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發表於 2008-7-17 12:16
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絞肉咖哩醬
絞肉咖哩醬 【做 法】 8 Y. d. h i& L" p8 \6 ~4 j- n4 r: k
* W# P# I' \2 a: G1 e) s6 A+ ]熱鍋,倒入適量沙拉油,放入豬絞肉炒至肉色變白後,加入全部材料A一起拌炒,再加入椰奶咖哩糊攪拌均勻,續分次加入蔬菜高湯拌勻、煮至食材柔軟,最後加入印度咖哩塊拌勻,即為絞肉咖哩醬。
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* R. Q, h4 d* G/ E- t, E 5 b, I1 T1 m* O. T3 C/ ~$ [5 Y
【材 料】
6 q. j& h% T& _1 K. p6 c' P - V1 K0 R8 `& H- ^
A.馬鈴薯丁 100公克 ) ]" g7 `$ x$ r- { B4 x( I
紅蘿蔔丁 30公克 & l- E/ z3 Q8 H* _
玉米筍丁 40公克
+ h& W, {& S; q" z" f: o' g豌豆仁 15公克
2 F7 X- c/ x( @! A, S: \; r7 T5 m$ @B.沙拉油 適量
5 C- z; s1 p% F豬絞肉 60公克
8 V" O/ h1 F* ]; o0 b5 s- c4 e椰奶咖哩糊 80公克
$ a+ m4 O( \) B# o3 p4 Z0 k$ f蔬菜高湯 400㏄
; }! X$ q7 J M9 N a* h印度咖哩塊 20公克
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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