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發表於 2008-7-17 12:12
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壽喜牛肉飯
壽喜牛肉飯 【做 法】 % U- ?7 R c8 }! J9 r! Z
( F x8 s \8 E" y1.蕃茄洗淨瀝乾,去蒂切成約六等份的半月型片狀;全蛋打散成蛋液備用。
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2.牛肉薄片切長段狀備用。3 M4 a4 Z+ G" u9 S
/ Y- ^9 y$ @, E) N q E3.取一平底鍋燒熱,放入奶油加熱至溶化後,加入薑末炒香,再放入作法2的牛肉薄片煎至兩面微焦上色後,撈起備用。
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7 j. V6 k; o; y4.在作法3的鍋中續放入作法1的蕃茄,炒至蕃茄略變軟,再倒入壽喜燒醬汁,以中小火煮至滾沸後,再續煮約4分鐘,並淋上作法1的蛋液煮至半凝固狀後即可熄火,最後再撒上蔥末和黑胡椒粒即可。
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8 P7 d: W& ?! ~* T1 h( D- I6 {8 O5.續將作法4的食材搭配白飯食用即可。 ' \: n( V6 m' d2 g
' B7 R2 i [# [' X' x1 y H- v2 @* l4 _; Z" r( K
# c# `9 k7 D3 z `! ^【材 料】 3 K; }* o2 V$ w+ \% x
) |, w! M% C, `' y( T$ q9 `
牛肉薄片 100公克
; @! Q8 l; e) K. K( A蕃茄 1顆
& n1 i5 b. L" j5 w全蛋 1顆
1 W5 U- O" K6 x- n% ~蔥末 10公克
1 F/ N1 A- G: p d( X+ K' ~薑末 10公克
) U8 t3 [4 _1 K! }/ I' @奶油 20公克
6 k4 W0 z. B0 w白飯 1碗
, X, _8 o* ?1 o+ v, D【調 味 料】 0 L/ _; ~& u5 i& I& K4 Y- O/ u! ]: H5 J
' Y3 f8 N" t4 i0 e' k) K: \! \; u壽喜燒醬汁 100公克
% a1 b3 ~9 C( h! @黑胡椒粒 少許
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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