水果沙拉堡、鮮果汁奶

材料 + a; _' l9 x. G1 j
麵包 ... 4個(長條型) + q9 C9 z$ y. g
蘋果 ... 1/2個 2 U/ `# s+ A! V( V& `
水蜜桃 ... 1片
' Q9 f# i& m) V% K; V* m, `蜜世界瓜 ... 1片(或綠香瓜、奇異果) / W8 }0 T. {# F$ l; i
通心粉 ... 4匙(不加亦可)
5 M6 @6 Y9 ?$ {  b+ x葡萄乾 ... 少許
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( Z( J3 b4 r$ P! ?調味料
% j6 K) f: i* @7 U; I  q; ~沙拉醬 ... 100公克
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作法
- Z6 ]5 v" u8 X通心粉先用開水煮軟、瀝乾備用。3 m  |" M5 Y1 L* ]" i( N  Y- z5 I5 |
蘋果、水蜜桃、蜜世界均切成 1公分見方、0.5公分厚的薄片，與通心粉、沙拉醬拌勻，包入長條型麵包。! W- W/ v/ Z; @2 h1 f! \& p
在水果沙拉上撒下 少許葡萄乾即可。$ B! B$ l! D# e! P, J0 o% b+ x

* V' A& X+ |; R2 ?備註3 I" s& J3 v) {$ u8 c
水果沙拉不宜久放，故一次不要做太多。多切出來的水果，可以打成果汁和沙拉堡一塊吃。