暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法
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- N# O. o% V, w0 f3 X1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味 , k+ Q3 C( F" z

( R4 A; j/ P* ^$ D6 N& j- o8 P3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸
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4 k% l' c3 C: x1 ~4.避免飲食過量
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4 z$ S; q! d( K$ r) w5.保持空氣清新 6 r7 U- @, {1 `+ Y& k

4 h: w9 x6 \1 U0 M6.避免飲酒過度
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7.睡眠充足 9 K  J, }2 L! K( N  s* E( t

) g4 o- g: e7 S3 z( q, J* P3 K8.盡量固定頭部
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$ B9 l6 n# v9 {- ~9.坐在前座
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?0 Z  e# j4 K9 t! G

) y( B& V* N, T! k3 M- o5 U5 I5 ^11.到通風的地方透氣，例如甲板
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12.注視固定物體，有助平衡感覺系統 . ^& v) \# e, T* \$ Z: c

( o# o( I+ W8 E3 ]" `1 i& f5 {( W9 J13.服用暈機藥
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$ ?5 t7 s# O/ f5 P14.食用薑粉膠囊
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( p8 C; ~9 K$ e! Q$ Z" I7 r- Q15.吃點橄欖或檸檬
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809. ! ~5 M5 p# [2 M! [4 r