嘴破和落枕的處理方法
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嘴破怎麼辦??
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) m/ Y/ h+ B1 b! j8 h! f0 V1 X7 ^用啤酒漱口 也很有用
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嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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V/ i+ Y0 F& @2 K吃東西時真是痛苦萬分;
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有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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: K+ ^% ?& v9 ^. x& q$ N; O有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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6 Y; x* R6 l [2 K8 c4 ^, _) q1 A0 U其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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! g9 T I+ h( |& F4 v, ]造成免疫力低落而引起的。
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S- o! t9 r# c/ ]8 X5 N- a如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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晚上十點上床睡覺 ,
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6 {/ p& R* h D) X/ y三餐都有水果 ,
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以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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就可迅速痊癒。
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" N1 z+ C- y- L+ U% S: `+ ?體力透支引起嘴破時,
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3 ?% k/ ]# @6 D; j! Q& K# Z若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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( ^0 \5 F8 x! m* B5 Q+ U! i) L就可以迅速好轉。
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1 j9 T" d2 u/ D% Y奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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! u4 q' u" r/ ?葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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) z5 A+ [$ T) v4 Y而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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可以有效地清理嘴角的火氣。
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" @% L2 g3 O7 c& B假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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2 V2 G* w1 o9 _: T) J購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
8 F6 y" g5 \! U. B+ t& h4 ~落枕
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7 ^5 v% `4 U/ ~$ K0 ?1 ~2 {& S0 L2 e! ?您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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! }/ U4 m) o% {9 g! f嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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現在,恭禧你,收到這個訊息。
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一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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7 W0 w+ s+ W. H; h& e# Z則您的落枕,將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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: V7 j, {" U$ ]" F; E- ^# B; {/ d雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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+ h, k$ {. R; l- c1 F" N但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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; m. g+ |" p9 N: g有助於預防您脖子的傷害。
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