材料：
7 A- C9 |# C# \) x7 Z9 D
番茄1個、洋蔥4分之1個、小黃瓜1條、西洋芹1片、葡萄乾5粒。
( ?/ ]# L: z A1 W
" l& g8 C, y( S& K1 l" d
調味料：
: y- a8 q+ ]! a7 B" X# d
鹽、蜂蜜、黑胡椒、黑芝麻。
* P7 K: C: a7 B1 U
# P: E; _4 z% s( w Q+ O) @
做法：
) Z. a- G" B( F& _' i
1.將材料稍切幾刀，以果菜調理機，攪拌成約0.5cm小顆粒狀。
- h! L9 Q0 G0 \3 N* V% g. a
4 g( `: u& k( @* p9 n6 V
2.加入適量的調味料，拌勻就是好吃的餡料，
( X. r$ I! j+ p8 t
可以抹在蘇打餅乾上、或是夾土司當成小點心，
5 `7 h, w. O2 |/ F) n4 c6 `
* [7 f' P, C3 S8 O愛吃零食又怕胖的美女試看看，美味又健康。
" S* I. c6 M Q( q) K
吃不完的餡料可以裝入保鮮盒，
; _; h) l1 l3 G: I/ o
放冰箱冷藏，但最好兩天內吃完。
1 t& c1 O+ X7 X
, q9 [" ]7 [# [7 ]+ J
