暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法
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- w" Y8 J1 m6 m1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味 : Y$ M! {3 Y  t1 W* _
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3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸
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" J3 O8 A' S+ T4 g# W4.避免飲食過量 3 O; n4 K+ \" c/ n% `

( A8 m6 b6 p* q5 }* S  n, K  ^5.保持空氣清新 3 b. w$ I$ {, l# G: R4 p4 W% }5 l% A
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6.避免飲酒過度
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7.睡眠充足 # B: c3 m& g! T9 U- z
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8.盡量固定頭部 # o& Q  Y! v3 E' S4 h
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9.坐在前座
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?
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11.到通風的地方透氣，例如甲板
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7 t  _, |9 F2 N8 l: l12.注視固定物體，有助平衡感覺系統
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$ f" A+ Z, d( }7 j- ?, i13.服用暈機藥 7 C1 ~- c+ Z5 s# Y& S

% ^/ U; g2 W: N# ]# Q' L2 ?14.食用薑粉膠囊 - l4 v# b6 T! z% ^0 Y* |

8 D7 [7 O; [& Z! `- J( H7 V15.吃點橄欖或檸檬 , P3 B: M* O/ f

: |- I1 ?% v3 e5 w+ n$ i& P16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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. G7 ?0 X" B  K4 l& s# I17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809.) j, F" ~; _  {# G& U4 I