材料：
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番茄1個、洋蔥4分之1個、小黃瓜1條、西洋芹1片、葡萄乾5粒。
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調味料：
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鹽、蜂蜜、黑胡椒、黑芝麻。
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7 C& z+ z0 A9 A做法：
( A" T( L( m! E' g5 s& Y1.將材料稍切幾刀，以果菜調理機，攪拌成約0.5cm小顆粒狀。
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6 N1 G* T( a3 F: U7 j' Z3 h2.加入適量的調味料，拌勻就是好吃的餡料，
+ q& j' N5 Z2 t% [. z" ?3 Q2 v可以抹在蘇打餅乾上、或是夾土司當成小點心，
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* w7 S) V2 ^( v/ k愛吃零食又怕胖的美女試看看，美味又健康。
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吃不完的餡料可以裝入保鮮盒，
' J+ I/ b8 N: z8 I" |: n) A" u# n放冰箱冷藏，但最好兩天內吃完。
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