材料
. z2 x, s2 {) j) x2 `
+ S5 y2 u4 t( I2 f1 D: }, q
黨參2片、枸杞8粒、熱開水240cc
' ]$ P, E1 a- l) V( F% k! Z: K9 _
0 j& N: k% ~ k2 h做法
4 B. |0 G8 D6 h- W
" O* c! @6 G" ^" U' X2 S8 _3 _
1.鍋中放進黨參,注入清水,移置爐上以中火煮10分鐘。
% u# ]! \7 X8 P, V6 U7 Q, `5 `3 C9 C+ V+ _" O6 i/ n4 Z8 ]' m/ S
2.放入枸杞,改轉小火煮5分鐘後熄火,過濾出茶水即可飲用。
( L; i; _8 v) s9 |- `3 |/ Y: T. S% J
1 z" k5 V* b8 q6 a
3 k4 @1 Y$ K' l, a4 ]! l9 O0 F6 b煮過一次的枸杞黨參,可再加熱水150cc,煮10分鐘讓味道出來,即可再飲用。
$ L7 e% x" h5 s: q- t$ G
5 f5 C* w$ g9 i ^' Y枸杞茶,明目、補腎益精、養肝的功用,也有治療腰酸、頭暈、腎虧、兩眼昏糊的症狀
5 s7 L1 t. y0 R, M5 D. B8 R u% A; M% J
枸杞含人體必須的醣、粗脂肪、β胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵及維生素C、有保護視力、營養細胞、降低膽固醇、滋補肝腎及心臟血管等功能\r
+ ]. Z( g! l7 z9 i' @' y' x- z. z8 D! ^7 p' h
黨參具有補氣補血的作用,可改善精神疲乏、貧血、頭暈...等
/ U/ o# ]& ^. d: A: i9 @0 b! M
' e; a; `" r3 x g( b