灰煩剛煮
我還是單身貴族
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歹囝仔
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發表於 2008-6-11 09:13
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草莓鮮果雪泥
草莓鮮果雪泥
" u/ Y6 _, w$ ?- D草莓鮮果雪泥(2大杯)87元
; D1 O3 e' K& h材料:香蕉1根半12元、草莓200g40元、冰塊500m1.0元、低脂鮮奶油280ml 30元、蜂蜜3匙5元
; w5 K( H0 i# }, [* M2 A# H做法: 3 `4 U5 b1 D- Z. U( _1 b
1.香蕉與草莓先用果汁機打成果泥。
: Z( f" K* q5 v6 i2.接著倒入冰塊與鮮奶油,分次將冰塊打碎。等冰塊變成碎冰後,再一口氣將果泥、冰、蜂蜜打成奶昔雪泥。 8 s: R9 }( L- I, e5 W
★TIPS:
$ P# L9 h+ }: a8 d3 m- k6 y- r1.冰塊要分次打,才容易打勻、打碎,不然容易喝到大塊碎冰。 3 ~# |+ X9 w& B! Z; k
2.可依個人喜好更換水果,或是增加水果量,但混合鮮果泥盡量不要用超過三種以上的水果;此外,香蕉是鮮果泥的基底,一定要加,喝起來才會香濃。
+ \. X1 y c# w& I$ u 7 c* p6 e! f3 s: Y1 y/ Z5 y
★這款雪泥配方,是用鮮奶油替代水,喝起來超級creamy,喜歡重口味的人一定會喜愛,加上甜美的粉紅色,讓人忍不住想一杯接著一杯!但要小心,creamy的代價是高熱量,喝太多,應該知道會有什麼結果吧!
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