西式玉米泡菜
在炎炎夏日時,準備一些開胃的涼菜,能讓你胃口大開哦!西式料理中除了涼拌的沙拉之外,也有不少甜甜酸酸的 Relish ,搭配較油膩的肉類料理時,非常的清爽可口哦!試試這個做法非常簡單的食譜。
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: p2 ~7 ~3 G7 P, q( n, ^材料: g$ l6 n5 O e: J! O% _) J
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三杯新鮮玉米粒 (儘量選擇嫩度相當的玉米) % Y4 _& L9 \ r, x R. S% F6 G8 m
三杯包心菜 (Green Cabbage) ,切成四分之一吋左右的細丁
1 w$ |1 I4 f4 X9 K- E3 Z二分之一杯洋蔥細丁 ( P* ?3 j/ h, @) X
二分之一杯青椒細丁 2 a' y' X. Y2 b. x2 ]
二分之一杯紅椒細丁 ) y/ w- G V3 c1 V3 S3 q) W. |
一又二分之一湯匙法式 Dijon 芥末醬
& P \, c' r1 B! t5 { v* U四分之三杯蘋果醋 (Cider Vinegar)
/ [; u7 D0 |4 w一杯蜂蜜 1 M4 P L- o* @0 u2 \. m. i
一湯匙鹽
! e/ }, l+ r$ r1 F+ m二茶匙紅辣椒碎 (Red Pepper Flakes) ,可視喜好口味加減份量
* P% W6 U' {) Z9 x7 F一湯匙切碎的新鮮薑末 6 q3 N" S* N- p! p: |& K, A- ~
四瓣大蒜切碎
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作法
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先將醋、蜂蜜、芥末醬和鹽混合均勻備用。在一個大鍋中先加入所有蔬菜材料及辛香料,再淋上混合好的調味料,煮至沸騰後轉成中小火繼續加熱至所有蔬菜熟軟,約二十至三十分鐘,並請經常攪拌。煮好的甜酸開胃菜,放至完全冷卻即可裝入乾淨的密封罐中冷藏,可保存二至三星期。食用時用乾淨的湯匙濾出需要的量,其餘罐中的泡菜仍要浸在湯汁中。
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$ _1 V( l! c; K8 u, ]) n- B註:由於這個食譜的主要材料是醋,所以請不要用鋁製的器具來煮。可以視各人喜好的酸甜口味來增減調味料。