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[轉貼] 五彩糙飯糰

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 22:53  只看該作者

五彩糙飯糰

材料：
& z1 W$ g$ M! h" O  p7 y1 T5 }糙米100克" g7 |2 H1 Z6 i; _
日本米100克
) m4 P+ ~, e5 Q  ]粟米3湯匙  r0 w4 D# X. L6 D" E
青瓜50克; C2 t8 }+ ?8 J$ W! l
紅蘿蔔40克
$ A3 ~  I- B7 b4 [2 F' o6 I1 ]紫菜絲10克
' ]* C# W$ @1 L  
. L9 l0 ^0 ?  f/ f9 I製法： - g6 `# j) R& a$ A9 [
1.把糙米預先浸泡一晚。& S0 n. D. b) t6 B
2.把日本米與糙米混在一起，用飯煲煮好。青瓜、紅蘿蔔洗淨切細粒。, X2 s, p- a2 j0 o
3.把粟米、青瓜粒、紅蘿蔔粒與紫菜絲混進飯裡。1 w, q) `* v. m4 Y- N0 U
4.然後用手搓成小飯糰即成。

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