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[轉貼] 五彩糙飯糰

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 22:53  只看該作者

五彩糙飯糰

材料： - Y! h$ Z; v- p; N
糙米100克" B) {) @6 C- ^# x
日本米100克
1 h" l  o* J' U  W4 ^# E6 G粟米3湯匙
' O, O6 C% e( _" x$ y, U青瓜50克
$ m) O  b! O) `紅蘿蔔40克
) S, e' n# h: q2 g* F# U: K3 ~6 Q紫菜絲10克 9 L7 ^1 t5 g% C: l
  
) v2 f9 y" {: d$ p! V* t/ e2 \6 e製法： % n( D, g  n) U1 J, g. a
1.把糙米預先浸泡一晚。) k; U% x9 w+ Y( y% |- H8 ^
2.把日本米與糙米混在一起，用飯煲煮好。青瓜、紅蘿蔔洗淨切細粒。
/ ?  O- _- `3 A3.把粟米、青瓜粒、紅蘿蔔粒與紫菜絲混進飯裡。
7 ?' k& f  J: y# S; Q4.然後用手搓成小飯糰即成。

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