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發表於 2008-7-17 12:07
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蔬菜味噌豚汁
蔬菜味噌豚汁 【做 法】 . u8 { l: T! g& Z2 G! F
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1.豬肉薄片切成約2公分長段狀,備用。5 p5 d8 U* Y% Y" s2 W& _ @
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2.香菇、紅蘿蔔切絲;牛蒡去皮切薄片後再切絲(若不馬上烹調,請泡在水中以免氧化變黑);蒟蒻絲放入沸水中汆燙約3分鐘,撈起切段,備用。
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$ R# o2 f8 s' H3 l% v# T, t3.取一湯鍋,倒入水煮至沸滾,將作法1的豬肉薄片及作法2所有材料放入鍋中,待再度煮沸後轉小火煮約2分鐘。" } s8 F$ U8 [$ u
1 T/ F) U- q, Y" E$ f4.利用濾網將味噌溶於作法3的湯汁中,拌煮均勻即可熄火。
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! _( n5 L {" ]0 N' k( Y5.食用時,將作法4煮好的材料盛入碗中,撒上汆燙過的小豆苗即可。
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【材 料】 ! f; \" _* t9 z( _
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豬薄肉片 100公克
+ o% m2 R+ v( b2 E2 B+ C5 i8 V香菇 1朵 ( d& ~$ S, s* @0 b# Z
牛蒡 30公克
7 q8 l M8 h. u3 N/ y紅蘿蔔 15公克 ; [ C; F3 R C
蒟蒻絲 50公克
6 T% m2 B" h$ R; S$ a# x小豆苗 少許 % C& X9 ]" U+ V- U, g
水 500㏄ 8 s6 h1 ~) H% t" M" h
味噌 35公克
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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