嘴破和落枕的處理方法
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嘴破怎麼辦??
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$ w1 v$ r# W9 v0 ~- ~. e: N$ L' n& O9 S2 @用啤酒漱口 也很有用
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7 f: k; F/ y& d# h1 s: x) }嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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吃東西時真是痛苦萬分;
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有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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: g5 |2 i' }5 r+ S有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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% W s0 B9 E& X; P& ?# [其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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% B" {8 q( J8 ?; S造成免疫力低落而引起的。
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$ k0 T! k2 f' B( n7 j8 a) n% l6 x如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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晚上十點上床睡覺 ,
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三餐都有水果 ,
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以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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就可迅速痊癒。
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" b `0 P' V9 o+ ~+ R體力透支引起嘴破時,
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若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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) X3 ~) |6 F+ w% ~ s另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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4 A8 C/ x& E6 p8 o: n0 u. w就可以迅速好轉。
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" e( N- f6 d- l# o奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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, e" [- S& @" p5 U+ i7 ?6 b! V因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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可以有效地清理嘴角的火氣。
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假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
. _1 u! k3 q! F+ C落枕
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1 q5 H" u4 @; z- ^( w您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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% u& O% y( H: \7 }; I# O嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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- R% a O8 X6 Z' o' k幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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3 w9 Q/ m6 ~6 s% ~* G8 P: D是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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( K' Q- M7 m. v b現在,恭禧你,收到這個訊息。
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+ c+ a5 x) M# e+ K b3 K一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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6 a$ U. w9 D) S( m7 W1 g慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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8 t/ j4 w6 z$ H; B [% o則您的落枕,將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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& I: ?, h* ^; t4 t% D+ Q }& O有助於預防您脖子的傷害。
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