嘴破和落枕的處理方法
& \' n$ [$ T& r) @* z) ^9 [ L1 @& l嘴破怎麼辦??
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" K- P" l" C% E6 ?8 J0 J. M用啤酒漱口 也很有用
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嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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吃東西時真是痛苦萬分;
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6 k, ~ F6 P+ M! D/ m9 [* N6 {有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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( L, ?! \) Z7 D2 n: _, b) G有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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8 y/ w# p4 z( b# M造成免疫力低落而引起的。
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4 t2 y: |, ~: ?+ W V2 @% g如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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9 U2 m9 B( Z% J% B/ [9 e% @( F晚上十點上床睡覺 ,
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三餐都有水果 ,
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* f, E7 @9 a8 ?# }2 S' o- s以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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就可迅速痊癒。
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體力透支引起嘴破時,
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若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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% V9 o# g1 }8 n4 [另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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就可以迅速好轉。
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0 y; w9 N! S: K6 x奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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1 h9 u" z% y- l! Q葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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T* m* D( U( Y4 Z: N, y. X可以有效地清理嘴角的火氣。
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. J% g* y# G6 M假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
% u" _& ~! y( z" e2 U& F落枕
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您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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1 l1 Q1 N- b* o4 I嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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6 }0 g8 _/ h3 T- d( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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! ?3 h9 }7 C0 U* V; w1 U現在,恭禧你,收到這個訊息。
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一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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則您的落枕,將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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I/ W3 \. w( D/ v% T \2 E# f記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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; W4 D, A* @+ ~- q) I' q$ f但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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" z6 a: {# w% P5 a/ c& }# y有助於預防您脖子的傷害。
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