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灰煩剛煮
我還是單身貴族
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歹囝仔
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發表於 2008-6-11 09:13
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草莓鮮果雪泥
草莓鮮果雪泥  % O/ F5 i5 k% q- A
草莓鮮果雪泥（2大杯）87元
$ Q6 \( p8 R: B0 _材料：香蕉1根半12元、草莓200g40元、冰塊500m1.0元、低脂鮮奶油280ml 30元、蜂蜜3匙5元 4 r" j" U/ r( v& { `, t
做法： 0 M7 r! B" [8 s+ j
1.香蕉與草莓先用果汁機打成果泥。
8 v/ f5 Q9 |5 p5 q( b& R' u. P" x2.接著倒入冰塊與鮮奶油，分次將冰塊打碎。等冰塊變成碎冰後，再一口氣將果泥、冰、蜂蜜打成奶昔雪泥。
6 d' U5 A A7 Q0 ?# z2 Y- x2 h★TIPS： , L: c" y) v) | E
1.冰塊要分次打，才容易打勻、打碎，不然容易喝到大塊碎冰。
0 G, v1 ^, i- |& n1 ~2.可依個人喜好更換水果，或是增加水果量，但混合鮮果泥盡量不要用超過三種以上的水果；此外，香蕉是鮮果泥的基底，一定要加，喝起來才會香濃。
7 W5 r( Q# B7 E. ^5 J J ) s1 q# A0 G% f5 ~' @; L* q+ ~' U
★這款雪泥配方，是用鮮奶油替代水，喝起來超級creamy，喜歡重口味的人一定會喜愛，加上甜美的粉紅色，讓人忍不住想一杯接著一杯！但要小心，creamy的代價是高熱量，喝太多，應該知道會有什麼結果吧！
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