發新話題
打印

[轉貼] 紅麴烤雞腿

紅麴烤雞腿

材料:
; t$ y4 l1 }9 e( K, S雞腿(愛吃幾隻就放幾隻,要改成全雞也行)
4 ~3 k: u3 ]+ L+ p紅麴醬2-3湯匙(若紅麴醬無含鹽則自行加鹽調味)
, O3 A4 @& L$ y, ^* O乾淨塑膠袋一個- n$ G6 ]$ r. i+ t# X; o* j
鋁箔紙; Y+ d5 Q5 j- u, G$ y9 @: |6 o
: f7 u" ^* \6 I; E& o
做法:* Z1 b) G' v! z2 v* x
1. 在塑膠袋中放入市售的現成含鹽的紅麴醬,雞腿放入袋中後用叉子戳個幾下(小心不要刺破塑膠袋),再把整個袋子冰入冰箱冷藏(不是冷凍),每隔6-10小時左右就把袋子翻面,讓調味料均勻滲入雞腿中。約醃24小時。" Q* j9 S  U8 C$ ~0 a
2. 取出雞腿放在烤架上以250度高溫烤20-25分鐘就有金黃色的香酥雞腿了。烤完就有顏色超棒的烤雞腿,吃起來甜甜的,還有淡淡的酒香,肉質也會變得比較嫩呢。" q4 Y& P9 j$ n: {  C
! S( b+ t" A/ h: o
說明:
' }$ D- m- @! `" d" C* v, {4 b※用塑膠袋醃肉的好處是不需要洗碗,也更能均勻沾到醃料。這方法是從塑膠袋沾粉的方法舉一反三而來的。用大烤箱不需要翻面,若用小烤箱的話,因為距離熱源太近,記得要翻面免得烤焦囉。 8 K* `7 _# u6 P  k/ {
0 C9 s3 a+ m# U1 O5 }
※英國人認為雞腿肉是不健康的紅肉,所以雞腿在英國超市遠比雞胸肉便宜許多,拜英國人所賜,開始努力開發許多雞腿料理

TOP

發新話題