嘴破和落枕的處理方法
# i' l1 r3 Y2 G5 F B* p) n5 q嘴破怎麼辦??
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用啤酒漱口 也很有用
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' U2 r" q. A7 y9 i7 N& P: t) D. J嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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0 O0 b+ @1 R* C5 _" B" Q) g; X- ^吃東西時真是痛苦萬分;
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有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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* e% k% G) d6 \) q5 J9 @# I$ E有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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6 @. P$ P6 I+ }# Y" P, T其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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造成免疫力低落而引起的。
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# u( g8 j7 F( p& l* g. f& V如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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晚上十點上床睡覺 ,
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7 x! o) ]* r' |7 M2 ~% @" \! U三餐都有水果 ,
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. |% y) h2 Z# Z0 u% i/ j7 v: e以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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$ p4 o2 r% {1 ?, {( \& g7 s就可迅速痊癒。
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+ T# m1 R$ f7 E# }! j2 V: D體力透支引起嘴破時,
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( d: a' J9 ]# x; J若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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. r! u3 K* l4 S另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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6 ?+ c. A( _. X' m6 L# z就可以迅速好轉。
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5 M; ~# A7 \+ a7 A2 [" k9 t奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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5 R) u" u3 z# M而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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可以有效地清理嘴角的火氣。
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+ f& }. D! w% U1 ?/ \假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
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落枕
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您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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5 B- w% |; K! Y. i( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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: H7 c9 r K( w A, ~/ m幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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6 |4 S. N! _' l/ z1 r9 e* s* G是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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- ^3 P4 j t M現在,恭禧你,收到這個訊息。
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一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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$ H! v: n: z0 g則您的落枕,將獲得最大的修復。
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8 r3 L" X6 E- x ~如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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9 t5 L9 L- t$ O. d雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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有助於預防您脖子的傷害。
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