水果沙拉堡、鮮果汁奶

材料
( o" e2 E5 S, p麵包 ... 4個(長條型)
' r* a0 b4 D7 G3 h1 P蘋果 ... 1/2個 , @5 W3 y+ x( \) A& }
水蜜桃 ... 1片 0 W! K" ]0 E( K+ x; W$ Z. U
蜜世界瓜 ... 1片(或綠香瓜、奇異果) $ X+ ~) \: W+ A8 M( f
通心粉 ... 4匙(不加亦可)
  b& {: n% b7 M5 e' K葡萄乾 ... 少許
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調味料
9 x) z8 M2 }8 R( z+ F沙拉醬 ... 100公克! Q1 W4 X9 M, @+ ^
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作法
! ^3 }; [* k5 K' L! A0 ^' M  h通心粉先用開水煮軟、瀝乾備用。
" ^& U& e  k( @/ l+ a蘋果、水蜜桃、蜜世界均切成 1公分見方、0.5公分厚的薄片，與通心粉、沙拉醬拌勻，包入長條型麵包。
+ j- b' L: D* z5 s1 j# X9 f! W- r" Q在水果沙拉上撒下 少許葡萄乾即可。9 T3 o; ~, Y5 F
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備註' E. C# a) N1 V+ }# F# h# ?
水果沙拉不宜久放，故一次不要做太多。多切出來的水果，可以打成果汁和沙拉堡一塊吃。