樓主
大
中
小
發表於 2008-7-17 12:12
只看該作者
壽喜牛肉飯
壽喜牛肉飯 【做 法】 2 ^1 d0 z- [/ @5 N Q$ Q8 E" O
0 D9 {* q) j3 ]7 u$ T
1.蕃茄洗淨瀝乾,去蒂切成約六等份的半月型片狀;全蛋打散成蛋液備用。
8 N5 ]$ e& U" e5 `+ I, e 4 X) V+ Q7 F0 n2 h* M% b! u$ l4 w
2.牛肉薄片切長段狀備用。$ o& F8 B0 m7 u
% m5 a' i8 H, b& F$ ~3.取一平底鍋燒熱,放入奶油加熱至溶化後,加入薑末炒香,再放入作法2的牛肉薄片煎至兩面微焦上色後,撈起備用。5 Z( P0 x2 p* i8 |
$ m4 c! w& b( V) U' o( S
4.在作法3的鍋中續放入作法1的蕃茄,炒至蕃茄略變軟,再倒入壽喜燒醬汁,以中小火煮至滾沸後,再續煮約4分鐘,並淋上作法1的蛋液煮至半凝固狀後即可熄火,最後再撒上蔥末和黑胡椒粒即可。
* a* ]2 z# K! M
: r- ~! J7 _8 v& H5.續將作法4的食材搭配白飯食用即可。 4 e' O, W3 D! V! v
. i& ?$ e* [9 }' r7 O! k
1 X) O( Y* A1 ]/ P$ u
9 w+ H" q! }$ b; I- h) R% K* ~
【材 料】
8 E- L( k. `& L% c3 o- } & L' H: O! p. K2 y7 R7 b7 v
牛肉薄片 100公克 3 L W% O! v4 k( k
蕃茄 1顆 7 Y ~+ w. N( u. ]
全蛋 1顆
& z% B/ B0 N( f蔥末 10公克 $ k% @2 R- h6 P! ]; {. f0 a# q
薑末 10公克
( P i6 f9 p* P6 J! ?4 e奶油 20公克 ' A' p. |( P! L7 L: z8 K, o& ~) J
白飯 1碗 3 D1 W/ d7 l+ ?2 N
【調 味 料】
* V5 _$ C3 a% L5 m% T; S * r& ^& b( I y/ _6 R3 l
壽喜燒醬汁 100公克
% e7 W# y* F& v* N* f, Z黑胡椒粒 少許
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
|