水果沙拉堡、鮮果汁奶

材料
( ]% D' N/ H  n3 F0 [麵包 ... 4個(長條型) , f" |  m3 p8 |* {5 c+ q0 y5 K
蘋果 ... 1/2個 9 ]) W& X: Z& P
水蜜桃 ... 1片 - G; q) t+ |8 y7 R" x! U
蜜世界瓜 ... 1片(或綠香瓜、奇異果) . A) _/ h1 e- c) g0 ~3 @( k% ^( @, Y
通心粉 ... 4匙(不加亦可)
+ D7 j3 k- r8 ?) o. ^7 ?- x葡萄乾 ... 少許
* c) i$ j+ n+ a  X5 E: u; M' f0 K$ d# ~" u( B" Q. ~9 N1 q  B+ w
調味料
" c" C6 v& r3 Y+ t沙拉醬 ... 100公克5 L( Q. S3 s- r4 S: `8 w" g( W$ |

, T3 a% u6 i# B! |' z5 c& R* {作法
8 I* k5 k- b- k, ?$ ?通心粉先用開水煮軟、瀝乾備用。) G: Q4 n' r* ]% V' W
蘋果、水蜜桃、蜜世界均切成 1公分見方、0.5公分厚的薄片，與通心粉、沙拉醬拌勻，包入長條型麵包。
6 ?# W7 q$ u8 @: S( R$ b3 f在水果沙拉上撒下 少許葡萄乾即可。
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備註; h: S8 b4 n/ n2 V% w
水果沙拉不宜久放，故一次不要做太多。多切出來的水果，可以打成果汁和沙拉堡一塊吃。