甜菜根蔬果汁
材料：/ I0 w9 `9 l, U5 M1 F% }
甜菜根20克，
- t$ d1 m2 V( }1 y, v鳳梨300克，( C" X2 o# z7 L2 j
西芹60克，
$ b5 d. b$ H6 R/ d! B% j2 q/ S0 j牛蒡50克，4 y+ o$ H8 v1 K M J& [
水500cc
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( t& S# r4 c+ z/ d$ l% M調味：
& `/ D; \4 K1 D: C* }- f蜂蜜適量 ! b4 i: p7 X6 |5 |
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8 L/ g% l/ {& q+ \$ h3 Q1切果 6 h% T9 m8 U1 R9 g
甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。
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; V; H& d0 l9 ?; Y2打汁 - B5 ~% h; N# Q) V% j
將上述材料放入果汁機中，加蜂蜜打汁即可。
