甜菜根蔬果汁
材料：
: l0 {3 J& y" C+ C R# U, ]甜菜根20克，0 Y/ n* t- R% @' t: K9 L
鳳梨300克，
/ G1 z. _- L3 @西芹60克，0 \9 I* e+ f$ ?7 K) U
牛蒡50克，* \( T" W$ C# z9 p. S
水500cc6 [- V4 P5 E* p( E" J& _. D
- A) q3 B# C9 ]( U! b
調味： C* B+ k; n8 G. M8 c& x E
蜂蜜適量 % o( _" r% o. G* M: x3 W& w
' H: A: r4 M5 Q; `# U# Q
! W" G: \; D+ [4 c1切果
* `; c2 o3 g' \" {+ k* H9 T: T甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。
4 j! J/ T0 q1 Q" _( b6 f/ v2 i# s$ P1 a3 \# R/ Z
- @4 c1 w' g1 z" J
2打汁
* F, z5 _5 K. d$ t. e將上述材料放入果汁機中，加蜂蜜打汁即可。
