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發表於 2008-7-17 12:07
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蔬菜味噌豚汁
蔬菜味噌豚汁 【做 法】 ( L b8 k, A' e
1 {2 q: x/ k1 O" y) i1.豬肉薄片切成約2公分長段狀,備用。
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2.香菇、紅蘿蔔切絲;牛蒡去皮切薄片後再切絲(若不馬上烹調,請泡在水中以免氧化變黑);蒟蒻絲放入沸水中汆燙約3分鐘,撈起切段,備用。4 i# X2 n5 y9 N8 K7 I$ W& `; f
9 i+ }' y V l% w& c$ |6 n" R3.取一湯鍋,倒入水煮至沸滾,將作法1的豬肉薄片及作法2所有材料放入鍋中,待再度煮沸後轉小火煮約2分鐘。7 M( Y9 H3 P1 I3 z
/ t1 [, |$ c0 R4.利用濾網將味噌溶於作法3的湯汁中,拌煮均勻即可熄火。
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5.食用時,將作法4煮好的材料盛入碗中,撒上汆燙過的小豆苗即可。 0 ~9 f. u! Q3 @7 i' P
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【材 料】 r5 L6 i8 C1 i& v$ L& m+ Q
0 g0 D) }& ]& f3 ^& J# @豬薄肉片 100公克
2 o; j! F) e q( Z7 h3 u% v" e香菇 1朵
- Q" y! l6 {$ I) |( b/ q, n* u牛蒡 30公克
9 Q3 p- R G' a& M' E6 L紅蘿蔔 15公克 ( P2 o- _; j+ ]* F! P+ t
蒟蒻絲 50公克 8 m- \( m6 k( Z2 F/ R5 y m6 m
小豆苗 少許 9 c2 F3 n: S8 m- Z
水 500㏄
! j1 |* j/ C2 P, L; M3 g. Z* C8 w- Y味噌 35公克
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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