暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法
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# b8 H" L& @1 ?, {9 n  U1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機 ) O3 `+ ^* z" C9 ~% k
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2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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% a% y( G) _0 H3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸
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4.避免飲食過量 1 T9 P; e9 B+ H" y) g! C4 T
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5.保持空氣清新 : t0 l# v0 x( X' t: t* x8 C. {
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6.避免飲酒過度
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! X& K6 N0 }. B3 I7.睡眠充足 3 L- R1 w/ u# l5 s( E$ A

, T, Z5 h6 k7 v- j& h! Q; h8.盡量固定頭部
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) e" a. H/ j# N9.坐在前座 0 w! M# p% C  W4 R0 {3 J
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?
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5 r- O) D9 ]1 {( W11.到通風的地方透氣，例如甲板
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12.注視固定物體，有助平衡感覺系統 ( F, r7 c$ L! t0 T" P

% O* Z9 D* d. b9 y% i. y  v# j9 C( t13.服用暈機藥
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" ?* s+ E& w/ _7 D! a14.食用薑粉膠囊 # h4 S# h1 V, y. E
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15.吃點橄欖或檸檬 . J5 v& I6 q  B" H4 B
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 5 a2 g% G9 ]- Z+ X( H/ `" h" f9 Y4 f

2 T* \. }0 Y( H3 r3 h! e1 _17.喝些可樂或其他碳酸飲料; ^% r1 f" l- L
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809.# q' x2 g2 p6 Z+ g. X/ s1 T3 Q* v