[轉貼] 五彩糙飯糰

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-28 22:53 只看該作者

五彩糙飯糰

材料： 4 O, A3 o- v" E, o* E6 @- J
糙米100克$ q2 P0 x6 Z5 U# B1 p* P
日本米100克
粟米3湯匙" U5 O9 `: ^7 d3 j, ^6 R
青瓜50克
紅蘿蔔40克; s6 g! ~' A: ]. Y" t$ k2 ^
紫菜絲10克
' T! B! W$ \' N R
製法： 7 k5 f: Y4 b- r
1.把糙米預先浸泡一晚。4 g0 i( v9 Q8 W( o: N% ]
2.把日本米與糙米混在一起，用飯煲煮好。青瓜、紅蘿蔔洗淨切細粒。6 s% Y( [: R8 M, ^7 `/ A0 S
3.把粟米、青瓜粒、紅蘿蔔粒與紫菜絲混進飯裡。 d* c& u/ A5 z
4.然後用手搓成小飯糰即成。

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