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100元派對料理/沙拉》蘋果沙拉

100元派對料理/沙拉》蘋果沙拉

100元派對料理/沙拉》蘋果沙拉# D0 r1 ~2 n% R7 W! H4 ?. }. i, b, b% J' B
創意達人/鍾莉婷 Sammi 5 o' d9 ]9 ?! a5 D2 ~7 [# ^- p% ?/ n
這回達人示範的5道PARTY FOOD,平均每道菜花費在百元以內,可供應4∼6人;不但創意十足、色鮮味美,取材也很容易,隨手輕鬆拈來,100分鐘以內就可以漂亮上菜!
9 z' C3 _( u$ G6 ?; H●創意達人/鍾莉婷 Sammi(法國藍帶廚藝學校畢業,桃園龍潭烏樹林餐廳主人,電話:03-409-2665)
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沙拉/蘋果沙拉 40元
$ `, _7 w& x& b1 _# R3 D. l創意材料:金蓮花花瓣及葉 , w4 A' A( d) K6 z! d' y9 u, s
一般材料:蘋果1顆15元、四季豆150g約12元、西洋芹100g約5元、美乃滋30g約5元、檸檬半顆約3元
1 m1 B0 r% O9 ^5 {- T9 X7 D0 u& ^做法:
4 D2 z. t9 Y* I  v1.蘋果、西洋芹切丁。
: u, l' b& F; L. J4 u2.四季豆切段汆燙後過冷水保持色澤鮮嫩。以上材料混合,再拌入美乃滋。 3 G2 d1 u- K5 s! o0 K0 f
3.加鹽、胡椒、檸檬汁調味拌勻,若怕酸者,可加一點粗糖。 8 p' {3 F/ J( w% q! t
4.加入金蓮花配色,即可盛盤。

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★TIPS:金蓮花現正盛產,是春天的香料花,因帶點辣味,又稱為「芥末花」,不只增色,口感也很搭;它是野花,有些也栽種在庭園裡,市場買不到;若無,也可用甜椒或番茄丁替代。
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[發帖際遇]: 阿寶寶開車超速被罰款遊戲幣3850.
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