甜菜根蔬果汁
材料：
1 o4 A. t9 j% L$ E: x甜菜根20克，
4 ]$ h- }2 ]: b' o1 C鳳梨300克，
" Y: F9 {+ x- o西芹60克，
) ?4 u/ I2 q. S8 H( A! V牛蒡50克，
. C$ J+ e( f* @$ f水500cc
) ~; w' B' G* D
( ~% z) H8 \* s調味：
, I, F k0 A( o- W/ M: D. w6 I2 J蜂蜜適量
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1 o2 t, P9 k1 l7 x4 ~( C( f# O7 W" z
1切果
& F4 \2 n: R% S- t甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。
; n% L; y6 C- G) A( T+ I6 W+ J/ r) S, K
; q, X3 q4 g, }& V
2打汁 7 W& \- {' y |0 b; s: [$ a
將上述材料放入果汁機中，加蜂蜜打汁即可。
