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[轉貼] 紅麴烤雞腿

紅麴烤雞腿

材料:* X- }, p. L& g6 H7 U9 ?2 m) s8 }0 C
雞腿(愛吃幾隻就放幾隻,要改成全雞也行)
; w3 l, N" H2 `, c# F% K) ?紅麴醬2-3湯匙(若紅麴醬無含鹽則自行加鹽調味)
; b/ p9 W: `) j! j$ g) G乾淨塑膠袋一個
2 U) J- E8 Q' j+ Q; k+ K3 z9 e鋁箔紙
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6 I' [; a; r% G7 b% ]/ ~做法:- E' `4 U6 P3 V; P# l
1. 在塑膠袋中放入市售的現成含鹽的紅麴醬,雞腿放入袋中後用叉子戳個幾下(小心不要刺破塑膠袋),再把整個袋子冰入冰箱冷藏(不是冷凍),每隔6-10小時左右就把袋子翻面,讓調味料均勻滲入雞腿中。約醃24小時。
* O' [) ]6 V0 ~( g  E( T2. 取出雞腿放在烤架上以250度高溫烤20-25分鐘就有金黃色的香酥雞腿了。烤完就有顏色超棒的烤雞腿,吃起來甜甜的,還有淡淡的酒香,肉質也會變得比較嫩呢。3 S2 F+ p$ z: `( v$ P8 h

/ X4 f7 D; V# b, Y8 z3 \4 E' C說明:
) [' U- g$ F+ O8 K- |※用塑膠袋醃肉的好處是不需要洗碗,也更能均勻沾到醃料。這方法是從塑膠袋沾粉的方法舉一反三而來的。用大烤箱不需要翻面,若用小烤箱的話,因為距離熱源太近,記得要翻面免得烤焦囉。
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※英國人認為雞腿肉是不健康的紅肉,所以雞腿在英國超市遠比雞胸肉便宜許多,拜英國人所賜,開始努力開發許多雞腿料理

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