暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法 5 K  R1 V& y6 ^3 r: j

  u/ _0 B2 O) i; {1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸 ' ]! D5 g0 B% L' |6 h8 `
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4.避免飲食過量 - f8 V" ]" U) _1 [
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5.保持空氣清新 + T) j) |1 p! R- I- M# E
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6.避免飲酒過度
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7.睡眠充足 $ C; E, P0 Q0 i) C7 A) G

5 {. i2 X7 {6 m9 |8.盡量固定頭部
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, ^! U) T) g, `+ E* x9.坐在前座
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?
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" y  ]& V+ G, f11.到通風的地方透氣，例如甲板 4 A8 {+ y& m- t4 U1 j+ y2 E  ~
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12.注視固定物體，有助平衡感覺系統 + N2 i0 G$ t# I
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13.服用暈機藥
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14.食用薑粉膠囊 5 \  t. W: n& r! H7 x7 r# `

/ u6 Y& d/ I# v8 N15.吃點橄欖或檸檬
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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2 S) W. d4 t: e4 L4 g. N- j17.喝些可樂或其他碳酸飲料4 J, d2 z; F- i7 W6 v7 X* n

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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809. # A& m5 S* p* h( Q, Y' x: V