I& i
嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
e% h- Z) [3 j+ Y& U1 k! q2 j) c% r
7 Q5 F( N6 i% X3 i! a' c9 Q吃東西時真是痛苦萬分;
: ^- b4 I/ x, p8 A3 O/ [' K5 ?
( ^2 |% U9 B3 G% A# B
有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
3 m6 j. A; H: W) v# k
! |6 ~) p7 d; _: v: C ^- q有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
T" H' U: s& Q) D' O( }
( a9 {9 Z9 d2 |% [/ v
其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
' u% w/ }# R% Z8 K7 [/ H
! y: r7 e1 ^+ q
造成免疫力低落而引起的。
/ O3 ]5 t# q- y5 {1 r5 t0 p( D2 B% _) C4 A; u! W, t, e5 I
如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
, X5 q& \' j! E/ V) g0 q
) z7 H& i* n) s晚上十點上床睡覺 ,
2 j* E+ f& _8 h4 |. \0 t& c5 p. Z
# Y4 C4 J( j( C" |' R! j# g( Q9 J
三餐都有水果 ,
0 Z8 ?0 K6 n1 z' ]9 P% K' A; S
* E5 A% ?! ]/ X" W
以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
+ S1 P; J# z! W) o& V# K
* k. |# f* |5 _$ n4 E
就可迅速痊癒。
, {' o% M0 e& L' G- p8 Y
" d/ Y3 n8 G& r6 E. b體力透支引起嘴破時,
4 r( g' ], h# u$ [2 |% N' J) @4 ]* w8 _0 c" G: f8 R
若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
( L4 Q* a5 b/ a
7 ?9 s! M$ w- @3 g! F! d7 s
另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
+ ^9 c7 U: C8 T/ o3 i& P
( L$ t2 R s* Z/ i3 [) G! w0 }就可以迅速好轉。
( U+ a# `9 `0 S. G) {7 I
1 Q- X1 P. D, a5 K奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
& M% I% L* w0 a& f$ \& g8 b7 u
" R8 r y& H0 \& f# l: I葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
% E$ r! Q3 L, v) R$ H
- K2 Z2 Y7 k" T* ^7 p" ~1 E而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
7 G7 t- k) E% F1 f9 O2 k* A& {( Z5 |$ Y( k/ s9 Y# I
因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
9 H3 m$ H" J* {+ P" D+ I$ ~4 @$ h! X5 z3 H6 @1 e7 b
可以有效地清理嘴角的火氣。
' t/ T) r! b, P! Z
1 c h8 F1 a! s5 d5 s假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
& U4 }8 I) J' L [! p: o* A& j0 C2 z
購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
+ R" R4 A& r( r: @
落枕
5 T1 s- Z( \0 r5 c) @% O
+ r8 @: @3 l4 o2 B2 D b4 H. t
您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
2 W- I! V( |) S
- L& X" z# ~9 y' r6 p0 j2 @, s嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
- A" ^8 | e( p2 d/ E% I
* q; k/ {, ~0 K, E l1 J
( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
5 M+ D+ \7 R: q+ O% h, A
0 S+ X5 K: r4 f3 L2 K/ R" }幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
+ m, n! K' a) X, J
3 A L0 J4 D! x5 E# c$ t% f是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
1 D5 H( N; y' j/ n- O+ ~5 O
! j2 |" U* P6 Q5 s' u
現在,恭禧你,收到這個訊息。
0 q0 [0 ]% B4 ]6 g+ N$ w, }$ @" a7 ~. F! M; p! F* C. U
一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
$ Y* K9 u* C. |. ^3 z) [. E1 J7 F8 Q# N1 r
慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
2 l) G+ |- b; ~0 j9 A- ?- w Q0 U
" H0 C1 S, C# Q0 R* Q* O1 K則您的落枕,將獲得最大的修復。
+ q" D) y0 w. {
& G% t( B; V. m0 M. o$ D/ j如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
5 @- \( @1 g7 g' h8 u
& E. x5 v% s# K' ^( Q' D& p9 j記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
' B% Z9 I: u# e) b
" K& U0 b/ W$ R# ]" S [雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
6 e# y* `3 e/ a* r
7 K( G! }1 I- |" @0 l/ U% O但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
# l2 F6 U0 I+ M* b
: p5 M5 E( V3 o+ i& T. Z有助於預防您脖子的傷害。
4 c2 W2 L* ]4 K* o1 i
5 R6 `) K# n* @: R$ Y5 z