水果沙拉堡、鮮果汁奶

材料 " j: t# P0 k7 t6 r0 ~
麵包 ... 4個(長條型) ; L& N1 q) d0 t  J6 W& [
蘋果 ... 1/2個
' G7 W9 h! r9 y8 J3 M水蜜桃 ... 1片 . E5 Y. N; l. Z
蜜世界瓜 ... 1片(或綠香瓜、奇異果)
/ `/ h- z6 p! ^! F* W通心粉 ... 4匙(不加亦可)
" F  [7 @, K# w/ e葡萄乾 ... 少許
4 ?. D" A/ U5 b) J$ x) X3 |8 R2 M2 k$ K, m0 c
調味料- v7 z: v: [1 O( g7 |" E- S
沙拉醬 ... 100公克  B+ f4 E" S$ O! p, @
  e- ]* Y. Q+ K; f
作法4 y. b1 H3 M4 C6 _
通心粉先用開水煮軟、瀝乾備用。4 ]* Z- H6 T. e4 W& x
蘋果、水蜜桃、蜜世界均切成 1公分見方、0.5公分厚的薄片，與通心粉、沙拉醬拌勻，包入長條型麵包。
+ A8 G+ X: G6 t# K在水果沙拉上撒下 少許葡萄乾即可。
! T; P! q* Z1 A3 l, a$ V( p& b( o, c6 N/ Q  \3 ?
備註
! H. F. U$ T( w9 _水果沙拉不宜久放，故一次不要做太多。多切出來的水果，可以打成果汁和沙拉堡一塊吃。