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100元派對料理/沙拉》蘋果沙拉

100元派對料理/沙拉》蘋果沙拉

100元派對料理/沙拉》蘋果沙拉
% ?, w1 v; d2 g' X8 o( m. {創意達人/鍾莉婷 Sammi
5 m. v# T$ F9 J這回達人示範的5道PARTY FOOD,平均每道菜花費在百元以內,可供應4∼6人;不但創意十足、色鮮味美,取材也很容易,隨手輕鬆拈來,100分鐘以內就可以漂亮上菜!
  c3 L; B, B( \; l) l. W4 c* Z●創意達人/鍾莉婷 Sammi(法國藍帶廚藝學校畢業,桃園龍潭烏樹林餐廳主人,電話:03-409-2665)
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8 l/ g2 S1 p9 C/ _沙拉/蘋果沙拉 40元
0 C; ~6 C: {6 b8 a9 X創意材料:金蓮花花瓣及葉
( q8 U  R! p* d1 }一般材料:蘋果1顆15元、四季豆150g約12元、西洋芹100g約5元、美乃滋30g約5元、檸檬半顆約3元 . t' e& K" B. r/ K1 S
做法: # V. N, y+ H& u. U: n: S
1.蘋果、西洋芹切丁。
6 ^, P# Q" E5 J; ]( q6 ?2.四季豆切段汆燙後過冷水保持色澤鮮嫩。以上材料混合,再拌入美乃滋。 * K% ]' [, f7 d7 d+ E$ p
3.加鹽、胡椒、檸檬汁調味拌勻,若怕酸者,可加一點粗糖。
% x- m) P% q, f* M2 ~4.加入金蓮花配色,即可盛盤。

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" a# m) a8 `. s" [★TIPS:金蓮花現正盛產,是春天的香料花,因帶點辣味,又稱為「芥末花」,不只增色,口感也很搭;它是野花,有些也栽種在庭園裡,市場買不到;若無,也可用甜椒或番茄丁替代。

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[發帖際遇]: 阿寶寶開車超速被罰款遊戲幣3850.9 c3 a: i1 x2 I% S

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