[轉貼] 五彩糙飯糰

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-28 22:53 只看該作者

五彩糙飯糰

材料： : c- L  p& s# f+ U: E4 @: Q
糙米100克8 N" k$ z1 `7 b4 E; z7 q) c  J. U3 H
日本米100克$ m8 ~- L9 t* T0 T7 }
粟米3湯匙: R' `; e( _+ T
青瓜50克; O, |  o# h  _2 ~& d/ e  R2 e
紅蘿蔔40克  m7 ?% I$ z. V/ n) A
紫菜絲10克
  7 L3 v: O4 w1 a, z( N  q
製法：
1.把糙米預先浸泡一晚。% h) A# e  I& m
2.把日本米與糙米混在一起，用飯煲煮好。青瓜、紅蘿蔔洗淨切細粒。/ }& D) O6 E# `% u
3.把粟米、青瓜粒、紅蘿蔔粒與紫菜絲混進飯裡。
4.然後用手搓成小飯糰即成。

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