發新話題
打印

照燒薄肉片

照燒薄肉片

照燒薄肉片 【做  法】 6 A. h/ L3 u  H9 f; D  t& G
1 \1 W; G" A4 W) w
1.全部醬汁材料混合均勻,放入鍋中煮至沸騰,備用。' ]# P( Z3 I! i* y( z7 t, P  H

; ]0 j/ ?# P+ H# G5 M, e2.里肌薄肉片攤開,灑上胡椒、鹽,備用。
& \# V" D2 P1 W
2 T3 P4 J( M1 ^. c$ e* S3.茄子從中間剖開,將帶皮那面放入滾水中汆燙至軟,撈起切段擺盤備用。, w0 _! J. I1 ]( g2 Q

5 d9 }) z2 [% {% J4.秋葵放入滾水中汆燙至外表呈翠綠色時,撈起,立即浸泡冷水備用。
1 Y5 \- n2 P* d* Y+ l1 W
# }! m9 z: @6 w3 r  o/ j3 z* O5.熱一平底鍋,倒入適量沙拉油,放入作法2的里肌薄肉片以?火煎至兩面上色時,淋上作法1的醬汁煮至入味,將肉片盛入作法2有茄子段的盤中,於肉片上方放置作法4的秋葵即可。 # \, P% N0 R; z: K) e
【備 註】
' n5 P4 F' R/ r0 G . _, ~6 z: L9 y- h
如果想吃日式口味的人,可以將材料中的糖替換成味醂36㏄。
$ P2 Y0 e6 d3 d  
7 l4 \8 ^/ l( W( S; A: l
, |6 z; ], `; v* _ 8 l5 x! L& L& D7 B* R
【材  料】
& K) L& G0 M* Y5 J% y) b5 Q $ A( k- _+ n7 e" Z" }
里肌薄肉片 300公克
+ G' b3 g: Q3 F1 U. K茄子 1條
# |  _2 a1 m. w秋葵 3條 / F! G9 f2 R- ^6 e1 \5 p
胡椒 少許 , T! C. O( N6 r4 W- u: l4 ?
鹽 少許 " m4 N! Q: P' j9 h4 e: ]0 u
醬汁:
: p; c( D+ g3 D6 @- Z6 k醬油 36㏄ ' p% G# o7 i0 v6 e; L: ?
糖 20公克 8 I+ L( \8 ], K/ Z$ ]
酒 30㏄

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

TOP

發新話題