【元氣周報/記者陳靜宜/報導】
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4 j: n7 u. z2 Q材料:大豆、核桃、溫水
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1 e" T+ E" @) t器材:果汁機
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如果不想每天都重複做泡黃豆這件差事,簡易方法:
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, S7 [9 c" d! h2 S" Z1.先將大豆蒸熟後取出,鋪平成一個個杯墊大小,再以保鮮膜分批包裝,置入冰箱冷凍。
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2.自冷凍庫取出冰大豆,放入果汁機,加入核桃、溫水,就能快速打出一杯豆漿核桃汁。
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【2009/05/17 元氣周報】
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