甜菜根蔬果汁
材料：
3 M* @! D% d5 E+ Q" }8 f+ d( B3 q甜菜根20克，6 M! @% D0 C& a
鳳梨300克，- ^, u) G! [/ c: | e8 u: q
西芹60克， z E# P( r8 w
牛蒡50克， c9 G! W) R# }7 j* F
水500cc
2 F) [+ B# @$ V9 z7 U9 t5 b I
% Q- G+ b# |. Y9 b# w) b0 S! }調味：, F3 ^9 f2 v6 U9 D' K" ?9 Y. t7 X
蜂蜜適量
7 f# H; m3 ^% v _: C0 N Q# N% C- a1 F& C* c7 d* \+ R+ k! U
7 V6 U+ ?. a# W- H u \! W# X1切果
$ x- A( D. g( H2 W: b1 _甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。 $ H; d8 a- ?7 @) `* r
9 \' T% }; \# P
- c1 J3 s! H5 i# [! q/ {1 c8 L
2打汁
0 J; K& o7 [" G6 ^, M: |將上述材料放入果汁機中，加蜂蜜打汁即可。
