清蒸白蘆筍佐奇異果醬
材料：
) c1 H4 ?" M }- a( n: H奇異果1顆、白蘆筍200g、優酪乳35cc
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5 r- V* y _" ?1 K做法：. k& O6 g: s" a; I' H
1. 白蘆筍去皮切成5公分段放，再放入蒸鍋內以大火蒸約10分鐘。
! S: v. U* i( Q }: n7 T& j1 p% h- V2. 奇異果去皮切塊。& w- M% N, p8 u0 s
3. 將奇異果與優酪乳倒入果菜汁機或打汁器內混合拌勻，打成泥。再淋在清蒸後的白蘆筍?
4 C' H4 V- Q5 w7 wW即可。
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可口小tips：7 B2 N/ M p8 _) D1 n7 \+ E5 k* p
+ b w7 b. B$ L" A; Y6 a0 ?+ B1. 白蘆筍也可以放入電鍋內，在外鍋倒入1杯水即可。
8 S/ N; r: c7 }; v1 ~* Y0 Q2. 將奇異果入菜建議選擇滋味較酸的綠色奇異果，金黃色的奇異果較甜，適合直接食用。
