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[轉貼] 五彩糙飯糰

五彩糙飯糰

材料:
5 h4 S3 f" K6 q2 I7 h- Q1 C糙米100克
) \* n9 F2 N/ t6 E0 c5 A日本米100克
- l3 j) U) D# V, S& g# k粟米3湯匙& F6 W) ~7 a/ ~3 Y* U: K
青瓜50克7 t( T$ M  A+ A& y; y. k- j
紅蘿蔔40克
" k0 K# Y3 ?# ^) p4 E4 M紫菜絲10克
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製法: . Q+ x& n7 [8 Z
1.把糙米預先浸泡一晚。
0 W0 ~- J& l6 R0 C2.把日本米與糙米混在一起,用飯煲煮好。青瓜、紅蘿蔔洗淨切細粒。% |: h* S. ^  _
3.把粟米、青瓜粒、紅蘿蔔粒與紫菜絲混進飯裡。: B, v5 m( h; }6 U  w
4.然後用手搓成小飯糰即成。

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