暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法 + h  Q+ D' E' u

* B5 t9 s$ Z5 E+ Y; {( ^& h. i1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機 . ^+ A1 S- B+ @8 d0 e+ e1 N
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2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味 / r$ Y/ W4 B+ n% ]2 Y2 \

1 }. Y4 R) k3 R3 ?  t2 D. N3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸
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& K3 `3 l- l  s) R4.避免飲食過量 9 z; r- ]5 C. w7 |
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5.保持空氣清新
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6 y2 |1 w. {8 a; B' w7 O+ S6.避免飲酒過度 4 [" X1 Z+ y9 E0 T
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7.睡眠充足 $ u: j) j; s8 R; w7 h% I( R

0 W* U7 O# X5 ]" X8.盡量固定頭部 " Y& R6 B) }# k+ ~+ @# y

) T/ g# y9 Z8 O0 {$ h/ w9.坐在前座 # d7 e, Q: w5 b  S' m- R
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?
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11.到通風的地方透氣，例如甲板
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12.注視固定物體，有助平衡感覺系統
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: ~" A9 F3 E0 i2 [13.服用暈機藥
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* I3 \0 ?( e+ a14.食用薑粉膠囊
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15.吃點橄欖或檸檬
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, @& s7 j& y: h/ s# l0 m' f! a" A7 k/ P16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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. o. Z$ f/ `6 H& n/ w1 Y17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809. 1 z, d' R6 ^$ l7 c3 F