水果沙拉堡、鮮果汁奶

材料 ' i& \: r/ I- t" w" F
麵包 ... 4個(長條型)
* J+ h/ j+ K; e8 [7 v7 ^# D蘋果 ... 1/2個
8 e  z' z: h9 Q0 u/ ^水蜜桃 ... 1片
# ?! z1 U7 v( R3 p蜜世界瓜 ... 1片(或綠香瓜、奇異果)
8 i0 I6 p/ G2 I- K8 V通心粉 ... 4匙(不加亦可) 1 x4 y& n7 V4 ]1 R, w3 E* U
葡萄乾 ... 少許
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調味料
! I1 Y% @8 N$ ?( N4 ]- k沙拉醬 ... 100公克3 F( u' h: \2 ], N* l4 a1 a9 B
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作法
3 i& S* G$ m# e. B- G通心粉先用開水煮軟、瀝乾備用。8 }3 C5 V7 n9 R' ?6 _
蘋果、水蜜桃、蜜世界均切成 1公分見方、0.5公分厚的薄片，與通心粉、沙拉醬拌勻，包入長條型麵包。( o, s, Z+ s" ^& k
在水果沙拉上撒下 少許葡萄乾即可。
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0 {( q; R4 ]- A7 p2 I0 ~8 d備註
6 q4 [4 F8 b0 O3 t- A水果沙拉不宜久放，故一次不要做太多。多切出來的水果，可以打成果汁和沙拉堡一塊吃。