嘴破和落枕的處理方法
- L, x/ _4 `" b嘴破怎麼辦??
) W- M1 @3 U# I5 A0 I0 c
" {- H6 i$ Y3 a2 e" P
用啤酒漱口 也很有用
4 i( X& }# K3 A" F8 H0 v% f2 P7 \
* f3 n, o* ]7 r, e嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
. {& u; R0 G: @5 M7 y9 p& m2 u' } x8 T
吃東西時真是痛苦萬分;
: _9 m& z, I# L; K. r8 U- d% Y
0 Y4 K1 p2 ~$ O( q* c( `- [有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
. r8 I, c: v3 l
* e. `/ B: y/ l9 j4 |
有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
/ G! L3 B4 w9 y0 V5 j1 }% _- U
; @6 K) ^) f# q5 J& @( U其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
# Q+ b! d9 K4 a W& m
* G: u a, ~7 Q1 x: N5 {, W
造成免疫力低落而引起的。
. x) U/ Z L {& c: J! c
! E9 y. c6 v6 A. W9 R如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
# H* W, J9 k& F7 Z
% s! O: [! v2 O7 x; m晚上十點上床睡覺 ,
; m- | d! Y; G4 B
/ q) T8 |3 a m. l3 [5 b$ @& v8 q三餐都有水果 ,
( ~* X) @0 S9 P# \& [) N* w, Y+ I- p" j/ S; `! h9 P
以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
2 z1 z1 G# m7 x X
7 Z/ U0 z( ^ a* Y1 V就可迅速痊癒。
+ B* l3 O5 n! U
p) @) P* o5 s9 C* I$ x
體力透支引起嘴破時,
9 w# C; [. W* t% x6 M
7 S. |8 h0 [! _8 B# x7 a4 ^/ B
若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
2 G* R7 u$ E- r o9 m" B
! z! z4 m" R, ~* E1 T5 L# u- D另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
, n2 C7 d3 p$ Q8 _
9 n8 h0 M3 `1 `8 M就可以迅速好轉。
6 _! S8 a. Y" Z" @
) O. P1 A2 ` B5 \7 t奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
+ H% a/ ?4 f, G5 f- @4 b/ q6 @/ M
" N! N, S( V+ d. y葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
/ W3 d8 C# b- `/ Z) i; Z
9 l1 _+ L/ r4 a6 B3 q- t4 ~( u而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
7 K2 _9 l- n% M/ P* h1 V$ W* t# K' A' ] G1 P) W4 u- C
因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
; r# Y( d2 J+ f5 P+ s
/ z2 O6 j) i: |! W: c可以有效地清理嘴角的火氣。
4 d; K v, T! _, {( l
6 |6 {6 Y! z: m假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
! A- D$ K+ ^( d. K. B7 r$ X' p
. Y5 w& i' \# @, ~
購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
% L0 R1 h) J: ?1 u4 h5 O落枕
1 J* u0 E8 Q) l# [
h4 Q* O& E/ ]/ J! U% O e您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
. {# M! @0 G7 O1 X8 B* O, w9 p- S/ T) `# w! d: y; V
嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
: F8 z' R/ c8 V3 W' d# B9 o) f5 B$ O* T" y# t a" t
( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
( ?" m1 K' G' x$ T/ {1 x5 j( Q
% T9 F3 B S* E7 M! w2 t- ]. ^8 d6 s幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
6 N! M4 X f! p- {
9 {" e& B& O$ I) S是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
# H6 h" R& n, w' a% L8 t2 |
2 a/ D. a, G$ c/ R, R, Y! g
現在,恭禧你,收到這個訊息。
9 s/ @( I# \/ x
- S3 r7 F% i2 E- u$ k+ X一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
3 `! s4 W4 a! L: ^
) `8 G6 [6 {, R# m5 X
慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
; h! Z# k& E7 F! W& `. P0 y9 K) C7 R% P- q3 b+ p
則您的落枕,將獲得最大的修復。
E0 c9 L2 H+ y/ j, z* m
2 k) h- M7 Y$ y) Q1 ~* ^如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
3 p0 S( m& n% U# U3 x2 `4 d- ^1 t% j D
記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
+ f& X6 ?. J7 [
$ S1 O- X) S; l雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
$ L# z' q( L. _$ v
0 v9 F/ B! l2 r7 v$ Z但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
# o1 M) T+ E; C1 ^/ e* t4 `8 v
/ D. X+ q; J0 R
有助於預防您脖子的傷害。
, t% a/ b% ?3 @# ~- n' |% a- X% x# r