材料：
4 Q) c$ k) Y% t) d番茄1個、洋蔥4分之1個、小黃瓜1條、西洋芹1片、葡萄乾5粒。
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6 t& l' M" J; p( A調味料：
) u5 C _& n$ ]) S2 S8 M" e; ^8 }; t鹽、蜂蜜、黑胡椒、黑芝麻。
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' J8 ]7 `; M, }; x做法：
/ O$ W( t4 v# x- q1.將材料稍切幾刀，以果菜調理機，攪拌成約0.5cm小顆粒狀。
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, K. b$ g- x, I; T/ Z4 H2.加入適量的調味料，拌勻就是好吃的餡料，
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可以抹在蘇打餅乾上、或是夾土司當成小點心，
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( T: x. k: m: C愛吃零食又怕胖的美女試看看，美味又健康。
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吃不完的餡料可以裝入保鮮盒，
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放冰箱冷藏，但最好兩天內吃完。
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