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灰煩剛煮
我還是單身貴族
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發表於 2008-6-11 09:13
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草莓鮮果雪泥
草莓鮮果雪泥  + |: O7 e7 z2 s2 U1 ?: j: n
草莓鮮果雪泥（2大杯）87元 & r2 ]5 j r6 v$ o$ e& i
材料：香蕉1根半12元、草莓200g40元、冰塊500m1.0元、低脂鮮奶油280ml 30元、蜂蜜3匙5元
7 x) `7 l/ M! m: p1 v- r, z! |做法：
8 c6 Z) X( N- D9 B6 K. Q2 ?7 l: }1.香蕉與草莓先用果汁機打成果泥。
1 F7 c; S. n4 H& ~/ s1 v2.接著倒入冰塊與鮮奶油，分次將冰塊打碎。等冰塊變成碎冰後，再一口氣將果泥、冰、蜂蜜打成奶昔雪泥。
. X; B9 s( E( h/ a; G: Q3 g5 T★TIPS： 8 p- c2 a W& B6 o9 C/ N6 W J
1.冰塊要分次打，才容易打勻、打碎，不然容易喝到大塊碎冰。 , F+ n7 g4 |+ V; L: x& j2 O
2.可依個人喜好更換水果，或是增加水果量，但混合鮮果泥盡量不要用超過三種以上的水果；此外，香蕉是鮮果泥的基底，一定要加，喝起來才會香濃。
7 |% Y% k, r) h* ~" Y
: T3 C! I- ^$ z# _+ J: {★這款雪泥配方，是用鮮奶油替代水，喝起來超級creamy，喜歡重口味的人一定會喜愛，加上甜美的粉紅色，讓人忍不住想一杯接著一杯！但要小心，creamy的代價是高熱量，喝太多，應該知道會有什麼結果吧！
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