法式炸蝦
炸蝦 2尾
& S" z% l9 w8 c5 d4 o" q: w5 u紅蘿蔔 1/3段
9 e8 r/ O e; Z. S5 T秋葵 3條 ) E [$ m- Q& c7 n, Q' w( e
! \' f- ~1 d2 f( q s檸檬 1/4個(擠汁)
& L) i7 P0 y0 _2 ~' j# t0 M沙拉醬 2大匙 ' T1 \: l) M5 D1 W% w/ f# V
巴西里末 1大匙 & g. h' l8 s. @" X
橄欖油 1/2大匙 ' d- |5 `/ A- }0 d0 |
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(1)取一油炸鍋,以170℃油溫將炸蝦炸熟,約需6∼8分鐘。
' N5 C) s* ]- U3 N& R. l 炸好後撈起,將油份瀝乾,排入盤中備用。
9 P3 t7 s5 o, k/ n D9 w# h(2)巴西里洗淨瀝乾,取葉子部份,再切成細末備用。 , w" d! L5 a' `: D
(3)紅蘿蔔洗淨,汆燙至熟後,切成三等分長條,頭尾用刀修尖。' {% g: R+ z# Q9 k& R* N" J$ @0 u
秋葵洗淨加少許鹽汆燙2分鐘,再放入冷水裡,等涼後撈起瀝乾。( T+ s6 V: N) q
把紅蘿蔔、秋葵都擺入盤中裝飾。
* d1 K1 g9 ?5 c" k1 T* \( X(4)將所有調味料攪拌均勻,淋在盤子邊,即可上桌食用。