高麗菜蝦卷
高麗菜蝦卷 【做 法】 ! A: S# j8 M$ u% g
3 z' j7 K3 t3 T. D
1.高麗菜挖去心後,將葉一片一片取下,盡量保持完整不要弄破,取下約6片後,用沸水汆燙約1分鐘後,再浸泡冷水。
" q4 n% G) y' K% e2 y $ ? ~$ T3 Z7 A6 m o1 x) q
2.將作法1的高麗菜葉瀝乾水分,用刀背將較硬的葉莖處拍破,便於彎曲備用。5 S [+ E' D* x" |1 d& H
7 E @% K v5 w5 V* M" k3.蝦仁挑去腸泥洗淨、瀝乾水分,用刀背拍成泥備用。
( |* v8 v7 J+ ]- \- H8 `% G- E ; k5 x& o5 l' B0 ?) P3 d
4.取一鋼盆放入作法3的蝦泥,加入蔥花、薑末及調味料A攪拌均勻,再加入太白粉及香油拌勻後成蝦漿,冷藏備用。
2 `& J, C( y( h5 q1 y
5 Q/ _* I, h; Q7 V5.將作法2的高麗菜葉攤開,將作法4的蝦漿平均置於葉片1/3處,捲成長筒狀後排放於盤子上,重複此動作至材料用畢。* u# C, Y* e$ R8 ~# B
4 {& T1 D8 T) v3 V0 F
6.電鍋外鍋加入1杯水,放入蒸架後,將作法5的高麗菜卷整盤放置架上,蓋上鍋蓋,按下開關,蒸至開關跳起即可。
& y0 O5 l+ n, u4 q" E7 c【備 註】
6 x7 E- I7 a; ^( ?6 u# u & _( O. g* \$ }4 [) r b+ `" m' n
外鍋水量:1杯水 ! D5 C, B, F0 A2 e
7 O0 z! y" F/ t# M Z
3 E# x8 ^% w5 L! |
1 W; x5 W. n( f5 n `【材 料】 # C, H9 s! D5 f% b' z
, u' ]0 b* Q6 L+ b4 [, i B) v$ x蝦仁 150公克 " ]4 P4 Q: H6 {# {: `9 C3 z
高麗菜 1顆 9 n. D$ x# ^- c/ J* w1 j0 C8 b
蔥花 20公克
- Q) p- x# G( C, M薑末 10公克
$ G1 m, n. G4 \0 o/ a- |5 r4 M【調 味 料】
# F" F- J3 y6 ]$ |# u
9 p _7 L; }! O+ rA.鹽 1/4茶匙 - I+ t7 z4 y8 r. d; A
雞精粉 1/4茶匙 3 i3 @) V' e. }5 x/ j" c: g9 |
細糖 1/4茶匙 # D8 D8 O* b+ G
B.太白粉 1大匙
6 m9 Q; h4 s- |8 S+ t4 I W香油 1大匙