樓主
大
中
小
發表於 2008-7-17 12:12
只看該作者
壽喜牛肉飯
壽喜牛肉飯 【做 法】 & n0 F% ]( L d1 ?# c+ A
+ E) P4 ~8 l; V9 A. k1.蕃茄洗淨瀝乾,去蒂切成約六等份的半月型片狀;全蛋打散成蛋液備用。2 W( V; [0 N! D$ E7 |
/ Q1 j2 r* T4 ~
2.牛肉薄片切長段狀備用。
, m |+ r* [3 w# e, c5 `
% B+ Z- M: Z; w: a+ e+ x8 Q0 ]3.取一平底鍋燒熱,放入奶油加熱至溶化後,加入薑末炒香,再放入作法2的牛肉薄片煎至兩面微焦上色後,撈起備用。/ b3 c" x3 R' L# U4 G3 ~
( K/ T" N% T; x0 }! t+ @3 t7 x- j4.在作法3的鍋中續放入作法1的蕃茄,炒至蕃茄略變軟,再倒入壽喜燒醬汁,以中小火煮至滾沸後,再續煮約4分鐘,並淋上作法1的蛋液煮至半凝固狀後即可熄火,最後再撒上蔥末和黑胡椒粒即可。4 ^+ @% x& T( V+ M4 H+ ?# w
( I; @; L: z0 H4 @1 X
5.續將作法4的食材搭配白飯食用即可。
) v! Y4 b3 ~: Z5 Z9 b3 Y t0 @1 b2 U! W6 H& z8 X7 c% ]+ W
" A0 w; Y, \8 ^8 d" w. O
/ N1 g, g+ R; @: C7 P3 s' p【材 料】
. `* T8 `5 R( E
$ Z/ [# U# {0 k0 V1 W/ Y+ C$ g( F5 N牛肉薄片 100公克 / ?' o8 ~' ?( K: k4 P
蕃茄 1顆 + X+ R2 ^8 ?: r
全蛋 1顆
3 ]+ E( K& T0 B3 }/ [蔥末 10公克
" j; F" ]5 b* z3 f+ G& ^) F! B0 e薑末 10公克
( E- i4 Z( A0 R; q8 j' t奶油 20公克
' u/ t) W* U; X白飯 1碗
; h7 E$ G! _) s$ L2 y2 Q, t【調 味 料】
" _; c- w/ S; S' }$ v$ k+ j$ q9 O# C
/ u* f; A$ Z7 j1 s5 V壽喜燒醬汁 100公克 / M; l- B* O/ D; {
黑胡椒粒 少許
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
|