嘴破和落枕的處理方法
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嘴破怎麼辦??
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用啤酒漱口 也很有用
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嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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吃東西時真是痛苦萬分;
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9 m8 E- S( n+ g, ]) j1 i有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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# G) P* z. G% l2 g其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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造成免疫力低落而引起的。
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如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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7 H( }" [& Q+ i" \2 O晚上十點上床睡覺 ,
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三餐都有水果 ,
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以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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3 z# \' A6 y# J9 L# V' Z2 Q$ r# ]5 k就可迅速痊癒。
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" j$ M) T( t; E2 i# _體力透支引起嘴破時,
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若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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`3 _4 h9 [$ z& W就可以迅速好轉。
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& N" G6 I4 v4 J5 D奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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可以有效地清理嘴角的火氣。
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假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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$ _3 f6 |. D2 Y& J6 u* Z購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
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落枕
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您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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/ |! z1 T7 W' B" y- X3 w; Q# f嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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, G' ^! t1 c" S% Y# {( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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$ k4 B6 h$ |2 H0 Y# P6 ~5 {現在,恭禧你,收到這個訊息。
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一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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$ [' X8 s4 c$ U" C$ e6 o$ L5 J- Q! a則您的落枕,將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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, ?% |. I& T+ D! j; g% C+ g: L% p8 P記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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/ X& d( G4 l) Q1 u5 N# U4 K" R但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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' l( `+ A& z$ \+ z6 ]有助於預防您脖子的傷害。
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