水果沙拉堡、鮮果汁奶

材料 . |" D6 C  J# ~) L
麵包 ... 4個(長條型) $ v0 Q: |2 O6 ~, S; u; x
蘋果 ... 1/2個 9 S, f+ Y! p: c" C) r8 K- H" p9 r
水蜜桃 ... 1片
' \2 p) L- B7 S- K( K6 R7 b; E蜜世界瓜 ... 1片(或綠香瓜、奇異果) 2 |7 F; t# }: E5 Z' n
通心粉 ... 4匙(不加亦可)
$ g. w- f& O2 w% k- P* k; E% i葡萄乾 ... 少許
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調味料9 W* b4 l3 q+ Q% L
沙拉醬 ... 100公克
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作法
; _; P# }" M, d通心粉先用開水煮軟、瀝乾備用。
- i5 y' f1 b/ M+ G蘋果、水蜜桃、蜜世界均切成 1公分見方、0.5公分厚的薄片，與通心粉、沙拉醬拌勻，包入長條型麵包。
1 o1 ^2 u3 \# F- ~4 G在水果沙拉上撒下 少許葡萄乾即可。& O0 e6 c& e; D2 i) ?4 Z5 S2 s

) i% |2 V; y+ T' R4 B) d5 I備註
+ A! B! }& `8 G* h8 E. E4 N水果沙拉不宜久放，故一次不要做太多。多切出來的水果，可以打成果汁和沙拉堡一塊吃。