日式馬鈴薯燉肉
●材料:
. i+ S& `0 X( d o1 h0 b豬五花肉片 200g 、馬鈴薯 2 顆、紅蘿蔔 1 條、洋蔥 1 顆、
- }1 z' Y8 A7 e0 U3 W" A和風醬油 3匙、米酒 2 匙、糖適量、水 600ml
2 \" Q4 b& @' [% f5 B, O8 Q, Z% Z
. ?% m+ ~/ m9 ~& L$ a●做法:
4 k' K1 m8 x6 M# i ], X1.紅蘿蔔、馬鈴薯削皮,切塊; S# Y8 @) ^5 o0 ]6 Q: ^ ^+ L
2.洋蔥切絲
- ^5 u2 n# t. D& R9 N! |7 Z3.在鍋中倒入少許油,小火慢慢炒5分鐘,直到洋蔥透明有點金黃, @# v' @2 G% L, S" S+ j6 T
4.接著加入豬五花肉片拌炒(微熟狀態). u6 t# Z0 s! ^ A
5.加入紅蘿蔔、馬鈴薯拌炒(一分鐘左右,微香味)
0 E- ]. S3 F( K7 _7 t6.倒入 和風醬油 + 米酒 + 糖 + 水 ,大火煮滾# i' z; a, z( E$ N% x* ~4 ^
7.湯滾了以後撈除表面的浮末- ]( d% ?* W5 F8 u2 T' B. g
8.中小火加蓋燉20~30分鐘,直到馬鈴薯軟爛為止